- Katılım
- 4 Ocak 2014
- Mesajlar
- 3.334
- Emoji Skoru
- 4.534
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi meredithgrey
- #21
Balık etlisiniz, ben eskiden felaket kiloya takıntılıydım ama yıllar sonra aştım bunu sanırım, kilo almışsın diyenlere hatlarım daha da ortaya çıktı değil mi diyebiliyorum
Bir de kilo ve sağlık doğru orantılı şu anki halinizden memnunsanız bile ileride daha fazla kilo almamak adına 10 kilo vermeniz sağlığınız açısından da iyi olacaktır.
Bir de kilo ve sağlık doğru orantılı şu anki halinizden memnunsanız bile ileride daha fazla kilo almamak adına 10 kilo vermeniz sağlığınız açısından da iyi olacaktır.
takma bu kadar kafana, boyum senin kadar uzun değil ama iriyim ve kiloluyum, 80 kiloyum şu an, kabullendim kendimi, arada bir zayıflama isteğim atak yapıyor, sonra geçiyor :)))) ama bu forumda bir 9. takım var, cidden motive ediyorlar insanı, geçen yaz onlarla birlikte 6 kg verdim, çok tatlı insanlar, bence denemelisin :)
basenim var, bacaklar kalın ahh ahh ben napiyim ne yapsam zayıflamıyor bacaklar. Kiloluda degilm yani.. O yuzden hic şikayet etme karbonhidratı kes 
balık eti mis gibi.
