Yere Oturduğumda Bir Yere Tutunmadan Kalkamıyorum

perrmanganat .!.:

Hamileliğim son aylarında başlayan bu sorun hala devam ediyor. O zaman karnım büyüdüğünden denge merkezim kaydı diyordum, ama doğum yapalı 2 buçuk ay olmasına rağmen neden hala halıya oturduğumda bir şeye tutunmadan ya da yerden destek alarak kalkamıyorum? Tuvaletteyken de aynı durumdayım. Tuvaletin çeşmesine tutunmadan kalkmam mümkün olmuyor.
Bu arada hamile kalmadan önceki kilomdan 7 kilo fazlayım. Benimle aynı sorunu yaşamış olan var mı? Önerilerinizi bekliyorum, teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

sevilenolmak .!.:

Merhaba öncelikle bebegini güle güle büyüt..Aynı sorunu ben de yaşadım hala daha yaşıyorum.
Bebeğim 9 aylık oldu.. Ben hamileliğim de 22 kilo aldım. Ama tuz yemeye devam ettiğim için vücudum inanılmaz ödem topladı. Ayaklarım inanılmaz şişmişti.. Normal doğım yaptım. 6 ay emzirdiğim için rejim yapmadım ve bebekten fırsat bulup sporda yapmadım. Son 3 aydır biraz daha düzenli yaşıyorum diyebilirim. 6 kilom kaldı bu da giderse herşey bitecek diye düşünüyordum :) Ama değişen birşey yok. Doktora gittim. ortopedi için. sadece dediğin gibi yere oturup kalkamama değil bir de uzun süre oturup kalkınca bacak ağrısı var. Doktor bacağındaki suyu elimle dokunduğumda bile hissediyorum çok ödemin var dedi. Yani bu yaşadıklarımızın sebebi ödem..Kilo vermek başka, ödem atmak başka.. Sana tavsiyem ananas ve yeşil çay.. Ama tabi emziriyorsan dikkat et..
Geçmişler olsun umarım yardımcı olabilmişimdir..

Genişletmek için tıkla...

ferdaerd .!.:

Ben de eğilip kalkarken zorlanıyorum ama denge kaybından değil, dizlerimdeki ağrıdan; biraz fazla yürüyüp ufaklığı da taşıyorsam kasıklarım da çok fena ağrıyor. Doğum doktorumla görüştüm, kalsiyum, magnezyum, D vitamini ve çinko içeren bir vitamin önerdi ve bir ay kullanmamı, geçmezse fizik tedavi uzmanına görünmemi söyledi. Ben de vitamin eksikliği diye düşünüyorum çünkü kilom doğum öncesiyle hemen hemen aynı ve bebişe gaz yapar diye aylardır süt içmiyordum

Genişletmek için tıkla...