Merhaba ben yeni mezunum ve güzel hakları olan bir şirkette işe başladım. Hayatım boyunca beni zorlayan şeylerden kaçabildim biraz rahat büyüdüm. Şuan da iş hayatı ortamı sanki hayalimdeki gibi değil bir şeyler beni huzursuz ediyor işi bilmediğim için çok ağır geliyor yapabilecek miyim korkusu ile her sabah midem bulanıyor. Bu dönemde stresimi yenemiyorum ve hemen istifa etmeye kolaya kaçmaya gidiyor kafam. Daha güçlü olmak, işi çok kafaya takmamak sadece iş olarak görmek istiyorum. Zamanla insan alışıyor mu? Stres yönetimi için tavsiyeleriniz var mı? Herkese teşekkür ederim şimdiden. Mide bulantım işe gidince geçiyor ama haftasonu bile sadece iş düşünüyorum ya şöyle olursa böyle olursa diye. Zihnim hiç dinlenmediği için de yoruldum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni iş ve stres
- Konu Sahibi zonia
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mart 2024
- 6.829
- 10.285
- 168
- 30 Aralık 2019
- 94
- 107
- 93
- 24
hahah ya maaşı vs güzel de çok stresli geliyor sürekli hesap sorulması her işlemi takip etmek zorunda kalmak :) belki de yeni olduğum için gözümde büyüyorOlaya en ciddiyetsiz yerden giriş yapayım..Tavsiyem, maaş gününü düşünerek kendini motive et
Bunu da düşünüyorum, burdan çıksam daha iyi ve daha rahat iş bulacağımın garantisi yok. Hele ki şuan iş bulmak bu kadar zorken. Sadece biraz güçlü olabilmeye ihtiyacım var bir zorluk görünce hemen kaçıyorum
Nasıl alışmaya başladınız peki ? Ben işi kafamda çok büyütüyorum çünkü devamlı hesap sorulan ve baskıcı bir ortam var. Gözünden bir mail bile kaçmamalı. Yoğun ve stresliyim.
- 7 Kasım 2023
- 2.097
- 3.625
- 53
- 41
Not alın, hatırlatma kurun, maili telefonunuza kurun. Geldiği an bildirim alırsınız. Telefona kurmak istemiyorsanız bazı sistemlerin masa üstü bildirimleri de olur, araştırın.
kamudayım, bir çok kişi bilmiyorum derken, öğrenirim, not tutarım, hatırlatma kurarım, eposta bildirimlerim açıktır. Telefon numaramı kuruma dağıttım. Kamuda salaklık olarak kabul edilen bir çok şeyi yapıyorum. İşimi seviyorum. Hakkıyla yapmaya çalışıyorum…
İşimle ilgili güncel udemy kurslarını aldım. Öğrenmeye devam ediyorum
kamudayım, bir çok kişi bilmiyorum derken, öğrenirim, not tutarım, hatırlatma kurarım, eposta bildirimlerim açıktır. Telefon numaramı kuruma dağıttım. Kamuda salaklık olarak kabul edilen bir çok şeyi yapıyorum. İşimi seviyorum. Hakkıyla yapmaya çalışıyorum…
İşimle ilgili güncel udemy kurslarını aldım. Öğrenmeye devam ediyorum
Ufak kağıtlara tek tek yazıp masanın üstüne bantlayın, "beni yerimde bulamayan masama baksın, ne merak ediyorsanız orada yazıyor" dersin
veya bir mail geldiği an yüksek sesle maili okuyun, herkes duysun
öğreneceksin herkes ilk zamanlar gerilir bu kadar kaygı fazla terapi almanı öneririm. Ayrıca açık hava da yürüyüş falan yap kendine güven en önemlisi de bu. Önceden sana soru sormaları stres yaratırken işi öğrendikçe stres aynı ölçüde azalacak.
Benzer Konular
