Bu güzel kutlu doğum gününde,sizlerle yine beraberiz pozitif akımın melekleri,öncüleri.Sizinle meditasyon çalışmalarına başladık ve sizler de bana deneyimlerinizi aktardınız.Ve çoğunuz başardı.O nedenle hepinizi tebrik etmek istiyorum.Çünkü ilk çalışmalarda,başarabilmek gerçekten çok zordur.Şimdi geçelim yeni dersimize;
REHBERİNİZLE BULUŞMA
Her birimiz,aslında,sonsuza dek ihtiyaç duyacağımız tüm bilgelik ve bilgiyi içimizde taşıyoruz.Sezgisel zihin vasıtasıyla bu kaynağı kullanabiliriz;çünkü o evrensel zeka ile aramızdaki bağı oluşturmaktadır.Bununla birlikte,yüksek bilgeliğimizle bağlantı kurmayı genelde zor buluruz.Bunu başarmanın en iyi yollarından biri içsel rehberimizle karşılaşmak ve onu tanımaktır.
İçsel rehber;danışman,ruhsal rehber,hayali arkadaş ya da kutsal meleğimiz gibi bir çok isimle bilinir.O size,bir çok değişik biçimde gelebilen,ama genellikle akıllı ve sevgi dolu bir arkadaş olarak konuşup ilişki kurabileceğiniz bir kişi ya da varlık şeklinde gelen,sizin yüksek bir parçanızdır.
Aşağıda öz rehberiniz,meleğinizle karşılaşmanıza yardımcı olacak bir çalışma sunuyorum.Dilerseniz siz meditasyon yaparken bir arkadaşınız da size direktifleri okuyabilir.Olmazsa,önce aşağıdaki alıştırmayı baştan okuyup,sonra gözlerinizi kapayarak uygulamaya başlayabilirsiniz.
Gözlerinizi kapayın ve derin bir biçimde gevşeyin.7 kez karın nefesini burnunuzdan alın,yine burnunuzdan veriz.İçinizde bir sığınak olduğunu hayal edin ve o sığınağa gidin ve orada bir kaç dakika süreyle rahatlamaya,uyum sağlamaya çalışın.Şimdi sığınağınızın içinde,ileriye doğru uzanan bir yolun üzerinde durduğunuzu hayal edin.Yolda yürümeye başlıyorsunuz ve aynı anda uzaktan duru,parlak bir ışık saçan bir varlığın size doğru gelmekte olduğunu görüyorsunuz.
Birbirinize yaklaşırken,o varlığın bir erkek mi kadın mı olduğunu,neye benzediğini,kaç yaşında olduğunu ve nasıl giyindiğini görmeye başlıyorsunuz.Varlık yaklaştıkça onun yüzü ve dış görünümüyle ilgili daha fazla ayrıntı görüyorsunuz.
Bu varlığı selamlayıp,ismini sorun.Algıladığınız ilk ismi kabul edin ve bu konuda daha fazla düşünmeyin.
Şimdi rehberinize sığınağınızı gezdirin ve onunla birlikte araştırıp keşfedin.Rehberiniz daha önce hiç görmediğiniz bazı şeyleri gösterebilir ya da sadece birlikte olmanın hazzını yaşayabilirsiniz.
Rehberinize o anda size söylemek istediği bir şey olup olmadığını sorun.Dilerseniz bazı özel sorular sorabilirsiniz.Hemen yanıt alabilirsiniz;ama öyle olmazsa düş kırıklığına uğramayın,yanıt size daha sonra farklı bir yoldan gelecektir.
Birlikte olma duygusunu tam olarak yaşadığınızda,meleğinize teşekkür edip takdirlerinizi ifade edin.Ve kendisiyle sığınağınızda yine buluşmak istediğinizi söyleyin.
Gözlerinizi açın ve dış dünyaya geri dönün.
Unutmayın ki,her insanın bir koruyucu meleği vardır.İnsanlar rehberleriyle karşılaşma konusunda bir çok farklı tipte deneyim yaşarlar.Eğer rehberinizi açık ve kesin bir biçimde algılayamadıysanız kaygılanmayın.Bazen o parlak bir ışık biçiminde ya da bulanık,belirsiz nir görünümde kalır.Önemli olan,onun gücünü,varlığını ve sevgisini hissetmenizdir.Bazen,meleğiniz alışılmamış ve şaşırtıcı bir mizah duygusuna ya da egzotik bir isme ve teatral bir yeteneğe,gösterişli bir üsluba sahip olabilir.Bazen hiç konuşmaz ama doğrudan izlenimler ya da sezgisel bilgi hissettirme şeklinde bir iletişim kurarlar.Bazen birden fazla rehberiniz bile olabilir.
