- 18 Ocak 2022
- 15.367
- 70.917
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.601
Hayat güzel....iyi olmaya calisiyorum...ya da...dur sözler büyüdür di mi....harikayım,süperim,mikemmelim
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeee, dengele, zayıflaa
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- Başlangıç Tarihi
- Durum
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.602
Yaaaa inan inanHayatta inanmam
.Ben hep esimi bekleyelim beraber aksam yemeği diye diye 9.30 10 .00 oluyordu.simdi karar aldim 8 de eve cikicam,bebelere yedircem.o zaman ben yemem insallah daha duzenli olur...olacak...
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.603
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 25
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.604
6 agustos=> tavuk yahnisi ve salata
2 litre su 1 kupa y cay 1 soda
Tüm vücut ve karın egzersizi 40 mekik
Esneme hareketleri 7004 adım
7 agustos kara buğday meze ve yoğurt
1.5 lt su 40 mekik karin ve vücut egzersizi
Partayim cocukla aksam net adım yazarım
(Diyet ve sporu yaptığımdan beri popom küçüldü karnımda değişiklik yok malesef
)
E Elif_Eylul M MissHayaLet
2 litre su 1 kupa y cay 1 soda
Tüm vücut ve karın egzersizi 40 mekik
Esneme hareketleri 7004 adım
7 agustos kara buğday meze ve yoğurt
1.5 lt su 40 mekik karin ve vücut egzersizi
Partayim cocukla aksam net adım yazarım
(Diyet ve sporu yaptığımdan beri popom küçüldü karnımda değişiklik yok malesef
)E Elif_Eylul M MissHayaLet
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.605
Iyi olum yaaa zaten hep başımızda biseyler dönüyor....iyi olmaya calisiyorum...ya da...dur sözler büyüdür di mi....harikayım,süperim,
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.606
Aaa demedi bana birşey gelcek mi yineM MissHayaLet anam görumcene hediye almış insan der lan filiz bak ben aliyorum sen alcanmi parami vercem birlikte veririz
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.607
Afiyet olsun canım6 agustos=> tavuk yahnisi ve salata
2 litre su 1 kupa y cay 1 soda
Tüm vücut ve karın egzersizi 40 mekik
Esneme hareketleri 7004 adım
7 agustos kara buğday meze ve yoğurt
1.5 lt su 40 mekik karin ve vücut egzersizi
Partayim cocukla aksam net adım yazarım
(Diyet ve sporu yaptığımdan beri popom küçüldü karnımda değişiklik yok malesef
E Elif_Eylul M MissHayaLet
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.608
Hayir sana vermedimi aldim dedi sadeceAaa demedi bana birşey gelcek mi yine
- 18 Nisan 2021
- 318
- 873
- 25
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.609
TesekurlerAfiyet olsun canım
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.610
Menum
Sabah 2 dlm ekmek,menemen ,10 zeytin,2 çatal peynirr,1 tk kayisi receli, 1 tk tahin,1 incir.
Ara 1 seftali
Aksam 16.00 (evdekilerin ögleni ,benim aksam)
Yarım ekmek arasi kıymalı yumurta,domates,soğan, 1 br ayran
Yeme is bitti insallah.
Aksam 20.00 yesilcay icilecek ve 30 dakka leslie yapilacak insallah bakalım niyetim bu.
Çok oldu farkindayim. Bunu baslangic olarak degwrlendirin lutfen
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
Sabah 2 dlm ekmek,menemen ,10 zeytin,2 çatal peynirr,1 tk kayisi receli, 1 tk tahin,1 incir.
Ara 1 seftali
Aksam 16.00 (evdekilerin ögleni ,benim aksam)
Yarım ekmek arasi kıymalı yumurta,domates,soğan, 1 br ayran
Yeme is bitti insallah.
Aksam 20.00 yesilcay icilecek ve 30 dakka leslie yapilacak insallah bakalım niyetim bu.
Çok oldu farkindayim. Bunu baslangic olarak degwrlendirin lutfen
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.611
Abla geldim dün hastanedeydim de karışık bir gün oldu dünkü menumle yazacağım akşam yemeğimi yedikten sonra
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.612
Hayırdır canim biseymi oldu
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.613
Afiyet olsun canımMenum
Sabah 2 dlm ekmek,menemen ,10 zeytin,2 çatal peynirr,1 tk kayisi receli, 1 tk tahin,1 incir.
Ara 1 seftali
Aksam 16.00 (evdekilerin ögleni ,benim aksam)
Yarım ekmek arasi kıymalı yumurta,domates,soğan, 1 br ayran
Yeme is bitti insallah.
Aksam 20.00 yesilcay icilecek ve 30 dakka leslie yapilacak insallah bakalım niyetim bu.
Çok oldu farkindayim. Bunu baslangic olarak degwrlendirin lutfen
E Elif_Eylul
M MissHayaLet
- 22 Mart 2015
- 37.079
- 184.490
- 38
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.614
Geçen geldiginde getirdi hiç acmdim bilmiyorum
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.615
Tamam isteGeçen geldiginde getirdi hiç acmdim bilmiyorum
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.616
Dün büyük kızımın doğum günüydü çok istiyor diye çağırdık herkesi annemler vs de onları aldık eşim bir anda rahatsızlandı saat 1 e doğru acile gittik sıra bekle tahlil yaptır vs akşam 10.30 da eve geldik doğum günü de yalan oldu herkes gitti kızım üzüldü onun gönlü olsun diye bugün kendi aramızda doğum günü yaptık sadece pasta kestik yani ondan yedim çok ince bir dilim
- 1 Kasım 2017
- 12.128
- 58.892
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.617
Başım ağrıyor ya
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.618
Tesekkurler kaptan cımAfiyet olsun canım
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.619
Aaa cok gecmis olsunDün büyük kızımın doğum günüydü çok istiyor diye çağırdık herkesi annemler vs de onları aldık eşim bir anda rahatsızlandı saat 1 e doğru acile gittik sıra bekle tahlil yaptır vs akşam 10.30 da eve geldik doğum günü de yalan oldu herkes gitti kızım üzüldü onun gönlü olsun diye bugün kendi aramızda doğum günü yaptık sadece pasta kestik yani ondan yedim çok ince bir dilim
Yavrucak üzülmustur tabi.esinin nesi varmis???aniden norm's ki?
- 10 Şubat 2017
- 25.846
- 93.101
- 33
- Konu Sahibi Elif_Eylul
- #92.620
10:30 1 yumurta 2 dilim peynir domates salatalık 1 dilim ekmek
Soda Türk kahvesi bir tane üstüme döküldü 1 de içtim
15:00 küçük salkım üzüm yoğurt 1 bitter çikolatalı gofret
17:30 6 köfte salata ayran
E Elif_Eylul
Soda Türk kahvesi bir tane üstüme döküldü 1 de içtim
15:00 küçük salkım üzüm yoğurt 1 bitter çikolatalı gofret
17:30 6 köfte salata ayran
E Elif_Eylul
- Durum
