Miriana, buaksam zeytinyagı ve limon masajını yapıcam kesem yok şuan için, alıcam ama masajı yapmayı çok istiyorum açıkçası, çokk teşekkür ederim verdiğin bilgiler için hayatım :dance:
kızlar henüz bir haftadır gün aşırı spor yapıyorum, sabah kalktgımda bi 10 dakikamı ayırıyorum, mükemmel işe yaradı hemen etkisini görebildim :)) 167 boyum ve 57 kilom var, ama benim sorunum göbek bölgemin kalın olmasıydı(yavaş yavaş geçiyo bu artık :)) vücut ölçüm 87-72-87.. belimi 65 yapana kadar durmak yokk :dance: lütfen başka tavsiyeleri olanlar da paylaşsın, önemli olan yalnızca zayıflamak değil, sporu ve düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek :) ben spor hareketlerimi Kellogs K'nın internet sitesinden almıştım bilgilerinizeee sositososito