- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Verimli Rutin
- Konu Sahibi elecda
- Başlangıç Tarihi
Evet. Söylentiler çok fazla var ve korkutuyor. Hastalığa aşina olduk . Tabi ki ilk sefer vurduğu kadar panik yaratmaz ama eşimden yana korkuyorum. Kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon var.Allah hepimizi korusun.
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Selamlar Hanımlar,
Aralık-Ocak-Şubat aylarını kapsayan 3 aylık bir okunacak ve izlenecekler listesi hazırladım. Sizinle de paylaşmak istiyorum.
Kış Dönemi Okuma Listesi
Öykü
Sırça Köşk-Sabahattin Ali
Deli Tarla-Şermin Yaşar
Gelirken Ekmek Al-Şermin Yaşar
Bu Patika Nereye Çıkar?-Tuğba Çoşkuner
Roman
Ev-Nermin Yıldırım
Kral Kaybederse-Gülseren Budayıcıoğlu
Hamdi Koç-Yalnız ve Çıplak
Kişisel Gelişim
İyileşen Anneliğim-Hatice Kübra Kongar
Amaç-Jeff Cox
Hız-Jeff Cox
Kış Dönemi İzlenecekler
Belgesel
Gıda Suçları
Unwell
Connected
Down to Earth
Sosyal İkilem
Film
Jim ve Andy
Guguk Kuşu
Hayallerin Peşinde
Deli ve Dahi
Gunjan Saxena
Aralık-Ocak-Şubat aylarını kapsayan 3 aylık bir okunacak ve izlenecekler listesi hazırladım. Sizinle de paylaşmak istiyorum.
Kış Dönemi Okuma Listesi
Öykü
Sırça Köşk-Sabahattin Ali
Deli Tarla-Şermin Yaşar
Gelirken Ekmek Al-Şermin Yaşar
Bu Patika Nereye Çıkar?-Tuğba Çoşkuner
Roman
Ev-Nermin Yıldırım
Kral Kaybederse-Gülseren Budayıcıoğlu
Hamdi Koç-Yalnız ve Çıplak
Kişisel Gelişim
İyileşen Anneliğim-Hatice Kübra Kongar
Amaç-Jeff Cox
Hız-Jeff Cox
Kış Dönemi İzlenecekler
Belgesel
Gıda Suçları
Unwell
Connected
Down to Earth
Sosyal İkilem
Film
Jim ve Andy
Guguk Kuşu
Hayallerin Peşinde
Deli ve Dahi
Gunjan Saxena
- 19 Aralık 2014
- 430
- 996
- 37
kral kaybederseyi okumustum bugüne kadar en çok etkilendiğim roman olmuştu
- 25 Mayıs 2013
- 13.879
- 20.176
Allah ım korusun. Eşinizi de hepimizi de .
- 25 Mayıs 2013
- 13.879
- 20.176
Ah
elecda iyi ki varsın.hatice kübranım kitabını okudum. İstifadeli bir kitap. Uygulamaları gerçekleştirince şifalanıyor insan . Keyifli okumalar izlemeler.
...
Müsait zamanda dnr a gidip yeniyış ajandası almak istiyorum. Geçeb yıl almamıştım. Fabooks kullanmıştım iki yıl önce. Fikriniz tavsiyeniz var mıdır dostlar?
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Teşekkür ederim canımAh
hatice kübranım kitabını okudum. İstifadeli bir kitap. Uygulamaları gerçekleştirince şifalanıyor insan . Keyifli okumalar izlemeler.
...
Müsait zamanda dnr a gidip yeniyış ajandası almak istiyorum. Geçeb yıl almamıştım. Fabooks kullanmıştım iki yıl önce. Fikriniz tavsiyeniz var mıdır dostlar?
Benim ajanda modellerini beğendiklerim Le Color, Chapters, Mia Design, Get Esilo. Hepsinin web sayfası üzerinden siparişi var.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
Pihtilasma testi neden?
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
Ben Almanyadayim 4 ay dedi doktorlar bana. 3 ayi da duydum. Enfeksiyon doktoru arkadasim da arastirmalar henüz uzun boyutlu degil ondan öyle söyleniyor dedi. Yani daha uzun süreli koruma olabilir.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
Harikasin
su düzenine bayiliyorum.
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
Elecdacım gün geçmiyor ki ilham olmayasın
Senin kullandığın ve daha öncesinde önerdiğin cilt bakım markasından kendime uygun ürünler aldım
elecda biraz kullanıp öyle yorum yazmak istedim. Gerçekten işe yaradı, roseama çok iyi geldiler ve kendiliğinden bir rutin oluşturmamı sağladılar 
teşekkür ederim - 25 Mayıs 2013
- 13.879
- 20.176
Güzel haberler
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Gülseren Budayıcıoğlu’nu daha önce okumadım. Araştırdığımda en çok bu kitabının beğenildiğini gördüm.
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Kanda pıhtılaşmaya sebep olduğu için değere baktırmak ve duruma göre kan sulandırıcı kullanmaya devam etmek gerekiyor.
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Çok sevindim canımElecdacım gün geçmiyor ki ilham olmayasın
Senin kullandığın ve daha öncesinde önerdiğin cilt bakım markasından kendime uygun ürünler aldım
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Selamlar Hanımlar,
Productive uygulaması aboneliğim Temmuz’da bitmişti ve alışkanlıklarımı oturttuğumu düşünerek yenilememiştim. Ancak temmuz-aralık döneminde çok aksama yaşadım. Bu nedenle hafta sonu uygulamayı tekrar indirdim. Tam satın al kısmındayken uygulamayı kart bilgilerimi kontrol etmek için kapattım. Geri açtığımda %50 indirim teklif ettiler:) İndirimli satın aldım.
