- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #124.141
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımBugün ki menüm
Sabah iki dilim çavdar ekmeği ile sandviç 1 çay bardağı Nescafe sade
Öğle bir tane biber dolması 3 kaşık yoğurt 1 kase salata
1 çay bardağı kadar Nescafe
Akşam yarım tavuklu dürüm salata 1 bardak ayran
Bugün eğitim vardı yine yoruldugum için akşam yemek yapamadım dışarıdan söyledim
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul N N E S L i
9:30 1 minik ev poğaçasu 1 dilim peynir
1 Trabzon hurması 1 yk tahin 4 ceviz
14:30 4 yk haşlanmış tavuk ile yoğurtlu salata
1 mandalina
18:30 4 yk bulgur pilavı 6-7 yk kadar etli bezelye yemeği turp taze soğan maydanoz
2 yk havuç tarator
Menekse baskamiydi. Kafam duman olduMavi karanfil
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
Sabah
Muzlu balli yulaf lapasi
Öğle
Mantar sote 2 yk yogurt tonbalikli salata baya karisik yemisim oglen normalde salatayi tek ogun gcerim ama
Aksam
1 kepce bulgur pilavi 1kepce et sote cacik yemegi pek yiyemedim nedense yarisi kaldi neredeyse
Aralarda sade filtrekahve ve mandalina yedim
Menekşe başkaMenekse baskamiydi. Kafam duman oldu
Bende bir haftadan beri içmeye çalışıyorumBu arada suyu yeni 1.8 litrr yapabildim. Cok zoraki ictim bugun nedense
Işinmi yogundu yani bu cok az Afiyet olsun08.30
Sade nescafe
12.00
Sade nescafe
13.30
Izgara tavuk
Yanında soğanlı domatesli salatasından
20.45
Soda ( içine limon sıkıp tuz attım)
Su:2 litre
@M_atruska
Afiyet olsun canım26 Ekim menü
Sabah yesillikli omlet bir dilim ekmek bir dilim peynir bir bardak çay.
Öğlen kahve 7 kaju 4 fındık
Akşam bir kase çorba salata
Su 2 litre E Elif_Eylul @Mavi Menekse
Suyu bu ara bende oyle iciyorumBu arada suyu yeni 1.8 litrr yapabildim. Cok zoraki ictim bugun nedense
Afiyet olsunIyi akşamlar
Kahvaltı yulaflı peynirli omlet,2 ceviz,salatalık, domates
Öğle 1 tabak ıspanak yemeği,1 kase yoğurt
Ara :kahve 1 kare bitter
Ara 1 elma
Akşam 1 kase tarhana çorbası
4 kaşık ıspanak,1 kase yoğurt
Yatmadan da yeşil çay içeceğim .
.
E Elif_Eylul B BitterCikilata
Bende bir haftadan beri içmeye çalışıyorum
Normalde saat 4 5 civari 2 litreyi bulurdum ama bazen oluyo yaSuyu bu ara bende oyle iciyorum
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Teşekkür ederimAfiyet olsun
Oyun hamurumu o
Evet bende oynuyorumOyun hamurumu o
Eglenceli biseye benziyor zatenEvet bende oynuyorum
İnstagram hesabım kitlendi giremiyorum sabahtan beri deli oldumIşinmi yogundu yani bu cok az Afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Yemek ondanmi yemedinİnstagram hesabım kitlendi giremiyorum sabahtan beri deli oldum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?