- 1 Haziran 2018
- 5.292
- 15.665
- 248
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.701
Sabah fırında yağsız mantar yaptım üstüne lor peyniri. Yanına yumurta kayısı kıvamında. Az beyaz ve yarım yağlı peynir ile.
Bi de oğlumun poğçasından tırtıkladım öyleli bir gün
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflıyorum yemin ettim 😐
- Konu Sahibi Infinite Soul
- Başlangıç Tarihi
Bi de oğlumun poğçasından tırtıkladım öyleli bir gün
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.702
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 dilim peynir
1.5 dilim tb ekmegi
Salatalık biber
Yeşil Çay
1 ceviz
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1 dilim peynir
1.5 dilim tb ekmegi
Salatalık biber Yeşil Çay
1 ceviz
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.703
Ara bir fincan sütlü kahve
2 hurma
1 bardak kefir
Akşam yemeği
2 kepçe çorba
6 kaşık barbunya
Salata
4 kaşık yoğurttan ayran
Akşamdan sonra
1 dilim kavun
2.5 litre su içildi
Yürüyüşumu de atayım
Yarın tarti gunum bakalım sonuç ne olacak
2 hurma
1 bardak kefir
Akşam yemeği
2 kepçe çorba
6 kaşık barbunya
Salata
4 kaşık yoğurttan ayran
Akşamdan sonra
1 dilim kavun
2.5 litre su içildi
Yürüyüşumu de atayım
Yarın tarti gunum bakalım sonuç ne olacak
Eklentiler
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.704
Bugün topik çok sessiz geldi bana ,
- 18 Ağustos 2022
- 2.998
- 9.693
- 88
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.705
Bugün ne bulduysam yedim vallahi çok yorgunum bütün gün temizlik yemek bavul hazırlamakla uğraştım, karbonhidrata yüklendim biraz 
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.706
Vaktim olmadida dün pek giremedim o yüzdenBugün topik çok sessiz geldi bana ,
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.707
GÜnaydınn nasılsınızz
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.708
Bende kurabiye yaptim onu yedimBugün ne bulduysam yedim vallahi çok yorgunum bütün gün temizlik yemek bavul hazırlamakla uğraştım, karbonhidrata yüklendim biraz
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.709
Azimlisin
hergun yürüyüş yapman super - 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.710
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.711
Kahvaltı
2 az yağlı omlet
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates biber
1 ceviz
1.5 dilim tam buğday ekmek
Kilomu güncelleyebilir sin
Soull@
2 az yağlı omlet
1 dilim peynir
5 zeytin
Domates biber
1 ceviz
1.5 dilim tam buğday ekmek
Kilomu güncelleyebilir sin
Soull@
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.712
Guncelledim
- 28 Ağustos 2024
- 69
- 77
- 3
- 30
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.713
Selam kizlar nasılsın gidiyor ben ödem bombasiyim şuan
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.714
Ara 4 kaşık yoğurt
Akşam yemeği
Bir porsiyon balık
Salata
Ara bir meyve
10 fındık 4 5 çiğ badem fındık
Yürüyüş bugün tlf yanımda degildi akıllı saati çekip atarım.
Akşam yemeği
Bir porsiyon balık
Salata
Ara bir meyve
10 fındık 4 5 çiğ badem fındık
Yürüyüş bugün tlf yanımda degildi akıllı saati çekip atarım.
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.715
- 17 Aralık 2011
- 843
- 561
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.716
Kilom guncellenmemis aynı duruyor
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.717
İyi akşamlar
Bende katılabilir miyim
Bende katılabilir miyim
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.718
Biraz kotu çünki tatlinin dozunu kaciriyorum bu aralar oglum surekli istedigi için kurabiye yap yap diyor
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.719
Ekrani biraz yana kaydir goruceksin
- 17 Ağustos 2023
- 7.690
- 22.288
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.720
Selam tabi ki guncel kilonuz hedefiniz ve boyunuzu söyleyin.Tabloya bakın ilk sayfada.
Benzer Konular
