yoğurt kürü denendi kızlar

Denemekle olmem dedim ve denedim kızlar kesinlikle zayıflamaya yardımcı oluyor.emzirenler ve hamileler dışında herkes yapabilir. Tabiki hareket etmek ve bol su içmek şartıyla.
1kase yoğurt
1 cay kaşığı zerdecal
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı tarçın
Haftada iki kez yapılıyor ve akşam yatmadan 2-3 saat sonra.
Deneyin ve kendi gözlerinizle görün

canım bende bu hafta yaptım iki kez fark oldu sanki ama sadece bi kere mi yapıyoruz yoksa ayda 4 kez yani her haftamı yapalım? iremsami

qulpost: 45716820 .!.:

canım bende bu hafta yaptım iki kez fark oldu sanki ama sadece bi kere mi yapıyoruz yoksa ayda 4 kez yani her haftamı yapalım? iremsami

Genişletmek için tıkla...

Ben haftada iki gun yapıyorum yanı ayda sekiz kere oluyor ve bence devam edelim gittiği yere kadar. Bide spor yapamadigim için dans ediyorum.günde 3 litre su içiyorum.

qulizar46 .!.:

canım bende bu hafta yaptım iki kez fark oldu sanki ama sadece bi kere mi yapıyoruz yoksa ayda 4 kez yani her haftamı yapalım? iremsami

Genişletmek için tıkla...