- 25 Nisan 2018
- 4.069
- 8.022
-
- Konu Sahibi Cogsicagtir02
- #21
Evet bir sıkıntı yok dedi. Tansiyonum da 9a 6 hep ona da normaldir dediAltı aydır adet olmuyorsun ve doktor bir sıkıntın yok mu dedilütfen yakın zamansa bir doktora gidin
İnstagramda sürekli diyet sayfalarını ya da diyetisyenleri takip ediyorum. Evet bende de tetikleme çok oluyor. Takipten çıkacağım hepsinipsikiyatriden randevu alin en kisa zamanda.
tamamen sizin gibi yasadigim bir dönemim olmustu 18 yasimda iken. sürekli kalori hesabi yapiyordum, yemekten/kilodan baska sey düsünemez olmustum. 39 kiloya kadar düstüm, 4 ay civari regl olmadim. hala da kilo vermeye calisiyordum, fazladan 1 lokma bir sey yesem sucluluk hissi duyup sonrasinda ekstra spor yapiyordum. hatta rüyamda cikolata, nutella vs yedigimi görüp aglayarak uyandigimi bilirim. psikiyatr ile cözebildim ancak, hatta uzun da sürmedi normal ruh haline dönüsüm. sizde de ilaclar kisa sürede etkisini göstermeye baslar yüksek ihtimalle. bir an önce doktora görünün siz.
bir de bu sürecte sosyal medyayi (özellikle instagram) cok fazla takip etmemenizi öneririm, herkeste ayni midir bilmem, ama sürekli spor yapan, zayif, kusursuz insanlari görmek benim yeme bozuklugumu tetikleyebiliyor zaman zaman. size huzur veren aktivitelere yönelin, arkadaslarinizla vakit gecirin bol bol. insanlarin normal sekilde beslenmesini ve halen normal kilolarda kaliyor olmalarini gözlemlemek de iyi gelir belki.
Teşekkürler gideceğim insallahDSM V tanı kriterlerine bakmanızda fayda var. Bunlara bakmadan da doktora gitmeniz gerektiği açık, psikiyatrist ile görüşün bir an önce. Çok geçmiş olsun
ben artik takip etmiyorum ama bazen karsima cikinca da bakmadan duramiyorum, sonra da kötü hissediyorum maalesef ki. beden olumlamali ya da büyük beden bazi modellerin sayfalarini takip etmek biraz dengeliyor bende amaİnstagramda sürekli diyet sayfalarını ya da diyetisyenleri takip ediyorum. Evet bende de tetikleme çok oluyor. Takipten çıkacağım hepsini
Çok teşekkür ederim. Mutlaka gideceğim. İnsallah sağlığıma kavuşurumben artik takip etmiyorum ama bazen karsima cikinca da bakmadan duramiyorum, sonra da kötü hissediyorum maalesef ki. beden olumlamali ya da büyük beden bazi modellerin sayfalarini takip etmek biraz dengeliyor bende amayeterli degil tabii bu.
psikiyatriye gitmeyi ihmal etmeyin siz, tek basina atlatmak zor olabilir. uzun süredir regl de olmamissiniz, hormonlarda vs bir sikinti olmus belli ki. bir an evvel sagliginiza kavusmaniz dilegiyle