- 25 Ocak 2022
- 9.481
- 32.658
- 468
- Konu Sahibi Elif_Eylul
-
- #8.481
Rica ederim tatlım
İnanki şekere vücudumuzun ihtiyacı yok
Hepsini beynimiz yapıyor
Üzülünce saldiriyoruz
Stres yapınca saldiriyoruz
Psikolojik ya
Kendim içinde böyle
Rica ederim tatlımTamam canım teşekkürler
Hemde ne aşk sormaHavada aşk kokusu var
Bakalım benim diyet sağlıklı beslenme olayımı begenicekmisinizPazartesi gelsin gökyüzümüzde ucacagiz
Valla lazim oluyor aradaRica ederim tatlım
İnanki şekere vücudumuzun ihtiyacı yok
Hepsini beynimiz yapıyor
Üzülünce saldiriyoruz
Stres yapınca saldiriyoruz
Psikolojik ya
Kendim içinde böyle
Gezegenimizi belirleriz pazartesi günüHemde ne aşk sorma
Aynen aşkım yaRica ederim tatlım
İnanki şekere vücudumuzun ihtiyacı yok
Hepsini beynimiz yapıyor
Üzülünce saldiriyoruz
Stres yapınca saldiriyoruz
Psikolojik ya
Kendim içinde böyle
Ben her türlü beğenirimBakalım benim diyet sağlıklı beslenme olayımı begenicekmisiniz
Valla lazim oluyor arada
| Ye,dengele Zayıfla spor listesi, | |||||||
| Cuma | cumartesi | pazar | pazartesi | salı. | Carsamba | toplam puan | |
|
| 5000 | 5000 | |||||
|
| 6900 | 7310 | 5120 | 19.330 | |||
| C Chikolata_gozlum | 8000 | 15260 | 12000 | 10000 | 14000 | 59.260 | |
| E Elif_Eylul | 8560 | 8400 | 8405 | 8000 | 8640 | 8470 | 50.710 |
| K Klassklasik | 10000 | 10.000 | |||||
| M M_atruska | 500 | 6650 | 3000 | 750 | 10.900 | ||
| M MissHayaLet | 7300 | 8700 | 11920 | 10150 | 8150 | 8450 | 54.692 |
|
| 5200 | 4530 | 5000 | 14.730 |
İc kuzum yağını en son ekleAynen aşkım yadeli oluyom tatlı şeylere . Öğlene güzel bi sebze çorbası içeyim bari
Evet bende tahin helvası severimValla lazim oluyor arada
Emeğine sağlık
Ye,dengele
Zayıfla spor listesi,Cuma cumartesi pazar pazartesi salı. Carsamba toplam puan Ahsen555 5000 5000 D u t 6900 7310 5120 19.330 C Chikolata_gozlum 8000 15260 12000 10000 14000 59.260 E Elif_Eylul 8560 8400 8405 8000 8640 8470 50.710 K Klassklasik 10000 10.000 M M_atruska 500 6650 3000 750 10.900 M MissHayaLet 7300 8700 11920 10150 8150 8450 54.692 suspushanimcim 5200 4530 5000 14.730
Haftanın spor birincisi bir gün eksik olmasına rağmen C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum canım
1. C Chikolata_gozlum
2. M MissHayaLet
3. E Elif_Eylul
4.D u t
Spora katılan herkese çok teşekkür ederimUmarım yaptığınız her spor size tartıda eksi ile döner Lütfen spor yapanlar beni etiketlemeyi unutmayın
Tamam bebekİc kuzum yağını en son ekle
Kavurma işlemi fazla yapmamaya çalış
Evet yeni listeye ekliyorum canımEmeğine sağlık
60 squat
25 saniye plank
40 dk plates
Orası kesinBen her türlü beğenirim
Eline sağlık canım
Ye,dengele
Zayıfla spor listesi,Cuma cumartesi pazar pazartesi salı. Carsamba toplam puan Ahsen555 5000 5000 D u t 6900 7310 5120 19.330 C Chikolata_gozlum 8000 15260 12000 10000 14000 59.260 E Elif_Eylul 8560 8400 8405 8000 8640 8470 50.710 K Klassklasik 10000 10.000 M M_atruska 500 6650 3000 750 10.900 M MissHayaLet 7300 8700 11920 10150 8150 8450 54.692 suspushanimcim 5200 4530 5000 14.730
Haftanın spor birincisi bir gün eksik olmasına rağmen C Chikolata_gozlum tebrik ediyorum canım
1. C Chikolata_gozlum
2. M MissHayaLet
3. E Elif_Eylul
4.D u t
Spora katılan herkese çok teşekkür ederimUmarım yaptığınız her spor size tartıda eksi ile döner Lütfen spor yapanlar beni etiketlemeyi unutmayın
Yakinimda olsa idinOrası kesin
Afiyet olsun kuzumGünaydın tekrardan
Sabah aç karnına maydanoz detoksu içtim
20 dk sonra kahvaltı
1 haşlama yumurta
4 çatal peynir
2 çatal tahin helva
1 domates
1 dilim ekmek(ince)
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan form çayı
Ara öğün olarak 1 küçük kare çikilata
1 yemek kaşığı kadar kuru üzüm
1 fincan tarçınlı kahve
60 squat
25 saniye plank
40 dk plates
Sağol canımAfiyet olsun kuzum
O ne kız hiç lezzetli gelmedi kulagaYakinimda olsa idin
Seni ben sağlıklı beslerdim
Şekersiz Çikolatalı kahve sohbetleri
Sağlıklı glutensiz kahve yanı topcikleri
Ohho daha çok var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?