- 1 Haziran 2018
- 5.308
- 15.975
- 248
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.601
Evet kesin zorlıycak ama başarabiliriz ya inanıyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflıyorum yemin ettim 😐
- Konu Sahibi Infinite Soul
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ağustos 2020
- 8.528
- 37.804
- 498
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.602
Emziriyor musun? Emzirirken acayip hızlı zayıflamıştım ben de.Motivasyon konuşmasıHiçte benlik değil ama
ama belki size de heveslenme olur diyet dostlarım yoldaşlarım
6 aydır doğum yaptım 70 kiloydum ilk şuan 61.7 normal yiyerek kilomu verdim yavaş yavaş yani.Adımlarla destekledim leslie falanda yaptım ara sıra vakit buldugum kadarıyla.Hedef kilom şuanlik 57 4.7 vermem gerekiyor daha ama becere bilsem 55 düşücem zaman ne gösterir bilemeyiz.Bazen aldim bazen verdim sonunda 61 gördüm.Hepimiz birlikte başarıcaz kilomuzu vericez hepiniz iyi gidiyorsunuzYeter ki pes etmeyelim ara sıra dinlenelim ama devam edelim.Ben herzaman burdayım destekçiniz olucam
Sem2024 Z zeLina
muallime00 @Bllossom
MutluKedi M merymeryg @kikelomo @serengetiaslani
cemre76
ilk 1 sene içinde 16 kilo vermiştim.
- 1 Haziran 2018
- 5.308
- 15.975
- 248
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.603
Şöyleli yeni yıla hedefimize ulaşmış bi şekilde girmek ve bidaha hiç kasmamak böyle konularda
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.605
Bence de
Inşallah ya ne güzel olurduuŞöyleli yeni yıla hedefimize ulaşmış bi şekilde girmek ve bidaha hiç kasmamak böyle konularda
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.606
Yok 1ay emzirdim sonra alerjiden hastanelik olunca sütüm kesildiEmziriyor musun? Emzirirken acayip hızlı zayıflamıştım ben de.
- 28 Ağustos 2020
- 8.528
- 37.804
- 498
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.607
Yine de güzel kilo vermişsin. Ben doğum öncesi kilomdan 4 kilo fazlasına kadar düşmüştüm. Orda kalmıştım. Onu da vereyim derken gittim salak gibi bir detoks programına yazıldım. 6 kilo verdim hızlıca. Sonra program bitince aynı hızla daha fazlasını almaya başladım.Yok 1ay emzirdim sonra alerjiden hastanelik olunca sütüm kesildi
şimdi de veremiyorum. Hayatımda ilk kez doğum hariç bu kilolardayım. Siz siz olun sakın detoks metoks yapmayın. Bütün metabolizmamı bozdu.
- 17 Aralık 2011
- 864
- 574
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.608
Kahvaltı
2 yumurta kırmızı biberli omlet
5 zeytin
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Salatalık biber
Bir ceviz
Yeşil Çay
2 yumurta kırmızı biberli omlet
5 zeytin
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
Salatalık biber Bir ceviz
Yeşil Çay
- 17 Aralık 2011
- 864
- 574
- 323
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.609
Sayın yöneticim motivasyon için çok teşekkür ederim.sen bu boy ve bu kolonla bize orneksin zaten.bu bile bana ilham kaynağı oluyor.topikte genel zayıf zaten ben gibi yıldızlı obez yok.insallah ben de hedefime kavuşacağım.azim irade ile.cumartesi ditetisyende tartilinca resim atacağım
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.610
Bende kilo sorunum olmadı hiç hep ayni sabit kaldım ilk dogumda oğlum beni aşırı zorladi asla uyumazdı yemek yemeye vakit bulamayinca bir anda eskisine döndüm.Ama bu kızım oğlum gibi degildi uyuyordu tam tersi sakin çocuk çıktı maşallah.Bende baktım harekete geçmezsem gidecegi yok dikkat etmeye başladım vermezsem ala bilirdim bünyem kilo almaya müsait yersem alırım.Birde hiç detoksla diyetle uğraşacak ne vaktim var ne hevesim o yüzden az yiyerek veriyorum.Yemegi nerdeyse kesince 3kiloya yakın 1haftada verdim yiyince aynı hizda geri aldim o yüzden az yiyerek vermek en mantiklisi benim için.Yine de güzel kilo vermişsin. Ben doğum öncesi kilomdan 4 kilo fazlasına kadar düşmüştüm. Orda kalmıştım. Onu da vereyim derken gittim salak gibi bir detoks programına yazıldım. 6 kilo verdim hızlıca. Sonra program bitince aynı hızla daha fazlasını almaya başladım.
