Yürüyorum

Evde 4000 adımı buluyor oğlanla koşturunca ve işe gelip giderken
Allah bağışlasın 🧿
Benim de bir oğlum var genelde beraber yürüyoruz.🤗
Dün epey soğuktu bir saate yakın yürüdük.🎯
Bugün daha iyiydi hava yine bir saate yakın yürüdük.🎯
 
Ben de bugün 5bin attım neredeyse
Haftaya gelicem bomba gibi :KK49:
50 dakika nerdeyse yürüme süren 😍
Doktoruna sor yine de kontrole gidince unutma 🎯
Günde kaç dakika yürümene izin veriyor filan.

Günde 3.000 adım bile 30 dakika civarı yapıyor.😍

Ne yaptın ?
Sahile mi indin bugün?
Eskiden bende sahil tarafında oturuyordum.
Cerrahpaşa nin ordaki sahile iner yürürdüm.🚶‍♀️
5 sene filan orda oturdum.🤗
2008-2012 arası 😌
 
6 Şubat 🌺

🌺10.494 adım attım.

IMG_20220206_231832~2.jpg
 
50 dakika nerdeyse yürüme süren 😍
Doktoruna sor yine de kontrole gidince unutma 🎯
Günde kaç dakika yürümene izin veriyor filan.

Günde 3.000 adım bile 30 dakika civarı yapıyor.😍

Ne yaptın ?
Sahile mi indin bugün?
Eskiden bende sahil tarafında oturuyordum.
Cerrahpaşa nin ordaki sahile iner yürürdüm.🚶‍♀️
5 sene filan orda oturdum.🤗
2008-2012 arası 😌
Avm gezintisi idi aslında sahil değil 😁
Bugün hastaneye gittim dönüşte yürüyerek döndüm 🤩
B1DF1AC0-25EF-40A5-A4C4-2E512CF596CD.jpeg
 
X