yesilcay+limon+soda kuruyle 15 gunde 3-5 kilo

Bir Haftada Dört Kilo Nasıl Verilir?
Bir hafta içerisinde hızlı kilo vermek istiyorsanız diyete girmemeniz gerekir. Bu işin birinci sırrı su içmekten gelir. Çünkü su vücuttaki ödemi yok etmektedir. Gün içinde iki buçuk litre su tüketmeniz gerekir. 11 yıldır sağlık programı hazırlayıp sunan deneyimli sunucu Meltem Şarkışlalı güzellik, bakım, sağlık ve estetik konularında merak edilen soruları Kadınlar Kulübü TV için yanıtlıyor.
Sevgili Kadınlar Kulübü üyeleri sizler için açtığımız Kadınlar Kulübü TV'ye video izleme desteğinizi bekliyoruz.
https://www.kadinlarkulubu.tv/

Hurma diyetiyle 71 den 67 ye düştüm. Ama 67 de takildim kaldim. Simdi farkli bi diyete geciyorum. Bu küre dün başladım. Diyet ve sporla devam edicem. Kilo değişimlerini burdan yazarım. Hepimizin kilo vermesi dileğiyle insaAllah.