Yeee, dengele, zayıflaa

BitterCikilata .!.:

Genişletmek için tıkla...

Brüksel lahanasi sanirim

Elif_Eylul .!.:

Brüksel lahanasi sanirim

Genişletmek için tıkla...

Evet öyle oluyormuş

Misafirler gitti mi E Elif_Eylul sunum fotisi atmadın

BitterCikilata .!.:

Misafirler gitti mi E Elif_Eylul sunum fotisi atmadın

Genişletmek için tıkla...

Gitmedi ne sunumu

Tunaydin

tulay283300 .!.:

Tunaydin

Genişletmek için tıkla...

Tünaydın canım

Mavi_Karanfil .!.:

Eline sağlık. Alıntı yapmışdım masayı alıntım kaybolmuş

Genişletmek için tıkla...

Benimde

Yorgun98 .!.:

Benimde

Genişletmek için tıkla...

Demi sanki Bnde bişi gördüm sonra gitmiş bi ara halüsinasyon mu dedim

Yarin için hazır mısınız

Çok güzel oldu ya

Merhaba,
Bugün de tek öğün besleniyorum:)
Öğlen diyetisyenimle karşılıklı tavuklu burrito yedik, yanında servis edilen salatayı yedim, patates kızartmasını yemedim :) , Yanında sade maden suyu
3 tane ekler
Günü böyle kapatarak kalan saatleri bitki çayları ve su ile geçirmeyi planlıyorum. Dün de aynı şeyi yaptım sabah tartıda gördüğüm rakam muhteşemdi. Adımım da şimdilik 9000 akşama kadar 17000 olacak. Bu hafta birşeyi daha anladım ki; yatağa aç girmiyorsam kilo veremiyorum.

Kahkullu .!.:

Yarin için hazır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Daha önce hiç birşeye bu kadar hazır olmamıştım :):)

Hyirl

ozlemblc .!.:

Daha önce hiç birşeye bu kadar hazır olmamıştım :):)

Genişletmek için tıkla...

Hayirlisi olsun diyelim merakla bekliyorum

Kahkullu .!.:

Yarin için hazır mısınız

Genişletmek için tıkla...

Hepsi bomba gibi

ozlemblc .!.:

Merhaba,
Bugün de tek öğün besleniyorum:)
Öğlen diyetisyenimle karşılıklı tavuklu burrito yedik, yanında servis edilen salatayı yedim, patates kızartmasını yemedim :) , Yanında sade maden suyu
3 tane ekler
Günü böyle kapatarak kalan saatleri bitki çayları ve su ile geçirmeyi planlıyorum. Dün de aynı şeyi yaptım sabah tartıda gördüğüm rakam muhteşemdi. Adımım da şimdilik 9000 akşama kadar 17000 olacak. Bu hafta birşeyi daha anladım ki; yatağa aç girmiyorsam kilo veremiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Elif_Eylul .!.:

Hepsi bomba gibi

Genişletmek için tıkla...

Vay be helal

BitterCikilata .!.:

Çok güzel oldu ya

Genişletmek için tıkla...

Tam benim damagıma yakısır

ozlemblc .!.:

Merhaba,
Bugün de tek öğün besleniyorum:)
Öğlen diyetisyenimle karşılıklı tavuklu burrito yedik, yanında servis edilen salatayı yedim, patates kızartmasını yemedim :) , Yanında sade maden suyu
3 tane ekler
Günü böyle kapatarak kalan saatleri bitki çayları ve su ile geçirmeyi planlıyorum. Dün de aynı şeyi yaptım sabah tartıda gördüğüm rakam muhteşemdi. Adımım da şimdilik 9000 akşama kadar 17000 olacak. Bu hafta birşeyi daha anladım ki; yatağa aç girmiyorsam kilo veremiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Açlık piskolojik aslında ac değilken bile yiyebiliriz sonra devamı geliyor kötü alışkanlıkları bırakmak lazım en güzeli saat 18 den sonra bisey yememek uyku saatine kadar dayandiktan sonra gerisi geliyor uyu uyan güne daha ince başla çünkü uykuda yediklerimi sindirmek için vücut çalışıyor uyumadan saatler önce yemek yemeyi birakmak gerek

BitterCikilata .!.:

Coğrafya çalışıyor maşallah

Allah kabul etsin
Neden şimdi alıntı yaptım bilmiyorum

Çoktannnnn gece zibilyon kez kalktığım için erken yatıyorum gerçi Bn bebeden öncede erken yatangillerdenim

M Mavi Menekse bulaştı fişnik körük

Gözünaydın
Onu da sağlıcakla atlatırsın inşallah



Bn latte macha ananas olmazsa içme afiyet olsun Bn soğuk çay sevmim

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım inşallah