- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeşil Çay Kürü
- Konu Sahibi melis82
- Başlangıç Tarihi
ÇAY CıLDı GENÇ TUTAR
Yeşil çay mucizesini teninize taşımak için kendi yaptığınız bu pratik maskelerden de yararlanabilirsiniz.
Temizleyici tonik
1 çay kaşığı yeşil çayın üzerine 10 ml. kaynamış su koyun 5 dakika demlendirin. Soğumaya bırakın. Sonra cildinizi bununla temizleyin. Daha sonra çayın içine batırılmış pamukla cildinizi silin. Bu cildinizin koruyucu tabakasını düzenler, cildi parlatır.
Göğüsleri sıkılaştırıyor
4 kaşık süzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı karıştırın. Karışımı göğüslerinizin üzerine sürün, 10 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Ardından da cildinizi yine bitkisel kökenli - adaçayı ve kekik yağı gibi cildi sıkılaştırıcı bir yağ ile nemlendirin. Böylece hem cildinizin nem ve yağ dengesini düzenleyecek hem de göğüslerinizin sıkılığını artıracaksınız
Yeşil çay niye bu kadar faydalı?
Aslında yeşil çay siyah çayla (Camellia sinensis) aynı bitkiden elde ediliyor. Siyah çay oksidasyona maruz kalıyor ve bu da antioksidan özellikteki maddenin yapısının bozulmasına neden oluyor. Fakat yeşil çay ve siyah çayın kafein miktarı aynı.
Yeşil çay mucizesini teninize taşımak için kendi yaptığınız bu pratik maskelerden de yararlanabilirsiniz.
Temizleyici tonik
1 çay kaşığı yeşil çayın üzerine 10 ml. kaynamış su koyun 5 dakika demlendirin. Soğumaya bırakın. Sonra cildinizi bununla temizleyin. Daha sonra çayın içine batırılmış pamukla cildinizi silin. Bu cildinizin koruyucu tabakasını düzenler, cildi parlatır.
Göğüsleri sıkılaştırıyor
4 kaşık süzme yoğurt ve 2 yemek kaşığı yeşil çayı karıştırın. Karışımı göğüslerinizin üzerine sürün, 10 dakika bekletin ve sonra yıkayın. Ardından da cildinizi yine bitkisel kökenli - adaçayı ve kekik yağı gibi cildi sıkılaştırıcı bir yağ ile nemlendirin. Böylece hem cildinizin nem ve yağ dengesini düzenleyecek hem de göğüslerinizin sıkılığını artıracaksınız
Yeşil çay niye bu kadar faydalı?
Aslında yeşil çay siyah çayla (Camellia sinensis) aynı bitkiden elde ediliyor. Siyah çay oksidasyona maruz kalıyor ve bu da antioksidan özellikteki maddenin yapısının bozulmasına neden oluyor. Fakat yeşil çay ve siyah çayın kafein miktarı aynı.
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.837
- 898
valla yeşil çayın iştah kestiği hakkaten doğru ya, ben bunu tesadüfen keşfettim başlığı görünce yazmak istedim, geçen gün yani sağlık için faydalıymış diye çaykur teneke kutuda almıştım, gerçekten iştahımı kesti
ben bi neskafe kubasına bir tatlı kaşığı olacak şekilde demliyorum artık kahve yerine bunu içiyorum daha sağlıklı en azından:hulya:
ben bi neskafe kubasına bir tatlı kaşığı olacak şekilde demliyorum artık kahve yerine bunu içiyorum daha sağlıklı en azından:hulya:
dudi yeşil çayın emzirmeye bir yan etkisi olmaz canım..ama bebek doktoruna gidince sor sen yada telefon aç eğer sürekli arıyorsan...
benimde bebeğim var...sonuçta yeşil çay..asıl normal çayın zararı olur demir emilimini azaltır ve demir eksikliği yapar sende de bebekte de :)
bende lahana diyetine başlıyorum...3-4 yaprak lahanayı kaynatıp sabah akşam suyunu içiyorsun..yağları atıyormuş...1 ayda gözle görülür zayıflama diyolar...bakalım görcez..
benimde bebeğim var...sonuçta yeşil çay..asıl normal çayın zararı olur demir emilimini azaltır ve demir eksikliği yapar sende de bebekte de :)
bende lahana diyetine başlıyorum...3-4 yaprak lahanayı kaynatıp sabah akşam suyunu içiyorsun..yağları atıyormuş...1 ayda gözle görülür zayıflama diyolar...bakalım görcez..
