Ah canım baştan soylesene seninle aynı sorunum var diye.
Bakalım bende adetime 3 gun kaldı adetin 2. günü testleri tekrar yaptirip degerlerim yuksek cikmazsa ilk kez incir ve havuc kurunu deneyecegim. InşaAllah olumlu sonuc alirsam sanada soylerim.
Ek olarak günde 2 tane turk kahvesi iç bol bol vitaminli yiyecekler ye, hayıt tohumunu demle iç, çok az miktarda da keten tohumu ye ya da iç, adet oldugunda sogan kuru yapamiyomussun sabah-aksam gunde 2 tane rezene çayı ic o da cok iyi geliyor.
Biz elimizden geleni yapalım da gerisi takdir-i ilahi artık. Hakkımıza hayirlisi olsun inşaAllah.