- 11 Mayıs 2014
- 47
- 6
Katıldım öyleyseYürüyüş zayıflamaya çok etkili adeta eritiyor insanıkaçamaksız bir hafta yaparak aramıza katil sende
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yesil elma diyeti :)
- Konu Sahibi Elena-NL
- Başlangıç Tarihi
Hoş geldin canımKatıldım öyleyse
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
hosgeldiniz.
ben 64 oldum elma bana yarıyor
çok sinirlendim. ramazanda olmuyor bu diyet zamanlayamadım.
pazar gününe kadar 58 olmam gerekiyor. 5 günde 5 kilo diyetine geciyorum. formu takıp edicem. yaptıgım sporları yazıcam.üzülerek takımdan ayrılıyorum.
kalbim seninle efulim53..
takıpteyim seni.
ben 64 oldum elma bana yarıyor
çok sinirlendim. ramazanda olmuyor bu diyet zamanlayamadım.
pazar gününe kadar 58 olmam gerekiyor. 5 günde 5 kilo diyetine geciyorum. formu takıp edicem. yaptıgım sporları yazıcam.üzülerek takımdan ayrılıyorum.
kalbim seninle efulim53.. takıpteyim seni.Canım bizde 2. Gün olumlu sonuç alamadık hatta aramızdan verdiği kiloyu geri alan bile oldu. Bırakıyoruz bizdehosgeldiniz.
ben 64 oldum elma bana yarıyor
çok sinirlendim. ramazanda olmuyor bu diyet zamanlayamadım.
pazar gününe kadar 58 olmam gerekiyor. 5 günde 5 kilo diyetine geciyorum. formu takıp edicem. yaptıgım sporları yazıcam.üzülerek takımdan ayrılıyorum.
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
Bu diyette zaman aralığı çok önemli. Ben 40 dk 1 saat 30 dk da elma yiyecem diye oldum oldum.... Sahur yapmayınca ortalama 8 ile 24 arası kahvaltı ve elma ... sıkıştıramadim. ben ramazan sonrası kesin denicem.. şimdi 5 günde 5 kilo umarım iyi sonuç alırım. Katılmak istermisin
Canım. Bizde nesfit kırmızı meyveli aldık ona başladık sonuçları yazarım haftaya salı başarılar
Bizde iyi gibiyiz biraz aciktik ezanı bekliyoruz
Nasıl açılıyor ki canımBaşka bi konu mu açmak biz
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
Nasıl açılıyor ki canım
Işte yeter ki efulim53 &AzRa diyeti konu başlığı uygun mu
diyet günlüklerine ekleyimOlur canımIşte yeter ki efulim53 &AzRa diyeti konu başlığı uygun mu
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
- 11 Mayıs 2014
- 47
- 6
Hoşbuldum :)Hoş geldin canım
- 11 Mayıs 2014
- 47
- 6
Diyetle ne güzel iki kilo vermiştim, sonra oruca basladım gece gece yeyip yat, akşam tümgün aç oldugun için yemeğe saldır ooof... Kısaca geri aldım ben de bugun orucu bıraktım zaten böyle şikayetlene şikayetlene hayrı kalmadı. inşallah ağustosa kadar en azından bir beş-altı kilo vericem
ben de bugun orucu bıraktım zaten böyle şikayetlene şikayetlene hayrı kalmadı. inşallah ağustosa kadar en azından bir beş-altı kilo vericemNasıl gidiyor canım? Bende bugün bu diyete başlıyorum 2 hafta yapicamDiyetle ne güzel iki kilo vermiştim, sonra oruca basladım gece gece yeyip yat, akşam tümgün aç oldugun için yemeğe saldır ooof... Kısaca geri aldım
- 24 Ocak 2010
- 120
- 11
Bana da yer var mı? Herşeyi deneyip bi türlü de irademe sahip olup zayıflayamayanlardanım. şu an regl döneminde ve 98 kiloyum. En son dukan ile 85e kadar indim ama bırakınca 2. defa olmuyo her seferinde bozdum. eylülde tatile gidicem. Verebildiğim kadar vermek istiorum. Kilo gittiği kadar gçzle görülür bi incelme de oluyor mu? Şu an elmamı yiyorum. erkese kolay gelsin bana da dua edin noolur