- 16 Kasım 2009
- 1.070
- 136
- 123
daha oncede cevap vermistim ama tekrar vereyim canim emziren ve gebe bayanlar yesil cay kullanirken mutlaka doktora danismali ve yesil cay yuksek antioksidan ve kafein icerdiginden anne sutuyle bebege gecerek bebekte uyku sorunlari huzursuzluk agresiflik yapabiliyor
Zaten şeker kullanmıyorum hiç. Tansiyon konusunu duymamıştım düşürüyor mu yükseltiyor mu acaba:uhm:
Yeşil çay faydaları nelerdir? Yeşil çay özünde bulunan polifonlar bilinen en güçlü antioksidanlardandır ve yeşil çay hülasasında bulunan yararların kaynağıdırlar.
Antioksidanların kanseri, kalp hastalığını, yaşa bağlı görme bozukluğu ve yaşlanmaya eşlik eden pek çok başka hastalığı ve durumu önlemeye yardımcı olduğu ortaya konmuştur.
Özellikle:
· Yeşilçayın faydaları arterosklerozu önlemede yardımcı olur. Yeşil çayı büyük miktarlarda kullanan kültürleri mukayese eden birkaç toplum temelli çalışma yeşil çayın kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğunu kuvvetle önermektedir.
· Yeşilçay özünün hayvanlar ve insanlar üzerindeki bir dizi çalışmada HDL- iyi kolesterolü yükseltirken toplam kolesterolü düşürdüğü ortaya koyulmuştur.
· Diğer yeşil çay faydaları – Yeşil çay hülasasındaki antioksidanlar kanseri önlemede yardımcı olur. Japonya gibi yeşil çayın düzenli olarak tüketildiği ülkelerde kanser oranı yeşil çay içmeyen ülkelerden sürekli olarak daha düşüktür. Araştırmacılar, vücudun kansere karşı savaşında önemli bir silah olarak yeşil çaydaki polifonları işaret etmektedirler.
· Şeker hastalığı bitkisel tedavi : Yeşil çay özü diyabet oluşumunun engellenmesine yardımcı olur ve bir kez oluştuktan sonra ilerlemesini yavaşlatır. Bir çalışmada, araştırmacılar diyabet olmaları için üzerlerinde genetik mühendisliği uygulanmış fareleri yeşil çay özü ile beslediler. Yeşil çay hülasası ile takviyeli diyet uygulanan fareler beklenen sürede diyabeti geliştirmedi.
· Kateşin, yeşil çay hülasasındaki aktif madde, viral hepatit tedavisinde yardımcı olabilir. Bir çalışma yeşil çay içen kişilerin karaciğer rahatsızlığı geliştirme olasılığının içmeyen kişilerinkinden daha az olduğunu bulmuştur.
· Alzheimer ve Parkinson gibi sorunlara karşı koruyucu olması bir diğer yeşil çay faydası olarak sayılabilir.
· Yeşilçaydan üretilen kremler akne tedavisi içinde kullanılmaktadır.Yeşil çayın cilt üzerine olumlu etkileri vardır. Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyucu olmasından dolayı bir çok kozmetik üründe yeşil çay kullanılmaktadır.
· Zayıflama çayı : Yeşil çayın kalori yakımını hızlandırarak kilo vermede yardımcı olması bir diğer yeşil çay yararları arasındadır.
Yeşil çayın içinde kafein olmasından dolayı çok içilmesi uykusuzluk gibi sorunlara neden olabilir.
Yeşil çay folik asitin yararlarını olumsuz yönde etkileyebileceğinden hamilelerin kullanmaması gerektiğini belirten uyarılar vardır. Yine emziren kadınlar, içeriğindeki kafeinden dolayı yeşil çayı fazla tüketirlerse bebeğin uyku düzeni olumsuz etkilenir.
Yeşil çay nasıl yapılır-Yeşil çay nasıl demlenir?
Yaklaşık 80 derece sıcak suda 3-4 dk demlendikten sonra şekersiz olarak içilmesi tavsiye edilir.
Antioksidanların kanseri, kalp hastalığını, yaşa bağlı görme bozukluğu ve yaşlanmaya eşlik eden pek çok başka hastalığı ve durumu önlemeye yardımcı olduğu ortaya konmuştur.
Özellikle:
· Yeşilçayın faydaları arterosklerozu önlemede yardımcı olur. Yeşil çayı büyük miktarlarda kullanan kültürleri mukayese eden birkaç toplum temelli çalışma yeşil çayın kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğunu kuvvetle önermektedir.
· Yeşilçay özünün hayvanlar ve insanlar üzerindeki bir dizi çalışmada HDL- iyi kolesterolü yükseltirken toplam kolesterolü düşürdüğü ortaya koyulmuştur.
