Bir geçse günler hızlıca hızlıca :))) 63.8 kgyim hala. hani ben bir cetvel yapıyorum ya kızlar, o tabloya gore 5-6 gün duruyor kilo verme sonra bir anda 600-700 gram gidiyor. Bir duruyor bir hızlanıyor. Sanırım 2-3 gün daha durma dönemi. 63 ün altına bir insem bir insemmm.
Biraz hayal kurmak istiyorum. 50li kilolarda biz :) kuşlar gibi... Fıstıklar gibiii. 2 ayda 10 kilo aslında hiçbir şey değil, isteyen çatır çatır veriyor kiloları. temmuzda 50li kilolara iner miyiz dersiniz?
)
Biraz hayal kurmak istiyorum. 50li kilolarda biz :) kuşlar gibi... Fıstıklar gibiii. 2 ayda 10 kilo aslında hiçbir şey değil, isteyen çatır çatır veriyor kiloları. temmuzda 50li kilolara iner miyiz dersiniz?
)
bu sabah 65.4 tüm ama yarın kesin fazla çıkacak bugün pilav ve bır dilim baklava yedim,suanda adam öldürmüş gibi Pişmanlık duyuyorum 
yarın hiç bisey Yemicem artık.
ne durumdasınız ben 65.5 ta takıldım yıne
((
pazar günü 65 ciktim kızlar hem zayıflamanın hemde anneler günü şerefine Yemeğe gittik ve bu sabah 400 gr fazla çıktım 
üstüne bide regl oldum 
14 mayis itibariyle basliyorum haziran basina kadar hedefim 54 kiloya ulasmak cunku ilk gunler zaten sudan veririm diye dusunuyorum. Bu arada su hakkinda konusmalar olmus su kesinlikle icmelisiniz metabolizmayi hizlandirarak kilo vermenize yardimci olur yavas kilo vermenin en buyuk sebebi su icmemektir kanimca 
ama ne kılo vermesi diye düşündüm bir an zaten 58 kıloymuşsun
ben o kıloya inmek için uğraşıyorum 
Su konusunda çok Haklısınız ama bi gün içsem ıkıncı günü yapamıyorum patlıcak gibi şişiyorum resmen. Bugün proteın tozuna başladım ben biraz hızlandırmak ıçin bakalım sonuç ne olucak.
