Olabilir , dedigim gibi spor ve masaj ve saglikli beslenme , fark edicektir . Mesela spor yapamamiyorsunuz bile uzun ve hizli yuruyusler yapin , banyo yaparken liftli bezlerle yikanirken vucudunuza masaj yapin. Beslenmenize de dikkat edersiniz , azaldigini ve zamanla yok oldugunu gorursunuz