Merhabalar. Gecenlerde bı kanalda yag yaktıran enerjı veren bır çay tarıfı verıldı. Tarifde kırmızı çay geçıyo. Acaba bu farklı bır caymı yoksa seylan cayımı int.de arastırınca aklım karısdı ama yınede paylasmak ıstedım.Buyuk bır aktar bulunca ılk ısım kırımızı çayı sormak olucak.
Beslenme-Diyet Uzmanı Berrin Yiğit'ten zayıflamaya yardımcı kırmızı çay tarifi...
Malzemeler:
1 yemek kaşığı kırmızı çay
1 yemek kaşığı mate çayı
1 yemek kaşığı yasemin çayı
1 tatlı kaşığı yeşil çay
4 tane top karabiber
1 yada 2 çubuk tarçın
portakal kabuğu ve elma kabuğu aroma versın dıye.
Bir litre kaynamış suyu,tüm malzemenin konulduğu cam demliğe yada porselen demliğe yavaş yavaş ilave edin.Ağzını kapatarak 5 dakika demleyin.Gün boyu bu çaydan içebilirsiniz.
Bu çay yağlarınızın hızla yakılması,günün yorgunluk ve stresini atmanıza da yardımcı olacaktır.
Beslenme-Diyet Uzmanı Berrin Yiğit'ten zayıflamaya yardımcı kırmızı çay tarifi...
Malzemeler:
1 yemek kaşığı kırmızı çay
1 yemek kaşığı mate çayı
1 yemek kaşığı yasemin çayı
1 tatlı kaşığı yeşil çay
4 tane top karabiber
1 yada 2 çubuk tarçın
portakal kabuğu ve elma kabuğu aroma versın dıye.
Bir litre kaynamış suyu,tüm malzemenin konulduğu cam demliğe yada porselen demliğe yavaş yavaş ilave edin.Ağzını kapatarak 5 dakika demleyin.Gün boyu bu çaydan içebilirsiniz.
Bu çay yağlarınızın hızla yakılması,günün yorgunluk ve stresini atmanıza da yardımcı olacaktır.