· Diğer yeşil çay faydaları – Yeşil çay hülasasındaki antioksidanlar kanseri önlemede yardımcı olur. Japonya gibi yeşil çayın düzenli olarak tüketildiği ülkelerde kanser oranı yeşil çay içmeyen ülkelerden sürekli olarak daha düşüktür. Araştırmacılar, vücudun kansere karşı savaşında önemli bir silah olarak yeşil çaydaki polifonları işaret etmektedirler.
· Şeker hastalığı bitkisel tedavi : Yeşil çay özü diyabet oluşumunun engellenmesine yardımcı olur ve bir kez oluştuktan sonra ilerlemesini yavaşlatır. Bir çalışmada, araştırmacılar diyabet olmaları için üzerlerinde genetik mühendisliği uygulanmış fareleri yeşil çay özü ile beslediler. Yeşil çay hülasası ile takviyeli diyet uygulanan fareler beklenen sürede diyabeti geliştirmedi.
· Kateşin, yeşil çay hülasasındaki aktif madde, viral hepatit tedavisinde yardımcı olabilir. Bir çalışma yeşil çay içen kişilerin karaciğer rahatsızlığı geliştirme olasılığının içmeyen kişilerinkinden daha az olduğunu bulmuştur.
· Alzheimer ve Parkinson gibi sorunlara karşı koruyucu olması bir diğer yeşil çay faydası olarak sayılabilir.
· Yeşilçaydan üretilen kremler akne tedavisi içinde kullanılmaktadır.Yeşil çayın cilt üzerine olumlu etkileri vardır. Güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyucu olmasından dolayı bir çok kozmetik üründe yeşil çay kullanılmaktadır.
· Zayıflama çayı : Yeşil çayın kalori yakımını hızlandırarak kilo vermede yardımcı olması bir diğer yeşil çay yararları arasındadır.
Yeşil çayın içinde kafein olmasından dolayı çok içilmesi uykusuzluk gibi sorunlara neden olabilir.
Yeşil çay folik asitin yararlarını olumsuz yönde etkileyebileceğinden hamilelerin kullanmaması gerektiğini belirten uyarılar vardır. Yine emziren kadınlar, içeriğindeki kafeinden dolayı yeşil çayı fazla tüketirlerse bebeğin uyku düzeni olumsuz etkilenir.
Yeşil çay nasıl yapılır-Yeşil çay nasıl demlenir?
Yaklaşık 80 derece sıcak suda 3-4 dk demlendikten sonra şekersiz olarak içilmesi tavsiye edilir.
nesquik_24
Deniz Bebeğin Annesi
Medeni Durumunuz: Evli
Meslek: Müşteri Temsilcisi
Yaşadığınız Yer: ıstanbul Giriş tarihi: Oct 2008
Mesajlar: 1,476
Mesaj Linki
--------------------------------------------------------------------------------
dudi yeşil çayın emzirmeye bir yan etkisi olmaz canım..ama bebek doktoruna gidince sor sen yada telefon aç eğer sürekli arıyorsan...
benimde bebeğim var...sonuçta yeşil çay..asıl normal çayın zararı olur demir emilimini azaltır ve demir eksikliği yapar sende de bebekte de :)
bende lahana diyetine başlıyorum...3-4 yaprak lahanayı kaynatıp sabah akşam suyunu içiyorsun..yağları atıyormuş...1 ayda gözle görülür zayıflama diyolar...bakalım görcez..
--------------------------------------------------------------------------------
lahanaya başlıyorum demişsin bebğini emziriyomusun yani içilebiliyomu emzirirken zararı yokmu yoksa bende başlayım canım ya kendimi çok kötü hissediyorum
Deniz Bebeğin Annesi
Medeni Durumunuz: Evli
Meslek: Müşteri Temsilcisi
Yaşadığınız Yer: ıstanbul Giriş tarihi: Oct 2008
Mesajlar: 1,476
Mesaj Linki
--------------------------------------------------------------------------------
dudi yeşil çayın emzirmeye bir yan etkisi olmaz canım..ama bebek doktoruna gidince sor sen yada telefon aç eğer sürekli arıyorsan...
benimde bebeğim var...sonuçta yeşil çay..asıl normal çayın zararı olur demir emilimini azaltır ve demir eksikliği yapar sende de bebekte de :)
bende lahana diyetine başlıyorum...3-4 yaprak lahanayı kaynatıp sabah akşam suyunu içiyorsun..yağları atıyormuş...1 ayda gözle görülür zayıflama diyolar...bakalım görcez..
--------------------------------------------------------------------------------
lahanaya başlıyorum demişsin bebğini emziriyomusun yani içilebiliyomu emzirirken zararı yokmu yoksa bende başlayım canım ya kendimi çok kötü hissediyorum
Benzer Konular
- Anket
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
