- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #861
Afiyet olsun canım. Bende ara öğün olarak 90 gr dubai çikolatası yedimmm
ama sorun yok 1090 kalori oldu 
ama sorun yok 1090 kalori oldu 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #862
Woo afiyetler olsun canımın içiAfiyet olsun canım. Bende ara öğün olarak 90 gr dubai çikolatası yedimmm
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #863
Hayırlı geceler 
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #864
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #865
Nasıl geçti günün bebişim
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #866
1.800 civarı oldu yarın 1100 civarı olacak inşallah 
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #867
Listeye uymaya çalışıyorum yani listedeki sağlıklı besinleri hep katmaya çalışıyorum
Valla yüzde olarak ilk kez bu kadar uyuyorum diyebilirim
Valla yüzde olarak ilk kez bu kadar uyuyorum diyebilirim
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #868
Güzel 1800 çok fazla sayılmaz.1.800 civarı oldu yarın 1100 civarı olacak inşallah
Gerçekten çok iyi eminim çok güzel kilo vereceksin bende bugün motivasyonumu buldum. Açlık krizi yaşamadım hiç canım abur cubur biseyler çekmedi. Buna mutluyum çünkü canım çekince kendimi durdurmak zor oluyor en saçma şeyleri bile yiyebiliyorum. Ama bundan sonra uzunca bir süre kacamaksiz devam ederim hasta olduğum için spor da yapamiyordum 4 5 gündür bugün 40 dakika leslie yani 3 mile ve 15 dakika kadar kol ve bel egzersizleri de yaptım. Mutlu hissettirdi kendime güvenim geri geldi kalori de 1201 oldu. Tartilmadim hic cunku aldığım kiloları vermek bir haftami alacak muhtemelen ama işi sıkı tutup hem aldığım kiloları vermek hemde 96 95 i görebilmeyi umuyorum bir buçuk yada iki hafta sonunda inşallah olur ay çok uzun yazdımListeye uymaya çalışıyorum yani listedeki sağlıklı besinleri hep katmaya çalışıyorum
Valla yüzde olarak ilk kez bu kadar uyuyorum diyebilirim
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #869
İyi geceler güzelim
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #870
Günaydın canımGüzel 1800 çok fazla sayılmaz.
Gerçekten çok iyi eminim çok güzel kilo vereceksin bende bugün motivasyonumu buldum. Açlık krizi yaşamadım hiç canım abur cubur biseyler çekmedi. Buna mutluyum çünkü canım çekince kendimi durdurmak zor oluyor en saçma şeyleri bile yiyebiliyorum. Ama bundan sonra uzunca bir süre kacamaksiz devam ederim hasta olduğum için spor da yapamiyordum 4 5 gündür bugün 40 dakika leslie yani 3 mile ve 15 dakika kadar kol ve bel egzersizleri de yaptım. Mutlu hissettirdi kendime güvenim geri geldi kalori de 1201 oldu. Tartilmadim hic cunku aldığım kiloları vermek bir haftami alacak muhtemelen ama işi sıkı tutup hem aldığım kiloları vermek hemde 96 95 i görebilmeyi umuyorum bir buçuk yada iki hafta sonunda inşallah olur ay çok uzun yazdım
Oh harikaa
Teşekkür ederiim bana inanıyorsun di miii
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #871
Leslie yaptım şimdi yulaf lapası yapıcam kahveyle yicem en sevdiğim 
Bir kaşık da puding tozu koyuyorum özel tarifim
Bir kaşık da puding tozu koyuyorum özel tarifim
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #872
leslie bittiii
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #873
Gec bi günaydın sanaGünaydın canım
Oh harikaa
Teşekkür ederiim bana inanıyorsun di miii
İnaniyorum tabiki bebegim fazla kilon yok zaten yavaş yavaş istikrarlı verirsin kaçamak olsa bile zaten yaza daha çok asil ben verebilcem mi bakalım.Oh maşallah süpersinLeslie yaptım şimdi yulaf lapası yapıcam kahveyle yicem en sevdiğim
Bir kaşık da puding tozu koyuyorum özel tarifim
Ne güzel afiyet olsun kalorisi ne kadar oluyor bende canım tatlı istediğinde yapabilirim belki
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #874
Bende yapicam şimdi leslie
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #875
Kac dakika yapıyorsun lesliyi
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #876
Canım nerelerdesin
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #877
ikimiz de vericez tatlışkomGec bi günaydın sana
Oh maşallah süpersin
Ne güzel afiyet olsun kalorisi ne kadar oluyor bende canım tatlı istediğinde yapabilirim belki
300 civarı canım
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #878
bazen 15 bazen 30
- 31 Temmuz 2020
- 20.321
- 60.231
- 548
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #879
burdayıım
- 22 Aralık 2020
- 494
- 377
- 53
- 25
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #880
İnşallah balım
300 çok geldi bana ya tatlı yerine yapıp yemek pek mantıklı değil ama kahvaltı olarak olabilir belki.
