- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
-
- Konu Sahibi happiness_
- #1
Yeşil kahve ile zayıflayan var mı ve nasıl hazırlanıyor kullananlar yorum yapabilir mi?
aslında var benım suan küs oldugum bır arkadasım var asırı derecede zayıflamıstı bır arkadastan öğrendiğime göre yesıl kahve içerek zayıflamıs.sasırmadım cunku bogazını tutabilecek bir kız değildi ben de denemek istiyorum aslındaYokmu kullanan??
Evet tok tutuyo ama sürekli aksatıyorum her gün düzenli bir sekilde içilirsee iyi sonuç alırızaslında var benım suan küs oldugum bır arkadasım var asırı derecede zayıflamıstı bır arkadastan öğrendiğime göre yesıl kahve içerek zayıflamıs.sasırmadım cunku bogazını tutabilecek bir kız değildi ben de denemek istiyorum aslında
hangi markanınkini aldın canım ben de istiyorum cunkuEvet tok tutuyo ama sürekli aksatıyorum her gün düzenli bir sekilde içilirsee iyi sonuç alırız
Ben aktardan aldım toz seklinde kilo işi olarak kilosu 35 tl ama istediğiniz miktarda alabiliyorsunuz ister normal türk kahvesi gibi hazırlayın ister kaynar suyun içine 1 tatlı kasığı yesil kahve koyup 5 dakika demlemeye bırakınhangi markanınkini aldın canım ben de istiyorum cunku
kaç öğün içmek gerekiyor pekiBen aktardan aldım toz seklinde kilo işi olarak kilosu 35 tl ama istediğiniz miktarda alabiliyorsunuz ister normal türk kahvesi gibi hazırlayın ister kaynar suyun içine 1 tatlı kasığı yesil kahve koyup 5 dakika demlemeye bırakın
kaç öğün içmek gerekiyor peki
Yemeklerden önce 2 defa sabah ve aksamkaç öğün içmek gerekiyor peki
Denemelisin :)Yeşil kahveyi bilmiyorum ama yeşil çay çok faydalı :)
benım anladığım artık su kımının 10 kılo bıle verebildiği şeyler diğer kişide 1 kilo bile verdirtmiyor bu da metabolızmaya gore değiştiginden.ne kadar süre kullandın pekı sen bol bol su ıcmen gereklı bır de1 yıl önce kullanmıştım.
Enerji veriyor.kendimi hep dinç hissetmiştim, halsizlik mazide kalmıştı.
3–5 kilo fazlam vardı, destek olur belki demiştim ama yanıldım.annemin kilosu fazla olmasına rağmen annemde de işe yaramadı.
Ama halsizliğiniz varsa, bu kahve 1 numara.
Geçen yıl nisan ayında başladım canım.6 ay tükettim.benım anladığım artık su kımının 10 kılo bıle verebildiği şeyler diğer kişide 1 kilo bile verdirtmiyor bu da metabolızmaya gore değiştiginden.ne kadar süre kullandın pekı sen bol bol su ıcmen gereklı bır de
o dediğin kür nasıl oluyor canım aynen vucut kış aylarında iyice kilo alıyorBen kendi çabalarımla 3 yılda 17 kilo verdim.
Bu yolda çok şey denedim.şimdi bedenimi çok iyi tanıyorum, neyi nerede yanlış yaptığımı biliyorum.
Ama malum kış gelince yine şişiyoruz
6 kilo şiştim resmen, artık güneşli günler var.bedenimizde azalan D vitaminini artırabileceğiz.kışa nazaran daha kolay olur inşallah kilo vermek.
Benim vücudum durdu kışın gelişiyle.bırak vermeyi aldım bile.
Şimdi yoğurt ve maydonoz + limon kürü uyguluyorum.inşallah işe yarayacak.
Herkese fit vücut diliyorum
Ben sabah_akşam maydonoz kürü uyguluyorum.15 ad. Taze maydanozu elimle doğrayıp blendıra atıyorum, üstüne yarım su bardağı kadar su ekleyip, öğütüyorum.suyunu süzüyorum (yeşil sağlıklı bir su oluyoro dediğin kür nasıl oluyor canım aynen vucut kış aylarında iyice kilo alıyor
8 kilo fazlam var spor yapıyorum ekmeği de azalttım kür de uygularsam daha hızlı sonuç alırımBen sabah_akşam maydonoz kürü uyguluyorum.15 ad. Taze maydanozu elimle doğrayıp blendıra atıyorum, üstüne yarım su bardağı kadar su ekleyip, öğütüyorum.suyunu süzüyorum (yeşil sağlıklı bir su oluyor)son olarakta yarım limon suyu katıyorum,o kadar.önce tadını sevmeyebilirsin,SIK dişini iç canım.bu kürü 2 hafta uygula 1 hafta ara ver sonra yine 2 hafta uygula ve sonlandır.6 ay geçmeden de tekrarlama.
Yoğurt kürünü de haftada 2 defa (pazartesi– perşembe ) akşam yatmadan 3 saat önce tüket, uyuyana dek te 1lt su iç canım.
Kimileri yoğurt kürünü günde 3 defa uyguluyor, bende günde 3 defa uyguladım önce, ama işe yaramadı.sonra araştırdım ve öğrendim ki haftada 2 defa yapmak doğrusuymuş, aşırı yapınca vücut alışıyor ve yağ yakılımı duruyormuş.
Yapılışı 1 kase yoğurda 1 çay kaşığı toz zencefil+1 çay kaşığı toz zerdeçal+1 çay kaşığı toz tarçın ekle karıştır ye, afiyet olsun.zamanla alışacak ve seveceksin bu tadı
Bende işe yaramaya başladı.ama sporu unutmayalım, bi de herşey de olduğu gibi niyet çok önemli, dua etmek bunu dilemek, gerçekten istemek çok önemli bence.
Sen kaç kilo vermek istiyorsun canım