- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.221
Ayni bahcede 15kisi oturuyoz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.222
Afiyet olsun canımE Elif_Eylul
10:00 2 yumurta 2 dilim peynir salatalık 1 şeftali (meyve yok dedi ama )1 bitter
14:00 5-6 sıkım mercimek köftesi 4yk yoğurt
Soda Türk kahvesi
19:00 4 yk mantarlı tavuk sote 1 yk makarna salatalık
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.223
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.224
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.225
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.226
Heee dedim ya ayni hanede oturuyoruz diye
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.227
Heee o yüzden arka kapı yaptırıyonHeee dedim ya ayni hanede oturuyoruz diye
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.228
Allahtan küçük olanı getirdin
- 4 Kasım 2021
- 37
- 139
- 13
- 49
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.229
Teşekkür ederim.Tabiki katılabilirsin ilk sayfada form ve kurallar var
Hemen dolduruyorum.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.230
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.231
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.232
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 828
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.233
Neden gittiyse
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.234
Gitti yine proluğu gitçekNeden gittiyse
- 20 Temmuz 2022
- 1.725
- 9.359
- 88
- 42
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.235
Bende bugünkü menüyü paylaşayım. 
Sabah 2 domates 1 salatalık söğüş 1 dilim peynir 6 7 zeytin 1 dilim ekmek 1 yumurta(haşlama) 7 8 dal maydanoz
Ara 1 domates
Öğle 2 domates ekmek yok
Akşam 1 tas tavuk suyu çorba fırında kabak 3 kaşık yoğurt ekmek yok
3 litre su yatana kadar 4 olur
Çok stresliyim ekmeği azaltmak resmen duygusal çöküntü yaptı bende . Resmen 3 sokak ötedeki ekmek fırınından mayalı ekmek kokusu geliyor.
Şimdilik spor yok . Onada başlıcam
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah 2 domates 1 salatalık söğüş 1 dilim peynir 6 7 zeytin 1 dilim ekmek 1 yumurta(haşlama) 7 8 dal maydanoz
Ara 1 domates
Öğle 2 domates ekmek yok
Akşam 1 tas tavuk suyu çorba fırında kabak 3 kaşık yoğurt ekmek yok
3 litre su yatana kadar 4 olur
Çok stresliyim ekmeği azaltmak resmen duygusal çöküntü yaptı bende . Resmen 3 sokak ötedeki ekmek fırınından mayalı ekmek kokusu geliyor.
Şimdilik spor yok . Onada başlıcam
E Elif_Eylul M MissHayaLet
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.236
Hamileliği agır geciyorsa cocuklar vs derkenNeden gittiyse
- 4 Kasım 2021
- 37
- 139
- 13
- 49
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.237
ADINIZ: ( isteğe bağlı ) Aylin
YAŞINIZ:42
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:100.2 kg
HEDEF KİLONUZ: 85
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 çocuk 15 ve 10 yaş
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Maalesef yemeği seviyorum.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:İleriki yaşımda sağlıklı yaşamak ve kendimi daha zayıf görmek istemem
YAŞINIZ:42
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:100.2 kg
HEDEF KİLONUZ: 85
MEDENİ DURUMUNUZ:Evli
MESLEGINIZ: Öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI : 2 çocuk 15 ve 10 yaş
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Maalesef yemeği seviyorum.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI: Yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:İleriki yaşımda sağlıklı yaşamak ve kendimi daha zayıf görmek istemem
- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- 513
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.238
Allah yardımcın olsunHeee dedim ya ayni hanede oturuyoruz diye
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.239
Allahım 3 sokak öteden miBende bugünkü menüyü paylaşayım.
Sabah 2 domates 1 salatalık söğüş 1 dilim peynir 6 7 zeytin 1 dilim ekmek 1 yumurta(haşlama) 7 8 dal maydanoz
Ara 1 domates
Öğle 2 domates ekmek yok
Akşam 1 tas tavuk suyu çorba fırında kabak 3 kaşık yoğurt ekmek yok
3 litre su yatana kadar 4 olur
Çok stresliyim ekmeği azaltmak resmen duygusal çöküntü yaptı bende . Resmen 3 sokak ötedeki ekmek fırınından mayalı ekmek kokusu geliyor.
Şimdilik spor yok . Onada başlıcam
E Elif_Eylul
4 çok olmaz mı su
Bebişini emziriyor musun ?
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 598
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #93.240
Hoşgeldin
- Durum