O kadar iyi anlıyorum ki seni. Kim bilir kaç senedir uğraşıp duruyorsun. Kim bilir kaç kere bırakıp tekrar başladın. Moral bozmak yok. Bıraktığında tekrar tekrar başa döneceksin.Psikolojik icimde duygu durum bozukluklarim var ama gun yuzune cikmadigi icin yada erteliyorum bilmiyorum surekli bir ates
Sabirsizim ama artik toparlanmak istiyorum
Lierac olan çatlağı geçirmiyor sadece çatlamayı önlüyorTesekkurler onerilerin icin chole yapiyorum youtube dan zaten karbonati denicem lierac i da arastiracagim
Degistirdim biraz daha kati oldugu icin galiba cabuk bozdumdiyetlerde boyle bir donem olabiliyor cok oneceleri diyet yaparken bendede oluyordu ben ozaman diyet tarzimi degisiyordum.
Hmm aslinda bikini o kadar deil de kuafore gittigim icin rengi o kadar koyu deil aartik ama koltuk altini b.min agdasindan kullaniyorum acaba onu da mi kuaforde halletsemBir kere instagramda gördüğünüz vücutlar gerçek değil. Hatta taş gibi vücudunu doğru acıyla ve üzerinde oynayarak koyam ve sonrasında gerçek vücudunu koyan ve yalan olduğunu gösteren bit sürü insanla dolu. Yani çoğu kilo vereninki taş gibi değil normalde. Ama kararma özellikle koktuk altı vs için yanlış tüy alma yöntemi ile olgilidir diye düşünüyorum. Kiloyla alakasını çözemedim
Aslinda ben ilk kez diyet yani duzenli beslenme yaptimO kadar iyi anlıyorum ki seni. Kim bilir kaç senedir uğraşıp duruyorsun. Kim bilir kaç kere bırakıp tekrar başladın. Moral bozmak yok. Bıraktığında tekrar tekrar başa döneceksin.
Benim icin cok gec artikLierac olan çatlağı geçirmiyor sadece çatlamayı önlüyor
Başkalarinda nasıldır bilmiyorum ama jilet karartıyor diyorlar bir de sıcak ağda. Bence her yeri kuaföre devam edip bir 6 ay farkı görün onlar daha bilinçli yapıyor. Ben de kilo aldım zayufladim tekrar aldım zayufladim falan ama koltuk altında vs hiç kararma olması.Degistirdim biraz daha kati oldugu icin galiba cabuk bozdum
Hmm aslinda bikini o kadar deil de kuafore gittigim icin rengi o kadar koyu deil aartik ama koltuk altini b.min agdasindan kullaniyorum acaba onu da mi kuaforde halletsem
Para verip aldınız mı? En yakın arkadaşımın akrabası o markayı kullanmış biraz kilo vermiş sonra fazlasıyla almış, satıyormuş ayrıca baya bi zarara girmiş haber niz olsun güvenmeyin ama siz bilirsiniz. Ben en çok İbrahim saraçoğlu na güveniyorum öyle konulardabende 2.5 senedir vermek yerine ha bire kilo aliyorum artik bu ayin 15 inde her...life isimli caymi ne zimbirtiysa onlara baslayacagim.
daha almadim hayir.Para verip aldınız mı? En yakın arkadaşımın akrabası o markayı kullanmış biraz kilo vermiş sonra fazlasıyla almış, satıyormuş ayrıca baya bi zarara girmiş haber niz olsun güvenmeyin ama siz bilirsiniz. Ben en çok İbrahim saraçoğlu na güveniyorum öyle konularda
Ay bunu bilmiyordum hemen en iyisinden bir sıklaştırici krem almam lazim ne onerirsinizİnşallah bu 15 kiloyu verirken sıkılaştırıcı krem kullanmışsınızdır. Ben de 15 kilo verdim 2 yıl önce ama sıkılaştırıcıyı sadece karnıma kullandığım için kollarımda sarkma oldu şimdi toparlayamıyorum. Dizinizden boynumuza kadar mutlaka iyi bir sıkılaştırıcı kullanın ve yanında spor yapın, sıkılaştıkça çatlak görünümü azalacak ve siz de daha iyi hissedeceksiniz, zararın neresinden dönseniz kardır, sakin olun her şey yoluna girer.
Ya mesele para olup olmamasida deil acikcasi ileride hedef kiloma geldigimde param olsa bile karsiyim ben biraz olursam da goz ameliyati herseyden oncelikli ne bilimYa bazen gün içinde o kadar gereksiz şeylere para harcıyoruz ki, kendimiz için gerçekten istediğimiz bir şeyden çok para diye vazgeçiyoruz, öyle heba oluyor gün gün... Biriktirin, valla 3-5 yapabiliyorsanız, estetik için atın kenara para ve yok sayın. Ruhsal bir tedavi gibi de düşünün bunu, iyi gelecektir bu komplekslerden görüntüden kurtulmak.
Öyle çok sarkmam yok ama cıvıdım gittim, hamilelikte 30 küsur kilo aldım, verdim geri aldım verdim iyice yalamaya döndü vücut. Manyaklar gibi kendine ulti eziyet seviyesinde sigara içtim (16-17 senedir içiyorum ama son 2 senedir artık mohu çıktı yani yok böyle içmek) ve geçtiğimiz gün (5 gün kadar oluyor) "Yeter ula" deyip bıraktım.
