Afiyet olsun canım
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Hareketsizlikten iyidir canım olur tabi
Niye ki çok mu heyecanlisinLan yemek bile yiyemedim bogazimda kaldi aç aç geziyorum
HEhe cok heyecanlandim sabah
Helloo
E Elif_Eylul ❣Keske bende çalışsam bunaldimBugün iş çok yoğundu daha hiç oturmadım desem yeridir
Afiyet olsun canım
Sabah 2 kayısı 1 kupa kahve
Öğle bir erik 1 lt şu
Ara 3 ceviz 4 kuru kayısı 2 TOP dondurma
Kahve
Aksam tavuk sote salata yicem nasipse
Farkındayım buradan anlıyorum heyecanınıHEhe cok heyecanlandim sabah
Gittim az once merkeze peynirci babadan biseyler aldim lan ben hic gitmemiştim orayaFarkındayım buradan anlıyorum heyecanını
Yok kız nasipse yazdım ya ona güldümAfiyet olsun canım
Tavuk soteye gülmüşsün neden
tulay283300 senin diyetisyen randevun yokmuydu bugun
Spor konusunda baya gayret ediyorum bugün hiç halim yok regl döneminden olsa gerek bugün düşük enerjiliyim haftaya sporu telafi ederizAfiyet olsun canım
Sanırım göbek icin yazmişsın ana sayfada
Mekik ve plank ekle sporuna hergun düzenli şekilde
2.hafdana sonra bölgesel hareketlere basla özellikle gobek icin
Gittim ya yeni geldim eve, zaten diyetisyene gidicem diye bişey yemedim bugün
belki iki gr az çıkarım dedim arkadaş evdeki tartiyla bire bir tuttu yine 57.3Niye kiGittim az once merkeze peynirci babadan biseyler aldim lan ben hic gitmemiştim oraya
insan onu da alayım bunu da alayım derken 300 Luk oluyor 
Nebilim gittiginiGittim ya yeni geldim eve, zaten diyetisyene gidicem diye bişey yemedim bugün
Gittim ya yeni geldim eve, zaten diyetisyene gidicem diye bişey yemedim bugün
Bnde utanmasam don atlet tartıya çıkıcam 
