Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

AklinYolu1

Nirvana
Kayıtlı Üye
16 Ekim 2012
32.409
95.803
Evet evettt sezon sonuna gelmis bulunmaktayiz. All - Star takimi olarak ikinci yarismamiz. :KK76:

Kurallari okudum imzaliyorum diyen herkes gelebilir .

diyet2013.jpg


Aminnn :nazar: Kilolar beser beser gitsin:))

6 Haziran 2018
Hedef oyunu : kokulusabun kokulusabun
Hafta ortalamasi : 1.3



13 Haziran 2018
Hedef oyunu: kokulusabun kokulusabun krizantem3 krizantem3
Hafta ortalamasi : 0,6



20 Haziran 2018


Haftalik ortalama : 0.4
Hedef kupa sahipleri :mad:AklinYolu1 ,@tulipa, Muttapa7555 Muttapa7555 , Sena616 Sena616




ALL-STAR9 MAYIS 2018 16 MAYIS 2018 23 MAYIS 2018 30 MAYIS 2018
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
zinnia zinnia
krizantem3 krizantem3
tulipa tulipa
[TD1] 62.6 [/TD1] [TD1] 60.6 [/TD1] [TD1] 60.5 [/TD1] [TD1] 59.7 [/TD1] [TD1] 63.7 [/TD1] [TD1] 62.9[/TD1] [TD1] 62.6 [/TD1] [TD1] 61.8 [/TD1] [TD1] 72.0 [/TD1] [TD1] 71.2 [/TD1] [TD1] 71.9[/TD1] [TD1] 70.5 [/TD1] [TD1] 66.0 [/TD1] [TD1] 66.5 [/TD1][TD1] 65.0 [/TD1][TD1] 65.1 [/TD1] [TD1] 62.3 [/TD1] [TD1] 63.7 [/TD1][TD1] 62.8 [/TD1][TD1] 62.6 [/TD1]

ALL-STAR Kupa/Yildiz Sayisi Menu Bildirimi 16 MAYIS % 23 MAYIS % 30 MAYIS % Toplam Yuzde
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
zinnia zinnia
krizantem3 krizantem3
tulipa tulipa
[TD1] 8 :sampiyon: 5.4
aolpdua863a.gif
[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] 3.2 [/TD1] [TD1] 0.2 [/TD1] [TD1] 1.3 [/TD1] [TD1] 4.7 [/TD1] [TD1] 9:sampiyon:3.1
aolpdua863a.gif
[/TD1] [TD1] +7..-0[/TD1] [TD1] 1.3 [/TD1] [TD1] 0.5 [/TD1] [TD1] 1.3 [/TD1] [TD1] 3.0 [/TD1] [TD1]6 :sampiyon:8.4
aolpdua863a.gif
[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] 1.1[/TD1] [TD1] -1.0 [/TD1] [TD1] 1.9[/TD1] [TD1] 2.1 [/TD1] [TD1] 4 :sampiyon:0.7
aolpdua863a.gif
[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1][TD1] -0.8 [/TD1][TD1] 2.3 [/TD1][TD1] -0.2 [/TD1][TD1] 1.3 [/TD1] [TD1]-3 :sampiyon:-2.5
aolpdua863a.gif
[/TD1] [TD1] +1..-6 [/TD1][TD1] -2.2 [/TD1][TD1] 1.4 [/TD1][TD1] 0.3 [/TD1][TD1] -0.5 [/TD1]

2. Yarisma sonuclari ve siralama :

1. Muttapa7555 Muttapa7555 9 :sampiyon:3.1
aolpdua863a.gif


2. A AklinYolu1 8 :sampiyon:5.4
aolpdua863a.gif


3. zinnia zinnia 6 :sampiyon:8.4
aolpdua863a.gif


4. krizantem3 krizantem3 4 :sampiyon:0.7
aolpdua863a.gif


5. tulipa tulipa -3:sampiyon: -2.5
aolpdua863a.gif
tulipa tulipa da devreler yandi. :KK70:




