yüzüm kirec gibi ne yapabilirim?

Merhaba arkadaslar,
ben sivilce sorunumdan dolayi 2 yildir dogum kontrol hapi kullaniyorum. cok sükür ki memnunum.
acik tenliyim fakat 1 haftadir yüzüm kirec gibi, solgun...gören hastayim saniyor.
demir vitamini eksikligim var fakat onun icin de hap kullaniyorum.
4-5 gündür adetliyim, sebebi bu olabilir mi?
yardimci olursaniz sevinirim

adetli olman sebep olabilir bende adet olduğumda öyle oluyoru çünkü