• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Elif_Eylul .!.:
Kizlar yarin saat 11 e kadar tartilarinizi fotografli olarak bildirim yaparsaniz sevinirim, derste,okulda,yada oruclu olanlarda 3 e kadar tartilarinizi atmanizi rica edicem🥰
İnşaAllah herkes eksi gelir😘💕💕💕
M MissHayaLet
@Noisy Girl
@Li_zigi
@Chikolata_gozlum
@sardunya1038 😑
@Mevsim_bahar83
@suspushanimcim
@M_atruska
@peritaf
@Ahsen555
@Gozdem__
@HuZuNMeLeGi
@masal3487
@jtaime020626
@Saliha40
Sizler pazartesi tartilcaksiniz
H a p p y H a p p y
karamel Latte karamel Latte
Genişletmek için tıkla...
Ben niye etiketli değilim acabası 😒
 
Elif_Eylul .!.:
Kizlar yarin saat 11 e kadar tartilarinizi fotografli olarak bildirim yaparsaniz sevinirim, derste,okulda,yada oruclu olanlarda 3 e kadar tartilarinizi atmanizi rica edicem🥰
İnşaAllah herkes eksi gelir😘💕💕💕
M MissHayaLet
@Noisy Girl
@Li_zigi
@Chikolata_gozlum
@sardunya1038 😑
@Mevsim_bahar83
@suspushanimcim
@M_atruska
@peritaf
@Ahsen555
@Gozdem__
@HuZuNMeLeGi
@masal3487
@jtaime020626
@Saliha40
Sizler pazartesi tartilcaksiniz
H a p p y H a p p y
karamel Latte karamel Latte
Genişletmek için tıkla...
Siz görürsünüz siz
Gel Gökyüzüm
Gidelim bu diyarlardan
karamel Latte karamel Latte
Sığamadık bu galaksiye:(
 
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah aç karnına maydanoz detox
20 dk sonra 1 haşlama yumurta
2 çatal peynir
2 çatal helva
1 domates
1 ince dilim ekmek
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan form çayı

Ara
1 fincan tarçınlı kahve
1 kare çikolata
1 avuç kuru üzüm

Öğlen
1 tabak sebze yemeği üzerine sarımsaklı yoğurt

Ara
1 fincan zeytin yaprağı çayı

Akşam
Sebze yemeği yarım porsiyon
1 bardak ayran

3,5 lt su
60 squat
25 sn plank
40 dk plates

✌🏻✌🏻✌🏻
 
Buralardutluuugdu .!.:
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah aç karnına maydanoz detox
20 dk sonra 1 haşlama yumurta
2 çatal peynir
2 çatal helva
1 domates
1 ince dilim ekmek
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan form çayı

Ara
1 fincan tarçınlı kahve
1 kare çikolata
1 avuç kuru üzüm

Öğlen
1 tabak sebze yemeği üzerine sarımsaklı yoğurt

Ara
1 fincan zeytin yaprağı çayı

Akşam
Sebze yemeği yarım porsiyon
1 bardak ayran

3,5 lt su
60 squat
25 sn plank
40 dk plates

✌🏻✌🏻✌🏻
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🥰
 
Buralardutluuugdu .!.:
E Elif_Eylul M MissHayaLet
Sabah aç karnına maydanoz detox
20 dk sonra 1 haşlama yumurta
2 çatal peynir
2 çatal helva
1 domates
1 ince dilim ekmek
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan form çayı

Ara
1 fincan tarçınlı kahve
1 kare çikolata
1 avuç kuru üzüm

Öğlen
1 tabak sebze yemeği üzerine sarımsaklı yoğurt

Ara
1 fincan zeytin yaprağı çayı

Akşam
Sebze yemeği yarım porsiyon
1 bardak ayran

3,5 lt su
60 squat
25 sn plank
40 dk plates

✌🏻✌🏻✌🏻
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun sporu gündüz ekledim kuzu 💞 yoksa yine mi yaptın 😂
 
MissHayaLet .!.:
Sen onur uyesisin burasının :stop::stop::stop::stop::duduk::duduk::duduk:
Genişletmek için tıkla...
😂😂 tamam affettim
Elif_Eylul .!.:
Yeni üyelere bakmaya gittim ilk sayfaya sonra ucmuşsun😖😖😖
Kusura bakma canım duzenledim🤗
Genişletmek için tıkla...
Estağfurullah sıkıntı yok şaka yapıyom kovsanda gitmem zaten yüzsüzüm 😛
HappyMutlu .!.:
D u t D u t
Dut pestilim sen yine yoksun
Biz varla yokuz 🤣
Genişletmek için tıkla...
💜 ben onur üyesiyim ondan
Elif_Eylul .!.:
Afiyet olsun canım 🥰
Genişletmek için tıkla...
Sağol bebek😘
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back