Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bi poğaça yiyim dedim.
kahvaltida kalorisi ne kadar yukskmis. Ekmekle aynidir diyodum hevesim kursağımda kaldi😒😒
Kiz 2dilim yada 3dilim cavdarli ekmek daha doyurucu emin ol,pogca açlık sekerini tavan yapıp seni daha cok acıktırır
 
Kiz 2dilim yada 3dilim cavdarli ekmek daha doyurucu emin ol,pogca açlık sekerini tavan yapıp seni daha cok acıktırır
Ya biliyorum. Zaten bende insulin direnci var heralde. Gerçi dahiliye kontrolunde cikmadi ama. Ne zaman bu tarz şeyleryesem cabuk acikirim. Bide acikinca elim ayağım titrer yani. Sabah oglana yaptım beslenmesine. Oyle bi yiyim dedim sonrasi malum🤣
 
Ya biliyorum. Zaten bende insulin direnci var heralde. Gerçi dahiliye kontrolunde cikmadi ama. Ne zaman bu tarz şeyleryesem cabuk acikirim. Bide acikinca elim ayağım titrer yani. Sabah oglana yaptım beslenmesine. Oyle bi yiyim dedim sonrasi malum🤣
herseyi birden kesip hayatimizdan çıkarmakta zor,sonrasi acı oluyor
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X