Sabah, öğleden sonra ve akşam alışkanlıklarımı tek tek girdim. Bu sabah 06:30’da kalktım ve sabah alışkanlıklarımı İpek’in çeşitli sabotaj girişimlerine rağmen tamamladım. Çok mesudum:)
Ruben Chavez’in bir sözü var. “5 yıl sonra olacağın insan, tamamen bugün okuduklarına, izlediklerine, zaman harcadığın insanlara, tükettiğin gıdalara ve alışkanlıklarına göre şekillenecek”
Bu sözün doğruluğuna çok inanıyorum. Önce nasıl bir insan olmak, hangi alışkanlıklara sahip olmak istediğine karar vermek, sonra da bunun için günlük bazda çaba sarf etmek gerekiyor. Ben bugün yeniden olmak istediğim insan için çabalamaya başladım:)
Productive uygulaması aboneliğim Temmuz’da bitmişti ve alışkanlıklarımı oturttuğumu düşünerek yenilememiştim. Ancak temmuz-aralık döneminde çok aksama yaşadım. Bu nedenle hafta sonu uygulamayı tekrar indirdim. Tam satın al kısmındayken uygulamayı kart bilgilerimi kontrol etmek için kapattım. Geri açtığımda %50 indirim teklif ettiler:) İndirimli satın aldım.
Sabah, öğleden sonra ve akşam alışkanlıklarımı tek tek girdim. Bu sabah 06:30’da kalktım ve sabah alışkanlıklarımı İpek’in çeşitli sabotaj girişimlerine rağmen tamamladım. Çok mesudum:)
Ruben Chavez’in bir sözü var. “5 yıl sonra olacağın insan, tamamen bugün okuduklarına, izlediklerine, zaman harcadığın insanlara, tükettiğin gıdalara ve alışkanlıklarına göre şekillenecek”
Bu sözün doğruluğuna çok inanıyorum. Önce nasıl bir insan olmak, hangi alışkanlıklara sahip olmak istediğine karar vermek, sonra da bunun için günlük bazda çaba sarf etmek gerekiyor. Ben bugün yeniden olmak istediğim insan için çabalamaya başladım:)
Bende kendimi toparlamam gerektiğinin farkındayım ama başlayacak gücü kendimde bulamıyorum. Şeyma Ünal ve siz paylaştıkça ben motive olmaya başladım.
Son 6 yılımın özeti;
1 yıl yoğun tedavi süreci
9 ay hamilelik
22 ay emzirme süreci ki bunun 18. ayında ikinci hamilelik
Sonrası yine 22 ay emzirme
Soununda vücudum bana kaldı
Çooook ihmal edilmiş durumda onu içten ve dıştan onarmak niyetindeyim.
Kızım memeyi bıraktı ama gece uykusuna dalamıyor. saat 1 e 2 ye kadar onunla uğraşıyorum sonra 6 buçukta uyanıp işe gitmek çok zor geliyor. Bunu bahane etmeden kendim için bir şeyler yapma vakti.
Yol aldıkça ben de paylaşmak isterim.
Tüm annelere kolay gelsin özellikle de iki çocuklu annelere...
- 26 Mayıs 2016
- 3.834
- 8.102
- 3 Haziran 2009
- 7.408
- 28.957
- 41
Miniklerin uykularının düzene girmesini beklememeni tavsiye ederim. Benim büyük kızımın 4 yaş civarı düzene girdi. Küçük 28 aylık, odasını ayırdım ve dün gece 01:00,02:30, 04:00 ve 06:00 olmak üzere 4 kere uyandıBende kendimi toparlamam gerektiğinin farkındayım ama başlayacak gücü kendimde bulamıyorum. Şeyma Ünal ve siz paylaştıkça ben motive olmaya başladım.
Son 6 yılımın özeti;
1 yıl yoğun tedavi süreci
9 ay hamilelik
22 ay emzirme süreci ki bunun 18. ayında ikinci hamilelik
Sonrası yine 22 ay emzirme
Soununda vücudum bana kaldı
Çooook ihmal edilmiş durumda onu içten ve dıştan onarmak niyetindeyim.
Kızım memeyi bıraktı ama gece uykusuna dalamıyor. saat 1 e 2 ye kadar onunla uğraşıyorum sonra 6 buçukta uyanıp işe gitmek çok zor geliyor. Bunu bahane etmeden kendim için bir şeyler yapma vakti.
Yol aldıkça ben de paylaşmak isterim.
Tüm annelere kolay gelsin özellikle de iki çocuklu annelere...
Ben bu sabah yataktan kendimi kazıyarak 06:45’te kalktım ve sabah rutinlerimi tamamladım. Kendimi yataktan kalkma konusunda şu şekilde motive ediyorum: “Bir saat sonra kızım zaten uyanacak ve 1 saatlik uyku benim ihtiyacımı çözmeyecek. İyisi mi kalkıp kendim için birşeyler yapayım” Bir de bir söz duymuştum: “Ya uyuyarak hayal etmeye devam edersin, ya da kalkıp hayallerini gerçekleştirirsin. Seçim senin”
Bu şekilde kendini motive ederek ve küçük fakat düzenli başlayarak istediğin noktaya ilerleyebilirsin. Bir özlü söz daha yazayım:) “Motivasyon eylemden sonra gelir”
Benzer Konular
