• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Yalniz cicek Yalniz cicek sen de şişko musun? Yiyip yiyip doymuyor msun? Geceleri sabah ne yesem diye düşünerek mi uyuyorsun? Açken sen sen değil msin? Zayıf insan görünce onu da yemek istiyor msun?Bunlara cevabın EVETse tam yerindesin🫂
Yalnizçiçek ifşa oldum diyip kaçıcak jfjcjcj
 
Kızlar ekmeği bırakamıyorsanız mutlaka tam buğday veya çavdar ekmeğine geçin. Beyaz un çok sağlıksız, kan şekerini aşırı yükseltiyor. İlk gebeliğimde tokluk şeker ölçümü istiyordu doktorum. (Yedikten 1 saat sonraki kan şekeri değeri) 2 poğaça yesem şekerim 300lere fırlıyordu, tam buğday ekmeği yiyince 100-150 arası ölçüyordum
 
Tam buğdayın lavaşı bile var artık, hiç doyamıyorum diyorsanız bunu tercih edin en azından. Hem lif oranı da yüksek, sindirime faydalı vs. Nebahat + Jane stayla yapıcam galiba ben 🫠
 
Back