1 yılda 12 kilo alarak 72 kiloya ulaştım.Hayatım boyunca balık etliydim ama artık şişmanım!Boyum 1.62 civarı bu yüzden kilom çok fazla görünüyor.Kıyafetlerim olmuyor ve veden çıkmak istemiyorum.Aynanın önüne geçip kendimi izleyemiyorum.Cildim de bozuldu gibi geliyor.Sanki dünyanın en çirkin insanıymışım gibi.Ailem ve arkadaşlarım her seferinde kilolarımı hatırlatıyor.Bana yardım edin lütfen.Ben de hafiflemek istiyorum.Diyet lisetelerindeki yemeklere uyamayacağım için diyet listesi değil de beslenme düzeni istiyorum.Size yaptığım yanlışları söyleyeyim.
*Sabah kahvaltısı kesinlikle yapmam.
*Günde en fazla 2 öğün yemek yerim ve pirinç pilavı ağırlıklı oluyor.
*Suyu taş çatlasa günde 2 bardak içiyorum.
*Hareket sıfır.Uyandığım halde yataktan çıkmıyorum ve akşama kadar telefon-bilgisayar şeklinde devam ediyor.
*Çok geç yatıp çok geç uyanıyorum.
Yaşımı ve boyumu göz önünde bulundurarak bana tavsiye de bulunur musunuz?Pisikolojim de bozuk olduğu için motivelerinizi bekliyorum.Çok sağolun
*Sabah kahvaltısı kesinlikle yapmam.
*Günde en fazla 2 öğün yemek yerim ve pirinç pilavı ağırlıklı oluyor.
*Suyu taş çatlasa günde 2 bardak içiyorum.
*Hareket sıfır.Uyandığım halde yataktan çıkmıyorum ve akşama kadar telefon-bilgisayar şeklinde devam ediyor.
*Çok geç yatıp çok geç uyanıyorum.
Yaşımı ve boyumu göz önünde bulundurarak bana tavsiye de bulunur musunuz?Pisikolojim de bozuk olduğu için motivelerinizi bekliyorum.Çok sağolun
. Bende kilo vermek istiyorum ama henüz tam anlamıyla başlayamıyorum 
Bende yıllardır kilolarla uğraşıyorum. Özellikle üniversiteye hazırlandığım yıl çok aşırı kilo aldım. 2 yıldır da vermeye çalışıyordum ama hep yerimde sayıyordum. en fazla 78 e düşüp tekrar sınav haftaları 80 lere çıkıyordum. Bu sene artık öyle pes etmiştim ki asla zayıf olamıycam diye düşünürken bir anda bir şey oldu ve son kez ve kararlı olarak kilo vermeye karar verdim. Allah'a şükür şuan 71 kiloya düştüm. Bu bile benim için bi mucize ve karar verdim artık eski ben olmayacağım
