• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ya istikrar ya dobişlik diyorummm

ena

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
9 Nisan 2009
146
2
118
Manisa
kızlar.. çok feci gaza gelmiş durumdayım. bir zamanlar 62 cm olan belimin yerini artık bacağım aldı. İnanamadım, bacak bacak değil bel olmuş.. Peki ya belim ?? 73 :43: kilom da 61.. hayatımda hiç 60 a çıkmamıştım.. evet bunlar beni gaza getirdi kızlar Yarın diyet + spor a başlıyorum. Benim öyküm henüz yeni başlıyor ve inanıyorum incecik olacağım.. Her hafta buraya bildireceğim kilo ve cm lerimi. İnşallah işe yara ve darısı ben gibi hissedenlerin başına olur. Her hafta farklı yöntemler denyeceğim en işe yararları belirtirim. Ayrıca leg magic aldım spor aleti olarak, hem onun da deneyimlerini belirtmiş olurum. Hadi bakalım hayırlısı öpüyorum hepinizi.. :54:
 
bende bugun basladım canım umarım ıstıkrarlı bır sekılde devam edersın konuyu duzenlı takıp edecegım
 
kızlar.. çok feci gaza gelmiş durumdayım. bir zamanlar 62 cm olan belimin yerini artık bacağım aldı. İnanamadım, bacak bacak değil bel olmuş.. Peki ya belim ?? 73 :43: kilom da 61.. hayatımda hiç 60 a çıkmamıştım.. evet bunlar beni gaza getirdi kızlar Yarın diyet + spor a başlıyorum. Benim öyküm henüz yeni başlıyor ve inanıyorum incecik olacağım.. Her hafta buraya bildireceğim kilo ve cm lerimi. İnşallah işe yara ve darısı ben gibi hissedenlerin başına olur. Her hafta farklı yöntemler denyeceğim en işe yararları belirtirim. Ayrıca leg magic aldım spor aleti olarak, hem onun da deneyimlerini belirtmiş olurum. Hadi bakalım hayırlısı öpüyorum hepinizi.. :54:

inşallah en kısa zamanda istediğin kıloya varırsın ....
 
kızlar evet 1 hafta geçti. tartıya çıktım tokken 61 açken 60 gözüküyordum. Ve bu akşam tokken çıktım 60 gördüm :)).. nescafe yi azalttım bu hafta ve kahvaltıda ekmek yemiyorum ya da çok az yiyorum.
 
tamamen aynı durumdayım bacağım bel ebatlarına ulaşmış durum vahim. pazartesi başladım ben de. hep destek tam destek :)
 
Back