- 15 Temmuz 2008
- 5.479
- 4.922
Sağol canım
Sağol canımhelaaallll.....
saol canimmvalla süper...
valla arkadaslar acıkcası bızımkılerde boyle
suana kadar dogum yapan kuzenlerım hamıle kaldıkları kılodan daha zayıf dogurdular
catlakta olmadı kılo almak yerıne verdıklerı ıcın demıstı doktor
bende ılk 3 ayda 1o kılo verdım
dogum yaptıgımda muhtemelen hamıle kaldıgım kıloyla aynı olurum
catlak ıcınde hayırlısı :)
hamılelık bence vucudunu duzene sokmak ıcın en guzel zaman
tum zararlı seylerı hayatından cıkarıp saglıklı beslenınce zaten verılıyor
bebek saglıgı ıcın dusundugun hersey bedenınede fayda saglıyor
arkadaşlar doğrudur, bende ikiz doğum yaptım, sadece az bi genişleme oldu vücudumda, kullandıklarımdan mı bilemem çatlakda olmadı. 51 kg hamile kaldım, 61 kg doğuma gittim (4. aya kadar 6 kg zayıfladım). doğum yapar yapmaz 51 kg idim. dr şeker diyeti vermişti şekerim yükseldiği için. 2 yıl formda kaldım ama daha sonra antidepresan -vitamin-kan ilaçları derken 2 yıldırda 61 kg yim. hepsi tamamda bu ilaçlara iştahımda eşlik edince kilo veremiyorum napcaaaam fikri olan varmı ((((
evet canım 6 kg zayıflayıp sonra kilo aldım onunla 16 kg oldu. evet şeker diyetinden dolayı. normalinde 51 den 61 e 10 kg görünüyor. Evet Allah sağlık versin cümlemize hepsinden önemlisi o :)nekadar az kilo almışsın ama sanırım şekerden...sağlıklı olunda gerisi önemli deil..eminim yine 51 e düşersin.
evet canım 6 kg zayıflayıp sonra kilo aldım onunla 16 kg oldu. evet şeker diyetinden dolayı. normalinde 51 den 61 e 10 kg görünüyor. Evet Allah sağlık versin cümlemize hepsinden önemlisi o :)
yok aslında herşey değil, şekerin oranına göre değişiyor beslenme şekli. bende başta çok üzüldüm, ama baktımki zararlılar yasakmış :))) pilav, makarna, tatlı, ekmek, hazır m.suyu.. vs.. protein ve meyve türüde ölçülü porsiyon ve saatliydi. keşke hep düzenli beslenebilsek, ipin ucunu bi kaçırdım varil oldum :))) boyumda 152 cm :))) bu boyla 61 kilo tam bir tosbik oldum :))) canlarımız sağolsun :)benim bir arkadaşımdada hamilelik şekeri çıkmıştı..nerdeyse herşey yasaktı...
neyseki atlattın o günleri..
yok aslında herşey değil, şekerin oranına göre değişiyor beslenme şekli. bende başta çok üzüldüm, ama baktımki zararlılar yasakmış :))) pilav, makarna, tatlı, ekmek, hazır m.suyu.. vs.. protein ve meyve türüde ölçülü porsiyon ve saatliydi. keşke hep düzenli beslenebilsek, ipin ucunu bi kaçırdım varil oldum :))) boyumda 152 cm :))) bu boyla 61 kilo tam bir tosbik oldum :))) canlarımız sağolsun :)
çatlağı var, belli oluyor biraz fotoda.
bi de başka yerde okumuştum, normal doğurmuş ikizlerini.