ALL-STAR30 MAYIS 2018 6 HAZIRAN 2018 13 HAZIRAN 2018 30 MAYIS 2018 20 HAZIRAN 201827 HAZIRAN 2018 4 TEMMUZ 2018 11 TEMMUZ 2018 18 TEMMUZ 2018
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
zinnia zinnia
krizantem3 krizantem3
tulipa tulipa
kokulusabun kokulusabun
M e g g M e g g
Sena616 Sena616
A Ada_ayaz
[TD1] 59.7 [/TD1] [TD1] 59.6[/TD1] [TD1] 59.4 [/TD1] [TD1] 58.9 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 61.8 [/TD1] [TD1] 61.0[/TD1] [TD1] 61.0 [/TD1] [TD1] 60.6 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 70.5 [/TD1] [TD1] 70.5[/TD1] [TD1] 70.4 [/TD1] [TD1] 70.3 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 65.1 [/TD1][TD1] 64.1 [/TD1][TD1] 63.8 [/TD1] [TD1] 64.8 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 62.6 [/TD1][TD1] 61.9 [/TD1][TD1] 62.3 [/TD1] [TD1] 62.0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 76.0 [/TD1][TD1] 75.2 [/TD1][TD1] 74.2 [/TD1] [TD1] 73.4 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]61.9 [/TD1][TD1] 61.4 [/TD1] [TD1] 60.8 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 72.4 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1]- [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] 62.1 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1]

ALL-STAR Kupa Sayisi Yildiz Sayisi Menu Bildirimi 6 HAZIRAN % 13 HAZIRAN % 20 HAZIRAN % 27 HAZIRAN %4 TEMMUZ %11 TEMMUZ %18 TEMMUZ % Toplam Yuzde
A AklinYolu1
Muttapa7555 Muttapa7555
zinnia zinnia
krizantem3 krizantem3
tulipa tulipa
kokulusabun kokulusabun
M e g g M e g g
[TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] :sampiyon: 0[/TD1][TD1]
aolpdua863a.gif
0[/TD1] [TD1] +7..-0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1]




Yarisma tarihi : 9 Mayis 2018
Bitis tarihi : 13 Haziran 2018
Sure: 5 hafta.



Yarisma tarihi : 9 Mayis 2018
Bitis tarihi : 13 Haziran 2018
Sure: 5 hafta.
Son katilim 9 mayis 2018 gunu. Arada katilim yok.

Katilacaklar : A AklinYolu1 , Muttapa7555 Muttapa7555 , zinnia zinnia , krizantem3 krizantem3 , tulipa tulipa

Dusunme asamasinda olanlar: M e g g M e g g

Korumada olanlar : Sarellam Sarellam Hannaz Hannaz



Amac : En yuksek kiloyu vermek

Neden : Guzel giyinmek , saglikli olmak , fit gorunmek icin.



Tam yetki sahibi olanlar : Muttapa7555 Muttapa7555

Menu bildirimi icin : Muttapa7555 Muttapa7555

Tarti bildirimi icin : Muttapa7555 Muttapa7555

Hedef oyunu icin : A AklinYolu1 ' u etiketleyiniz.



Kurallar :

1- Her carsamba gunu tarti resmi zorunludur. Tarti resmi yuklememek -10 yildiz.

2- Her gun menu bildirimi yapmak zorunludur. Menu bildirimi yapmak +2 yildiz , menu bildirimi yapmamak -2 yildiz .

3- Hedef Oyunu: Her carsamba gunu tarti bildirimini yaparken gelecek haftaki bildiriminizi yapiniz. Istege baglidir. Hedef oyununu yani bir hafta sonraki kilosunu en yakin tahmin eden iki kisi/kisiler tek kupayi alir.

+10 yildiz = 1 kupa , -10 yildiz= 1 kupa.

4- Hesaplamalar yuzde uzerinden yapilir. Her 0.20 yuzdesine bir yildiz verilir. Her 0.20 yuzdesi kilo aliminda bir yildiz eksilir.

60 kg olan birinin 0.2 yuzdesi = 120 gram
70 kg olan birinin 0.2 yuzdesi =140 gram
80 kg olan birinin 0.2 yuzdesi =160 gram
.............

5- Baska diyet topiklerinde sohbet edip burada listeye adini yazdirmak yasaktir. Yarisma suresince ana diyet topiginiz burasi olmalidir. Uye farkedildigi anda silinir.

6- Ustteki bes kurali uygulayiniz :))
 

Eklentiler

  • upload_2018-5-5_15-30-20.jpeg
    upload_2018-5-5_15-30-20.jpeg
    17,5 KB · Görüntüleme: 168
Son düzenleme:
X