Yeme krizleri nasıl engellenir?

yassmenn · 24 Ekim 2020

Yeme krizlerim geliyor sürekli birşey yemek gibi ama diyetteyim ve yedim daha fazla istemiyorum lütfen nasıl engellicem

Canan2019 · 1 Kasım 2020

yassmenn .!.:
Yeme krizlerim geliyor sürekli birşey yemek gibi ama diyetteyim ve yedim daha fazla istemiyorum lütfen nasıl engellicem

Kırmızı pancar , beyaz lahana , brokoli , kereviz gibi sebzeleri haşla ve sarımsaklı yoğurtla karıştırarak salata hazırla. Hem çok lezzetli hem doyurucu hem sağlıklı , üstüne bir de kalorisi az .

gunesindogusu · 8 Kasım 2020

Ben aciktikca su iciyorum o ani kurtariyo hemen

nilnilda · 5 Ocak 2021

yassmenn .!.:
Yeme krizlerim geliyor sürekli birşey yemek gibi ama diyetteyim ve yedim daha fazla istemiyorum lütfen nasıl engellicem

tok tutan atıştırmalıklar yiyebilirsin geçiştirmek için bitki çayı içebilirsin ben çok yemek istediğim zaman öyle frenliyorum kendimi yeşil çay yapıyorum hemen ama kahve de olabilir baya tok tutuyo o da

berilkisisi · 12 Ocak 2021

yassmenn .!.:
Yeme krizlerim geliyor sürekli birşey yemek gibi ama diyetteyim ve yedim daha fazla istemiyorum lütfen nasıl engellicem

Bende çok yaşıyorum bu krizleri kendimi oyalıyorum bi şekilde canım sakız çiğniyorum mesela su içiyorum bol bol

zeynokoloji · 30 Ocak 2021

japonlar buna ağız yalnızlığı adını verdikleri bir şey diyor bende de çok var karantina günlerinde sıkıldıkça sürekli bir şey yeme isteği kriz şeklinde olması da psikolojik gibi

Yeme krizleri nasıl engellenir?

Ayrıntılı Düzenleme

yassmenn

Üye

Canan2019

Üye

gunesindogusu

Aktif Üye

nilnilda

Aktif Üye

berilkisisi

Popüler Üye

zeynokoloji

Popüler Üye

Benzer Konular