yesil cay gercekten ise yariyo bende zamaninda denedim ama tek yesil cayla olmaz yaninda sagliklida beslencen
yesil cayin faydalari:
Yeşil çay içindeki kateşinler sayesinde :
Kanser riskini azaltır
Tümörü küçültür
Antioksidandır
Kolestrolü düşürür
Tansiyonu ayarlar
Kan şekerini ayarlar
Bakterileri öldürürür
Grip virüsünü öldürür
Ağız kokusunu önler
Yeşil çay içindeki C vitamini sayesinde :
Stresi azaltır
Gribi önleyicidir
Yeşil çay içindeki kafein sayesinde :
Performansı etkiler,yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırır
İdrar söktürücüdür
Yeşil çay içindeki flavonoidler sayesinde :
Kan damarlarını güçlendirir
Yeşil çay içindeki polisakkaridler sayesinde :
Kan şekerini düşürür
Yeşil çay içindeki fluorid sayesinde :
Diş çürümesini engeller
Yeşil çay içindeki E vitamini sayesinde :
Antioksidan olarak rol oynar
Yaşlanmayı geciktirir
Yeşil çay içindeki EGCG (Epigallokateşin Gallat) adlı kimyasal madde sayesinde :
Kanser hücrelerinin gelişmesini önlüyor
Akciğer, mide, bağırsak karaciğer ve deri kanserlerini önleyici etki yapıyor.
Alzheimer'i önleyici
Sigara kullanımının toksik etkisini azaltıyor
Yeşil Çay:
Anti enflamatuar, hücre yenileyicidir.
Arterioskleroz riskini azaltır
Damar sertliğinden koruyor. Kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önlüyor.
Deriyi besler
Kalp ve dolaşım sistemini olumlu etkiler ve, hastalıklarını azaltır
Kemik erimesini engelliyor
Kilo verdirir
Mide ve barsak problemlerini hafifletir
Migreni geçiriyor
Sürekli kullanımı, romatizmal hastalıkların tedavisinde fayda sağlar
Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler
İstenmeyen yağların %30'unu absorbe eder
Unutmayın!!!
• Sabah aç ve akşam yatmadan önce birer bardak yeşil çay önerilir.
• Yeşil çayınıza şeker koymayınız,
• Tatlandırıcı olarak süzme bal koyabilirsiniz.
• Etkili olabilmesi için aç karnına, sıcak ve yudum yudum içilmelidir.
• Bizden demesi: siz siz olun yeşil çayı için!!!a.s
ÇAYKUR
bu bilgileri internete buldum umarim isine yarar