kızlar yaaa...ben günden güne kilo alıyorum...şuan boyum 1.60 ve 66 kiloyum
geçen sene dukan diyeti ile 15 kilo vermiştim..52 kilo falan olmuştum...diyet et ağırlıklı.ta benim damak tadıma göre..o yüzden zorlanmadım ama şöyle bi eksisi oldu: yüzüm acayip çöktü kızlar
resmen fiziğim 10 numaraydı ama yüzümde iş yokken ne fayda
şimdi aynı kiloyu geri alınca yüzüm eski haline geldi...ama işte bu bahsettiğim sebebpten dolayı bir daha dukan yapmak istemiyorum yüzüm sarkacak,kırışacak diye.... ne tavsiye ediyorsunuz, ben nasıl veririm bu 15 kiloyu yaa