- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #21
Hapımı içtim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni bir pencere
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #22
Kahvaltımı 5 dilim beyaz ekmekle yaptım. 
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #23
Bitki çayı içtim 
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #24
Hadi biraz plan yapalım
Bugünün birkaç hedefi
1-
Konserve yemek (elimde 2-3 konserve kaldı, yola çikacagiz yakinda, tüketmek için yeterli günümün kaldığını düşünüyorum, ancak; bugün aksatirsam olmaz, ucu ucuna denk geliyor diyebilirim
2-Suyu 2buçuk litreden az içmemek
3-Türk kahvesi içmek (hem seviyorum hem de bitirsem iyi olacak)
Bugünün birkaç hedefi
1-
Konserve yemek (elimde 2-3 konserve kaldı, yola çikacagiz yakinda, tüketmek için yeterli günümün kaldığını düşünüyorum, ancak; bugün aksatirsam olmaz, ucu ucuna denk geliyor diyebilirim2-
Suyu 2buçuk litreden az içmemek3-
Türk kahvesi içmek (hem seviyorum hem de bitirsem iyi olacak)- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #25
Ek hedef ///
Az yemek, çünkü 2-3 gündür abarttım, yalnız bunu basarabilecegimi pek sanmıyorum
yapıcaz bir seyler
Az yemek, çünkü 2-3 gündür abarttım, yalnız bunu basarabilecegimi pek sanmıyorum
yapıcaz bir seyler- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #26
Su 4 bardak oldu
2 dakika bacak egzersizi
2 dakika bacak egzersizi
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #27
Yemegimi tabaga koymustum, yicem insaallah ilk firsatta. Kızımı uyutuyorum, sonra da oğlumla ilgilenmeye devam.
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #28
1 ve 3. hedeflerim gerçekleşti.Hadi biraz plan yapalım
Bugünün birkaç hedefi
1-
2-
3-
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #29
Suda 6. bardağım tamamlandı
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #30
Bu hedef sonucu belli değil henüzEk hedef ///
Az yemek, çünkü 2-3 gündür abarttım, yalnız bunu basarabilecegimi pek sanmıyorum
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #31
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #32
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #33
Günaydın, mutlu pazarlar
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #34
İki ilaç
Su daha 2 bardak
Su daha 2 bardak
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #35
Suyu çocuklarla ilgilenmekten içemiyorum aslinda,bilerek ertelemiyorum, halletmem gerek
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #36
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #37
Günaydın
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #38
G u n a y d i n
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #39
Günaydin
- 17 Ekim 2021
- 11.296
- 37.403
- 38
- Konu Sahibi Diyettenvzgctm-olmuyo
- #40
Harika bir haftasonu olsunSu 2bucuk litre hedefimTartıma kavuśsam