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.611
Sayin yöneticim deme bana ya
biz diyet arkadaşlarıyız şurda.Ben birilerine örnek olmuşsam ne mutlu bana yani.Ayrıca böyle obezim şöyleyim deme kendine hepimizin biraz fazlalıkları var onlardan kurtulucaz sağlikli olmamiz için ve kendimizi hangi kiloda mutlu hissediyorsak o kiloya inicez.
- 8 Kasım 2019
- 2.044
- 1.212
- 133
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.612
Kızlar bende insülin direnci var vücudum bi iniyo bi şişiyor
bi bakıyon kilo veriyom bi bakıyon şişiyorum hevesim kalmadı valla 
beni gruptan çıkarın 
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.613
Ne çabuk pes ettin sağlik sorunun varsa zaten mutlaka o kilolar gitmeli.Kilo aldin diye korkma ayrica bizde aliyoruz veriyoruz ama önemli olan pes etmememiz.Bir yola baş koyduysan sonuna kadar git derim ama yinede son söz senin tabi.Kızlar bende insülin direnci var vücudum bi iniyo bi şişiyor
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.614
Motivasyon konuşması
6 aydır doğum yaptım 70 kiloydum ilk şuan 61.7 normal yiyerek kilomu verdim yavaş yavaş yani.Adımlarla destekledim leslie falanda yaptım ara sıra vakit buldugum kadarıyla.Hedef kilom şuanlik 57 4.7 vermem gerekiyor daha ama becere bilsem 55 düşücem zaman ne gösterir bilemeyiz.Bazen aldim bazen verdim sonunda 61 gördüm.Hepimiz birlikte başarıcaz kilomuzu vericez hepiniz iyi gidiyorsunuz
MutluKedi
oysa ki hen motivasyon konuşmasi yapmıştım
- 8 Kasım 2019
- 2.044
- 1.212
- 133
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.615
Valla çok üzüldüm şuan ağlıyorum
yemediğim halde böyleysem yediğimde kendimi düşünemiyorum
- 8 Kasım 2019
- 2.044
- 1.212
- 133
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.616
Çok saolun valla sinirlerim bozuldu
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.617
Kız bunun için ağlanırmı ya sende.Bizde ayni sorunları yaşıyoruz boşunamı diyoruz su içince bile şişiyoruz diye yalniz degilsiniz aynisini hepimiz yaşıyoruz bu grupta ama paylaşalım gerekiyorsa bir birimize destek oluruz ama pes etmeyiz belki çok uzun süre bilir ama olsun yeter ki kararindan dönme.Istersen bu hafta ara ver ama sonra yine yeniden başla kim zorlandiysa dinlene bilir kızlar insaniz sonuçta kimse çekinmesin söylesin.Valla çok üzüldüm şuan ağlıyorum
- 17 Ağustos 2023
- 7.848
- 23.972
- 268
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.618
Olur öyle insanız sonuçta bizde yoruluyoruz ara sıra patlıyoruz böyle normalÇok saolun valla sinirlerim bozuldu
- 1 Haziran 2018
- 5.308
- 15.975
- 248
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.619
Diyetisyenle çalışıyor musun bence mutlaka gitmelisin insülin direncin varsaValla çok üzüldüm şuan ağlıyorum
- 8 Kasım 2019
- 2.044
- 1.212
- 133
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #9.620
En son valla 62.700 düm iyi gidiyordum vallahi sabah tartıda 64 ü gördüm kriz geçirdim
adet düzensizliğim olunca bu hafta balon gibiyim . Aynada kendime bakamıyorum valla . Ben hızlı kilo veririm ama bu insülin mahvetti beni ,adet düzensizliği ve tüylenme yapıyor bi yandan şişiyorum bu çok üzüyor beniBenzer Konular
