SeN çözümünü bulmuşsun maşşallahh dediğin gibi beterin beteri var allah başka dert vermesin
Nasıl zayıfladın pekii biraz bahseder misin gün içinde neler yaptın
107 kilomukocayı geç sağlık için görüntü için çok sakıncalı . Acil diyetisyen
Diyetisyene gittim. Kan tahlili yaptirdim. Tiroid ilacina basladim. Sonrasinda da haftada 4 gun yuruyus yaptim 1 saat. Ve diyete uydum. Baska bisey yapmadim. 15 kilo vermek hedefim.6 kilo gitti diyet sayesinde sadece yagdan verdim 6 kiloyu. Duzenli beslenmek cok onemli. 2.5 litre de su ictim..
Valla süpermiş kaç kilodan kaça düştün
67 den 61 e dustum.
Karar verince hersey yapiliyor. Bende gebelik dusunuyorum onun icin kilo veriyorum..53 kilo civarina inebilirsem iyi olur bakalim. Insallah sende hedefine ulasirsin.
İnşallah canım dua et benm için bende sana dua edrm
Ederim tabiki. Kararindan donme. Iradene sahip ol bu gunlerde gecicek istedigimiz duruma gelecez eminim
Bende artık eminim sayenizde :)
Ahh oyle abla benimde olsa :) masallah nazar degmesin yemek yapmayi seviyorsn hemde bilgin var cok guzel. Malesef suan yurt disindayim annem olsaydi herseyime kosardi ah ahh :)) naz yapacagim kimse yok suan esimde uzakta :)) zamanla duzelir diye dusunuyrm. Insallah duzelir ama cok ilgilisiniz cok sevdim sizi :))
Açlik otu diye bi cay var aktarda satiliyor . Müsil ilaci etkisi göteriyor aksam iç sabah etkisini goruyorsun. Tabi cok zorda kaldigimda kullandim devamli bagirsak tembelligi yapmasin diye kullanmadim.
gülüm 18 senelik evliyim 16 yaşın da oğlum her şeyi beğenmeyen bir eşim, sürekli aileden uzakta gurbetlerde tayinci olunca mecburen kendimi geliştirmişim :)))
senelerdir kullanıyorum müsil ilaçları bile etki etmiyor ama aşlık otu etki ediyor normale dönüyorum 1 gün :)
Ayy abla iyiki varsın sayende birazda olsa umutlandım hiç bi zaman ümidimizi kaybetmeyelim :)gülüm 18 senelik evliyim 16 yaşın da oğlum her şeyi beğenmeyen bir eşim, sürekli aileden uzakta gurbetlerde tayinci olunca mecburen kendimi geliştirmişim :)))
vahh gülüm sen şimdi tek başına mısın , eşin de yanın da değilmiş , imkan varsa hamileliğin ilerlemeden doktor yolculuk yasak demeden yurda annenin yanına mı dönsen yada gelme şansı varsa aileden birileri mi gelse , hiçbiri olmazsa da boş ver üzülme biz buradan sana destek oluruz allahın izniyle hiç yalnızlık çektirmeyiz ne sıkıntın olursa bana özelden de yazabilirsin sormak istediğin bir şey olursa da hiç fark etmez, adını bilmediğim yüzünü görmediğim insanları bazen yanım daymış gibi hissederim (o anki duygularını) bu sayfanın sahibini de tower i de ilk yazıların da hissettim ruh hallerini kendime yakın buldum o yüzden yazdım sen de aynısın çekinme sakın ne olursa olsun yaz gülüm tamam mı
Allah bagislasin evladinizi :) ben 4 senelik evliyim. Geri donme imkanim yok onlarda gelemez ama esim gelecek nasipse bir ay sonra. Simdilik idare ediyrm. Burada cok guzel insanlar tanidim. Allah razi olsn desteginiz icin. Yazarim musait oldukca :)gülüm 18 senelik evliyim 16 yaşın da oğlum her şeyi beğenmeyen bir eşim, sürekli aileden uzakta gurbetlerde tayinci olunca mecburen kendimi geliştirmişim :)))
vahh gülüm sen şimdi tek başına mısın , eşin de yanın da değilmiş , imkan varsa hamileliğin ilerlemeden doktor yolculuk yasak demeden yurda annenin yanına mı dönsen yada gelme şansı varsa aileden birileri mi gelse , hiçbiri olmazsa da boş ver üzülme biz buradan sana destek oluruz allahın izniyle hiç yalnızlık çektirmeyiz ne sıkıntın olursa bana özelden de yazabilirsin sormak istediğin bir şey olursa da hiç fark etmez, adını bilmediğim yüzünü görmediğim insanları bazen yanım daymış gibi hissederim (o anki duygularını) bu sayfanın sahibini de tower i de ilk yazıların da hissettim ruh hallerini kendime yakın buldum o yüzden yazdım sen de aynısın çekinme sakın ne olursa olsun yaz gülüm tamam mı
Aynen bir gun etki ediyor bazen normale donduruyor aonra basa donuyorum :)
bundan sonra 98 i kullanma sen de..:)) bir hafta boyu sürekli 95 kiloyum de özellikle uyku öncesi tekrarla 95 kiloyum sağlıkla zayıflamaya devam ediyorum bedenim ve zihnim uyum için de, kendimi olduğum gibi kabul ediyorum seviyorum ...
