Kesinlikle katılıyorum size impryl içeriğine gore gereksiz pahalı bir ilaç onun yerine üreme saglıgı için gerekli olan olmazsa olmazlardan Quenzim Q10, inositol, selenyum gibi en onemli bileşenleri içinde bulunduran Maxijuno yu öneririm. Erkekler içinde Maxigo. Ben bu vitaminler hakkında makaleler okudum. O yuzden bu üçü mutlaka olmalı ilac içinde tabi ek olarak c, e, b12 bunlarda onemli ama zaten cogunda var bunlar. Ayrıca yine omega 3 mutlaka almalısınız. Haftada iki kere balık tuketin veya haftada 2-3 kere balık yağı hapı alın. (ifos onaylı ocean plus) omeganın yumurta saglıgı uzerinde ciddi olumlu etkileri var, fazlası zarar değil hergün de kullanılabilir ama malum ilaclar pahalı bence 2-3 defa haftalık olarak yeterli. Günlük cevizde tüketirseniz omega alımınız yeterli olur bence.
Tüp bebek tedavisinden once en az üç ay multivitamin kullanımı saglıklı beslenme onemli. Erkekte veya kadında sorun olsun veya olmasın. Görünürde belki spermlerde sorun yok ama içerigi yani dnasında sorun varsa dollenme azlığı oluyor. Yine yumurta içinde aynı sey gecerli. Kadının amh ı yeterli sayıdadır cok yumurta toplanmıstır ama hücre kalitesi yasına göre düşük oldugu için kalitesiz döllenme olabilir yada hiç dollenme olmayabilir.
Ayrıca hazırlık sürecinde egzersiz yapmakta yumurta saglıgı için cok onemli. Rahime yumurtalıklara ne kadar fazla kan akısı olursa o kadar kalite yukseliyor. Günler yürüyüş olabilir veya evde yarım saatlik egzersiz spor yapılabilir. Özellikle bacak kalça egzersizleri.