- 9 Temmuz 2024
- 1.185
- 7.766
- 24
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 13.119
- 196.357
- 11 Şubat 2016
- 3.999
- 18.610
- 16 Ağustos 2021
- 1.249
- 2.478
- 34
Günaydın
7 Eylül
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta,peynir, domates,2 dilim ekmek,zeytin
Akşam
Mercimekli çorbası, balık,salata,1dilim ekmek
- 2 Temmuz 2024
- 2.293
- 4.030
- 26
Canim salı günü tartiyla döneyim diye düşündüm amaespressoc 27 sinde 1 hafta izin almıştın canım devam edecek misin
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Cok sukur canim sunnet telasi bitti ama yorgunluk hala benimle , okullarda acildi yavas yavas toparlaniriz bencedeBurdayım canım. İyiyim şükür sen nasılsın, nasıl gidiyor? Bu tatil zamanı topigin en sessiz zamanı kimseler yok. Pazartesiden sonra değişir sanırım
- 6 Nisan 2010
- 3.899
- 14.544
Merhabalar 
Chocolita 
Nasılsın, iyi misin?
İzinliydim uzun bir süredir. Salı günü tartı sonucumu paylaşıp, tekrardan aranıza katılmak istiyorum.
Yarın menü paylaşımı ile başlayayım diyorum
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Sevgiler
Chocolita Nasılsın, iyi misin?
İzinliydim uzun bir süredir. Salı günü tartı sonucumu paylaşıp, tekrardan aranıza katılmak istiyorum.
Yarın menü paylaşımı ile başlayayım diyorum
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Sevgiler
Son düzenleme:
- 30 Ocak 2017
- 13.119
- 196.357
Tamam canım yarın bekliyorum
Şükür iyiyim canım seninde iyi olmana sevindimMerhabalar
Nasılsın, iyi misin?
İzinliydim uzun bir süredir. Salı günü tartı sonucumu paylaşıp, tekrardan aranıza katılmak istiyorum.
Yarın menü paylaşımı ile başlayayım diyorum
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Geçtiğimiz hafta Endokrinoloji bölümüne gittim. Obezite ve Diyabet kliniğine başvurdum. Sonuçlarımı yarın göstereceğim. Sonrasında doktorumun takibinde devam edecek, üniversite hastanesinden bir uzman diyetisyen ile diyete devam edeceğim.
Adetlerim yoğundu, ama 2 aydır olamadım. Menopoz öncesi dönemin belirtilerini yaşıyorum.
Görüşmeyeli kilo aldım ve sıfırdan bir başlangıç yapacağım Salı günü inşallah.
Sevgiler
donmene de ayrıca sevindim tekrar hoş geldin 
inşallah sonuçların hayırlısıyla temiz çıkar. Beni de haberdar et - 30 Ocak 2017
- 13.119
- 196.357
- 6 Nisan 2010
- 3.899
- 14.544
Olur canım, sonuçlarımdan haberdar ederim seni.Tamam canım yarın bekliyorum
Şükür iyiyim canım seninde iyi olmana sevindim
Ben de çok özledim, kavuştuk çok şükür
Chocolita 
- 6 Nisan 2010
- 3.899
- 14.544
Merhabalar Chocolita
Endokrinoloji tahlil sonuçlarımı alınca haberdar etmemi istemiştin, paylaşayım hemen:
Bugün doktorumla görüştüm. Şekerim biraz yüksek (gizli şeker sınırlarında imiş), kolestrolüm, trigliseritim yüksek. Tiroit hormonlarım için de aynı doz tiroid ilacıyla devam edeceğim, tiroid değerlerim düşük çıkmadı şükür. 3 ay sonra tekrar kontrole gideceğim.
Beni üniversite hastanesinin uzman diyetisyenine yönlendirdi. tüm bilgilerimi, sonuçlarımı onunla paylaştı. Diyetisyen görüşmem de iyi geçti. Güleryüzlü, bilgili biri.
Günün güzel geçsin. Sevgiler.
Chocolita Endokrinoloji tahlil sonuçlarımı alınca haberdar etmemi istemiştin, paylaşayım hemen:
Bugün doktorumla görüştüm. Şekerim biraz yüksek (gizli şeker sınırlarında imiş), kolestrolüm, trigliseritim yüksek. Tiroit hormonlarım için de aynı doz tiroid ilacıyla devam edeceğim, tiroid değerlerim düşük çıkmadı şükür. 3 ay sonra tekrar kontrole gideceğim.
Beni üniversite hastanesinin uzman diyetisyenine yönlendirdi. tüm bilgilerimi, sonuçlarımı onunla paylaştı. Diyetisyen görüşmem de iyi geçti. Güleryüzlü, bilgili biri.
Günün güzel geçsin. Sevgiler.
- 30 Ocak 2017
- 13.119
- 196.357
Motivasyon yoksa benim yaptığım müdahale şöyle oluyor, sabah erken kalkip yürüyüşe çıkıyorum. Öyle müzik açıp sabahin ilk serinliginde yürümek beni yeniliyor sanki iyi geliyor. İlk o işe baş koymak gibi. Sabah namazını da kılmış oluyorum. Birkaç gündür vaktinde kilamamis olsam da. Belki yarın erken kalkarım bende motive olmuş olurum
Hmm diyetle beraber bu yüksek değerlerde inşallah normale döner. Hepsi beslenmeden geçiyor. Boğaz = hayat kalitesiMerhabalar
Endokrinoloji tahlil sonuçlarımı alınca haberdar etmemi istemiştin, paylaşayım hemen:
Bugün doktorumla görüştüm. Şekerim biraz yüksek (gizli şeker sınırlarında imiş), kolestrolüm, trigliseritim yüksek. Tiroit hormonlarım için de aynı doz tiroid ilacıyla devam edeceğim, tiroid değerlerim düşük çıkmadı şükür. 3 ay sonra tekrar kontrole gideceğim.
Beni üniversite hastanesinin uzman diyetisyenine yönlendirdi. tüm bilgilerimi, sonuçlarımı onunla paylaştı. Diyetisyen görüşmem de iyi geçti. Güleryüzlü, bilgili biri.
Günün güzel geçsin. Sevgiler.
