Yeni iş ve stres

zonia

Üye
Kayıtlı Üye
19 Şubat 2024
75
72
8
23
Merhaba ben yeni mezunum ve güzel hakları olan bir şirkette işe başladım. Hayatım boyunca beni zorlayan şeylerden kaçabildim biraz rahat büyüdüm. Şuan da iş hayatı ortamı sanki hayalimdeki gibi değil bir şeyler beni huzursuz ediyor işi bilmediğim için çok ağır geliyor yapabilecek miyim korkusu ile her sabah midem bulanıyor. Bu dönemde stresimi yenemiyorum ve hemen istifa etmeye kolaya kaçmaya gidiyor kafam. Daha güçlü olmak, işi çok kafaya takmamak sadece iş olarak görmek istiyorum. Zamanla insan alışıyor mu? Stres yönetimi için tavsiyeleriniz var mı? Herkese teşekkür ederim şimdiden. Mide bulantım işe gidince geçiyor ama haftasonu bile sadece iş düşünüyorum ya şöyle olursa böyle olursa diye. Zihnim hiç dinlenmediği için de yoruldum
 
Merhaba bende yeni mezunum ilk 1 ay her gün istifa etmeyi düşündüm. Zaman nasıl geçecek, hiç alışamam diyordum. Ama 9 ay geçmiş bile siz de bunun geçici bir süreç olacağını bilin
 
İs bilmediğinize gore almışlardır zaten iş veren, istifa etseniz her yer aynı yine aynı zorluklar olacak iş hayatı böyledir tecrübe ettikçe kendinze olan güveniniz artacak sabırlı olun
 
Olaya en ciddiyetsiz yerden giriş yapayım..Tavsiyem, maaş gününü düşünerek kendini motive et
hahah ya maaşı vs güzel de çok stresli geliyor sürekli hesap sorulması her işlemi takip etmek zorunda kalmak :) belki de yeni olduğum için gözümde büyüyor
 
İs bilmediğinize gore almışlardır zaten iş veren, istifa etseniz her yer aynı yine aynı zorluklar olacak iş hayatı böyledir tecrübe ettikçe kendinze olan güveniniz artacak sabırlı olun
Bunu da düşünüyorum, burdan çıksam daha iyi ve daha rahat iş bulacağımın garantisi yok. Hele ki şuan iş bulmak bu kadar zorken. Sadece biraz güçlü olabilmeye ihtiyacım var bir zorluk görünce hemen kaçıyorum
 
Merhaba bende yeni mezunum ilk 1 ay her gün istifa etmeyi düşündüm. Zaman nasıl geçecek, hiç alışamam diyordum. Ama 9 ay geçmiş bile siz de bunun geçici bir süreç olacağını bilin
Nasıl alışmaya başladınız peki ? Ben işi kafamda çok büyütüyorum çünkü devamlı hesap sorulan ve baskıcı bir ortam var. Gözünden bir mail bile kaçmamalı. Yoğun ve stresliyim.
 
Not alın, hatırlatma kurun, maili telefonunuza kurun. Geldiği an bildirim alırsınız. Telefona kurmak istemiyorsanız bazı sistemlerin masa üstü bildirimleri de olur, araştırın.

kamudayım, bir çok kişi bilmiyorum derken, öğrenirim, not tutarım, hatırlatma kurarım, eposta bildirimlerim açıktır. Telefon numaramı kuruma dağıttım. Kamuda salaklık olarak kabul edilen bir çok şeyi yapıyorum. İşimi seviyorum. Hakkıyla yapmaya çalışıyorum…

İşimle ilgili güncel udemy kurslarını aldım. Öğrenmeye devam ediyorum
 
hahah ya maaşı vs güzel de çok stresli geliyor sürekli hesap sorulması her işlemi takip etmek zorunda kalmak :) belki de yeni olduğum için gözümde büyüyor


Ufak kağıtlara tek tek yazıp masanın üstüne bantlayın, "beni yerimde bulamayan masama baksın, ne merak ediyorsanız orada yazıyor" dersin veya bir mail geldiği an yüksek sesle maili okuyun, herkes duysun
 
hahah ya maaşı vs güzel de çok stresli geliyor sürekli hesap sorulması her işlemi takip etmek zorunda kalmak :) belki de yeni olduğum için gözümde büyüyor
öğreneceksin herkes ilk zamanlar gerilir bu kadar kaygı fazla terapi almanı öneririm. Ayrıca açık hava da yürüyüş falan yap kendine güven en önemlisi de bu. Önceden sana soru sormaları stres yaratırken işi öğrendikçe stres aynı ölçüde azalacak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…