Bugün biraz yüzsüzlüğüm geldi, annemlere gitmiştik, babamı accık kandırdım, sigarayı bırakmamı çok istiyordu ahtı vardı adamın vaktinde, sigarayı bırakırsam araba alacaktı bana ve ben bırakmamıştım. (Genç kızken)
Müjdeyi verdim "Bu kez tam bitti eminim son kararım, artık kızına bi kıyak geçersin" filan dedim, "Ne istiyon" dedi napsın adam yıldı bu çeşit arsızlıklarımdan "Çene-gıdı operasyonu ısmarlayacaksın bana" dedim. Şimdi ay ay kendimi hazırlıyorum, sigara yok, estetikle suratımı şey ettiricem filan... İyi gelecek.
Babam "Ya bsg Gangsta" deseydi, kıyın kıyın o parayı biriktirecektim, kafaya koymuştum. Bugün bi paket sigara parası 18 liraağğ koy kenaraağğ" diye diye...
Varsa böyle bi şeyler, havaya giden para, gereksizlik, işe yaramaz kremdi, sigaraydı, oydu vırttı zırttı vs vs... Oradan başlayın kendinize yatırıma, biriktirin parasını, operasyon iyidir.
Ya o eskiden beri vardi ilk jilet kullandigim icin sanirim ama oda vucudumla alakali bir sıkıntı isteBaşkalarinda nasıldır bilmiyorum ama jilet karartıyor diyorlar bir de sıcak ağda. Bence her yeri kuaföre devam edip bir 6 ay farkı görün onlar daha bilinçli yapıyor. Ben de kilo aldım zayufladim tekrar aldım zayufladim falan ama koltuk altında vs hiç kararma olması.
F.rmasinin kahvesi sandim benPara verip aldınız mı? En yakın arkadaşımın akrabası o markayı kullanmış biraz kilo vermiş sonra fazlasıyla almış, satıyormuş ayrıca baya bi zarara girmiş haber niz olsun güvenmeyin ama siz bilirsiniz. Ben en çok İbrahim saraçoğlu na güveniyorum öyle konularda
F.rmasinin kahvesini tuketiyor esimin yegenleri karahindibadaha almadim hayir.
aslinda kullanan 2 akrabamizda da bahsettiginiz sey oldu verdiklerinin 2 katini aldilar ama zayifladiktan ve urunu birkatiktan sonra eskisi gibi yemeye devam ettiklerini soylediler.
sanirim ben zayifladim oh diyip birakip yemeye devam etmeyip dikkat etmek gerekiyor surekli
İnanın pahalı mı sağlıklı mı filan hiç bir bilgim yok ama önce bi saraçoğlu nun tavsiyelerini deneyin derim bana güvenilir gelmiyor o markadaha almadim hayir.
aslinda kullanan 2 akrabamizda da bahsettiginiz sey oldu verdiklerinin 2 katini aldilar ama zayifladiktan ve urunu birkatiktan sonra eskisi gibi yemeye devam ettiklerini soylediler.
sanirim ben zayifladim oh diyip birakip yemeye devam etmeyip dikkat etmek gerekiyor surekli
Farmasiyi seviyorum ciddi bir firma. Bunu bir doktor bile söylemiş. O dediğiniz kahveleri de biliyorum ama kullanmadım, kullanan tanıdığım var, gayet fit ama her şeyden önemlisi yediklerine çok dikkat ediyor.F.rmasinin kahvesi sandim ben
F.rmasinin kahvesini tuketiyor esimin yegenleri karahindiba
Tabi alinan kaloride onemliFarmasiyi seviyorum ciddi bir firma. Bunu bir doktor bile söylemiş. O dediğiniz kahveleri de biliyorum ama kullanmadım, kullanan tanıdığım var, gayet fit ama her şeyden önemlisi yediklerine çok dikkat ediyor.
Ben nivea Q10 plus kullandım iyi, memnun kaldım daha iyisi var mı bir araştırın ama 15 kilodan sonra tek başına işe yaramaz spor yapmanız şart, mutlaka uygun bir egzersiz planı yapın.Ay bunu bilmiyordum hemen en iyisinden bir sıklaştırici krem almam lazim ne onerirsiniz
ya benim sorunum şu ben diyet yapamiyorum insulin direncim var sekerde sinirda elim ayagim bosaliyor saracoglunun tavsiyelerini bilmiyorum ama agir bir diyet uygulayamiyorum onada bakayimİnanın pahalı mı sağlıklı mı filan hiç bir bilgim yok ama önce bi saraçoğlu nun tavsiyelerini deneyin derim bana güvenilir gelmiyor o marka
ben kiraz sapı çayıyla 15 günde 4 kilo verdim tavsiye ederimPara verip aldınız mı? En yakın arkadaşımın akrabası o markayı kullanmış biraz kilo vermiş sonra fazlasıyla almış, satıyormuş ayrıca baya bi zarara girmiş haber niz olsun güvenmeyin ama siz bilirsiniz. Ben en çok İbrahim saraçoğlu na güveniyorum öyle konularda
Haftada 2 3 gun yapiyorum eger bu yontem ise yarayacak neden daha fazla olmasinBen nivea Q10 plus kullandım iyi, memnun kaldım ama daha iyisi var mı bir araştırın ama 15 kşlodan sonra tek başına işe yaramaz spor yapmanız şart, mutlaka uygun bir egzersiz planı yapın.