Meleğiniz,rehberliğe,bilgeliye,bilgiye,desteğe,yaratıcı ilhama,sevgiye,arkadaşlığa gereksinim duyduğunuz her an çağırmanız için orada beklemektedir.Her gün uyumadan önce,meleğinizle konuşarak,bebeğinizi bir an önce getirmesini söyleyebilirsiniz mesela....
iyi meditasyonlarrrrrrrr....
REHBERİNİZLE BULUŞMA
Her birimiz,aslında,sonsuza dek ihtiyaç duyacağımız tüm bilgelik ve bilgiyi içimizde taşıyoruz.Sezgisel zihin vasıtasıyla bu kaynağı kullanabiliriz;çünkü o evrensel zeka ile aramızdaki bağı oluşturmaktadır.Bununla birlikte,yüksek bilgeliğimizle bağlantı kurmayı genelde zor buluruz.Bunu başarmanın en iyi yollarından biri içsel rehberimizle karşılaşmak ve onu tanımaktır.
İçsel rehber;danışman,ruhsal rehber,hayali arkadaş ya da kutsal meleğimiz gibi bir çok isimle bilinir.O size,bir çok değişik biçimde gelebilen,ama genellikle akıllı ve sevgi dolu bir arkadaş olarak konuşup ilişki kurabileceğiniz bir kişi ya da varlık şeklinde gelen,sizin yüksek bir parçanızdır.
Aşağıda öz rehberiniz,meleğinizle karşılaşmanıza yardımcı olacak bir çalışma sunuyorum.Dilerseniz siz meditasyon yaparken bir arkadaşınız da size direktifleri okuyabilir.Olmazsa,önce aşağıdaki alıştırmayı baştan okuyup,sonra gözlerinizi kapayarak uygulamaya başlayabilirsiniz.
Gözlerinizi kapayın ve derin bir biçimde gevşeyin.7 kez karın nefesini burnunuzdan alın,yine burnunuzdan veriz.İçinizde bir sığınak olduğunu hayal edin ve o sığınağa gidin ve orada bir kaç dakika süreyle rahatlamaya,uyum sağlamaya çalışın.Şimdi sığınağınızın içinde,ileriye doğru uzanan bir yolun üzerinde durduğunuzu hayal edin.Yolda yürümeye başlıyorsunuz ve aynı anda uzaktan duru,parlak bir ışık saçan bir varlığın size doğru gelmekte olduğunu görüyorsunuz.
Birbirinize yaklaşırken,o varlığın bir erkek mi kadın mı olduğunu,neye benzediğini,kaç yaşında olduğunu ve nasıl giyindiğini görmeye başlıyorsunuz.Varlık yaklaştıkça onun yüzü ve dış görünümüyle ilgili daha fazla ayrıntı görüyorsunuz.
Bu varlığı selamlayıp,ismini sorun.Algıladığınız ilk ismi kabul edin ve bu konuda daha fazla düşünmeyin.
Şimdi rehberinize sığınağınızı gezdirin ve onunla birlikte araştırıp keşfedin.Rehberiniz daha önce hiç görmediğiniz bazı şeyleri gösterebilir ya da sadece birlikte olmanın hazzını yaşayabilirsiniz.
Rehberinize o anda size söylemek istediği bir şey olup olmadığını sorun.Dilerseniz bazı özel sorular sorabilirsiniz.Hemen yanıt alabilirsiniz;ama öyle olmazsa düş kırıklığına uğramayın,yanıt size daha sonra farklı bir yoldan gelecektir.
Birlikte olma duygusunu tam olarak yaşadığınızda,meleğinize teşekkür edip takdirlerinizi ifade edin.Ve kendisiyle sığınağınızda yine buluşmak istediğinizi söyleyin.
Gözlerinizi açın ve dış dünyaya geri dönün.
Unutmayın ki,her insanın bir koruyucu meleği vardır.İnsanlar rehberleriyle karşılaşma konusunda bir çok farklı tipte deneyim yaşarlar.Eğer rehberinizi açık ve kesin bir biçimde algılayamadıysanız kaygılanmayın.Bazen o parlak bir ışık biçiminde ya da bulanık,belirsiz nir görünümde kalır.Önemli olan,onun gücünü,varlığını ve sevgisini hissetmenizdir.Bazen,meleğiniz alışılmamış ve şaşırtıcı bir mizah duygusuna ya da egzotik bir isme ve teatral bir yeteneğe,gösterişli bir üsluba sahip olabilir.Bazen hiç konuşmaz ama doğrudan izlenimler ya da sezgisel bilgi hissettirme şeklinde bir iletişim kurarlar.Bazen birden fazla rehberiniz bile olabilir.
Meleğiniz,rehberliğe,bilgeliye,bilgiye,desteğe,yaratıcı ilhama,sevgiye,arkadaşlığa gereksinim duyduğunuz her an çağırmanız için orada beklemektedir.Her gün uyumadan önce,meleğinizle konuşarak,bebeğinizi bir an önce getirmesini söyleyebilirsiniz mesela....
iyi meditasyonlarrrrrrrr....