günaydın hatunlar,bu lapa işine girişmeyin demiştim ama kızlar gördüğünüz gibi pek netice alamadınız değil mi? sıkmayın tatlı canınızı,diyete ve spora devam edin muhakkak verirsiniz.sempatikciğim inşallah bize hayırlı ve güzel haberler verirsin arkadaşım,herşey gönlünce olur inşallah.bana gelince,dün klasik kahvaltımı yaptıktan sonra arkadaşlarımla teleferikle samsunun muhteşem manzarasına ve doğasına sahip amisos tepesine çıktık.orda bolbol güneşlenip yürüyüş yaptım, iki top light dondurma yedim ama öğle yemeği yemedim.6 gibi amisosdan indikden sonra bir porsiyon tavuk izgara yiyerek günü tamamladım.bu arada nerdeyse 4 lt den fazla su tükettim.amisosun resimlerinide çektim vakit bulursam eklerim.bu arada ben 55 kg mım . herkese kolaylıklar dilerim
(
