• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Gozdem__ .!.:
Merhabalar
Ben Gözde. 31 yaşındayım evliyim öğretmenim. Kilo vermekle büyük sınavım var şu aralar. Çocuk düşünüyoruz onun öncesinde biraz vermek istiyorum açıkçası. 83 kiloyum 1,76 boyundayım. 70 kiloya düşmek istiyorum 2-3 ay gibi bir sürede artık ne kadar mümkünse. Ancak evde yalnız olduğum zamanlarda duygusal yeme denilen bir olayım var bir türlü aşamadım. Oysa yıllar evvel 120 kilo olmuştum evlenmeden önce 70 kiloydum şimdi o iradeyi bir türlü tekrar gösteremedim. Spor yapmak eziyet gibi geliyor. Boğa burcuyum yükselen başak. Boğa ve yemek arasındaki ilişki üzerine fikri olanlar aslında mevzuyu anlamıştır. Ne yesem yaramıyor öyle bir bahanem asla yok ben boşluğumu yemekle süslemeye bayılıyorum bence :) Durum bu kızlar umutsuz vakadan hallice bir vakayım :) Her türlü destek olurum başkasına destek olmak konusunda çok daha iyiyim. İnsan kendisine yardımcı olamayan bir varlık bence...
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canim sadece gün boyu yediklerini gün sonu yazacaksın ve E Elif_Eylul etiket yapacaksın spor yürüyüş falan varsa bei etiket yap.
 
Gozdem__ .!.:
vallahi çok sevinirim konuyu bayağı okudum. Burada disipline olabilirim başkalarıyla başarma arzum artıyor.
24/02/2022
Başlangıç kilom: 83
Kaç günde bir tartılıyoruz? Bilgileri nerede paylaşıyoruz tartı fotoğrafları felan. Böyle olursa mahcup olma pahasına ciddi işler çıkaracağımı düşünüyorum kısmet :sampiyon:
Genişletmek için tıkla...
Yarın sabah başlangıç kilonu foto olarak at canım💞
 
Gozdem__ .!.:
vallahi çok sevinirim konuyu bayağı okudum. Burada disipline olabilirim başkalarıyla başarma arzum artıyor.
24/02/2022
Başlangıç kilom: 83
Kaç günde bir tartılıyoruz? Bilgileri nerede paylaşıyoruz tartı fotoğrafları felan. Böyle olursa mahcup olma pahasına ciddi işler çıkaracağımı düşünüyorum kısmet :sampiyon:
Genişletmek için tıkla...
Spor için liste yapıyorum canım haftalık kilo durumu listesini E Elif_Eylul kaptan yapıyor. Yarın başlangıcı ve hedefini kaptanı etiketle inşallah hedefine kısa sürede ulaşırsın🌺
 
Gozdem__ .!.:
Merhabalar
Ben Gözde. 31 yaşındayım evliyim öğretmenim. Kilo vermekle büyük sınavım var şu aralar. Çocuk düşünüyoruz onun öncesinde biraz vermek istiyorum açıkçası. 83 kiloyum 1,76 boyundayım. 70 kiloya düşmek istiyorum 2-3 ay gibi bir sürede artık ne kadar mümkünse. Ancak evde yalnız olduğum zamanlarda duygusal yeme denilen bir olayım var bir türlü aşamadım. Oysa yıllar evvel 120 kilo olmuştum evlenmeden önce 70 kiloydum şimdi o iradeyi bir türlü tekrar gösteremedim. Spor yapmak eziyet gibi geliyor. Boğa burcuyum yükselen başak. Boğa ve yemek arasındaki ilişki üzerine fikri olanlar aslında mevzuyu anlamıştır. Ne yesem yaramıyor öyle bir bahanem asla yok ben boşluğumu yemekle süslemeye bayılıyorum bence :) Durum bu kızlar umutsuz vakadan hallice bir vakayım :) Her türlü destek olurum başkasına destek olmak konusunda çok daha iyiyim. İnsan kendisine yardımcı olamayan bir varlık bence...
Genişletmek için tıkla...
Hosgeldin canim aramiza ben filiz 38 yasinda 3cocuk annesiyim🥰
İnşaAllah hedefledigin kilona ulasman dilegiyle Rabbim sana gonlunden geceni nasip etsin🤲
Pazartesi kontrol tartisi cuma tarti gunumüz var her aksam bitiminde menüyu yaziyoruz yaptigimiz sporu yapip etiketliyoruz
 
Gozdem__ .!.:
Tamam canım çok teşekkür ederim M MissHayaLet . Yarın tartı fotomu çekeyim :KK71:Kadınlar Kulübü telefona yüklenen bir program olsa keşke. Telegramda felan grup yok dimi?
Genişletmek için tıkla...
Eskiden üyelik varmiydi canım yeni girmissin ama maşallah herşeyi biliyorsun 🤭🤭🤭
 
Gozdem__ .!.:
Tamam canım çok teşekkür ederim M MissHayaLet . Yarın tartı fotomu çekeyim :KK71:Kadınlar Kulübü telefona yüklenen bir program olsa keşke. Telegramda felan grup yok dimi?
Genişletmek için tıkla...
Disardan biliyormuydun burasini emojilere bile hakimsin🥰
 
Elif_Eylul .!.:
Hosgeldin canim aramiza ben filiz 38 yasinda 3cocuk annesiyim🥰
İnşaAllah hedefledigin kilona ulasman dilegiyle Rabbim sana gonlunden geceni nasip etsin🤲
Pazartesi kontrol tartisi cuma tarti gunumüz var her aksam bitiminde menüyu yaziyoruz yaptigimiz sporu yapip etiketliyoruz
Genişletmek için tıkla...
Hoşbuldum çok teşekkür ederim Elif Eylül. Maşallah Allah bağışlasın ne kadar güzel.
Pazartesi kontrol tartisi derken hem pazartesi hem cuma günü mü tartılıyoruz canım?
 
Gozdem__ .!.:
Hoşbuldum çok teşekkür ederim Elif Eylül. Maşallah Allah bağışlasın ne kadar güzel.
Pazartesi kontrol tartisi derken hem pazartesi hem cuma günü mü tartılıyoruz canım?
Genişletmek için tıkla...
Amin canim 🥰
Cuma asıl tartı günümüz
Pazartesi kontrol amacli tartiliyoruz mesela hafta sonu neler yedik kacamakmi yaptik bir bakalim diye
 
Elif_Eylul .!.:
Amin canim 🥰
Cuma asıl tartı günümüz
Pazartesi kontrol amacli tartiliyoruz mesela hafta sonu neler yedik kacamakmi yaptik bir bakalim diye
Genişletmek için tıkla...
Süpermiş. Buna bayıldım. Özellikle grubun çalışkanları ve yöneticileri Elif_Eylul ve MissHayalet sanırım. Bilgisayardan iyi anlarım hazırlanması gereken liste olursa ben de yardımcı olurum. Bana da vazife verebilirsiniz :) bunu da söylemiş olayım canlar. 🥰🥰
 
Gozdem__ .!.:
Süpermiş. Buna bayıldım. Özellikle grubun çalışkanları ve yöneticileri Elif_Eylul ve MissHayalet sanırım. Bilgisayardan iyi anlarım hazırlanması gereken liste olursa ben de yardımcı olurum. Bana da vazife verebilirsiniz :) bunu da söylemiş olayım canlar. 🥰🥰
Genişletmek için tıkla...
Kardesim olur kendisi🥰
Bisey olursa tabiki seveseve
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back