• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙

Yine içime sinmedi zorla da olsa 40 dakika 5.5 km hızla yürüyüş yaptım koşu bandında. Ama acayip yorgun hissediyorum oldukça zorlandım yaparken. Bi bitse dedim hep. insanın içinde istek olmayınca her zaman zevkle yaptığı şey o gün işkence gibi geliyor insana demekki. Bugünün görevini tamamlamış olmanın verdiği rahatlık da var Bi yandan.
 
Tesekkur ederim balım

İnşallah ya bakalım bilmiyorum bugün kendimi bedenen hiç iyi hissetmiyorum spor yapmicam. Bugün dinlenme günü olsun 6 gündür aralıksız yaptım kimi gün 1saat kimi gün 45 50 dk oldu bugün de olmasın napayim. Artık yarın da kaç çıkarsam 🙃

Yine içime sinmedi zorla da olsa 40 dakika 5.5 km hızla yürüyüş yaptım koşu bandında. Ama acayip yorgun hissediyorum oldukça zorlandım yaparken. Bi bitse dedim hep. insanın içinde istek olmayınca her zaman zevkle yaptığı şey o gün işkence gibi geliyor insana demekki. Bugünün görevini tamamlamış olmanın verdiği rahatlık da var Bi yandan.

Bir ay oldu bence daha rahat tamamlarsin artık 😍
 
Bir ay oldu bence daha rahat tamamlarsin artık 😍
Önceden haftada iki gün belki üç gün dinlenirdim şimdi 7 gün üst üste yapınca sanırım vücudumu yordum. Bide yarından sonra eşimle iddiaya girdiğim 98 küsür kiloya düşme iddiası olunca kastım kendimi aslında o yüzden böyle oldu. Umarım ki 98.9 bile olsa görebilirim o kiloyu. Sonrasında bu kadar kasmicamm
 
Önceden haftada iki gün belki üç gün dinlenirdim şimdi 7 gün üst üste yapınca sanırım vücudumu yordum. Bide yarından sonra eşimle iddiaya girdiğim 98 küsür kiloya düşme iddiası olunca kastım kendimi aslında o yüzden böyle oldu. Umarım ki 98.9 bile olsa görebilirim o kiloyu. Sonrasında bu kadar kasmicamm
Himm umarım görürsün tatlım
Valla böyle bile sana hediye almaliiii
 
Yine içime sinmedi zorla da olsa 40 dakika 5.5 km hızla yürüyüş yaptım koşu bandında. Ama acayip yorgun hissediyorum oldukça zorlandım yaparken. Bi bitse dedim hep. insanın içinde istek olmayınca her zaman zevkle yaptığı şey o gün işkence gibi geliyor insana demekki. Bugünün görevini tamamlamış olmanın verdiği rahatlık da var Bi yandan.
1 gün en azından dinlendir vücudunu
 
Back