Popüler Konu Verimli Rutin

BÖLÜM-5 Övgü

Pek çoğumuz çok eleştirir, az överiz.Tersini uygulamak ebevenler olarak bizim sorumluluğumuzdur. Çocuklarımızın özsaygısı, tesadüflere bırakılamayacak veya tanımadığımız insanlara teslim edilemeyecek kadar değerlidir.

Birşeye “şahane, olağanüstü” demek, incelemek ve detayları ile tanımlamaktan daha kolaydır. Ancak övgü, çocuklar hangi konuda takdir edildiklerinin detayını bilirlerse fayda sağlıyor.

Ayrıca övgü tekrara ve müthiş bir gayret gösterisine sebep olacağı için titizlikle ve dikkatli kullanılmalıdır.

Yargıda bulunmak yerine gördüklerinizi ve hissettiklerinizi tanımlayın.

“Odanı mı temizledin? Sen ne kadar iyi bir kızsın” yerine “Görüyorum ki bu odada bir sürü iş yapılmış, oyuncakların hepsi yerlerine kaldırılmış. Kitaplar yerlerine konmuş.”

Duygularınızı tanımlayın

“Bu odaya gelmek çok hoş.”

Çocuğun övgüye değer davranışını bir kelime ile özetleyin

“İşte ben düzen diye buna derim.”
 
İyi olmana çok sevindim.
Nasıl geçti karantina süresi?

Ağrılarımın çok fazla olduğu günler oğluma dahi kalkıp bakamadım. O süreçte tablette vakit geçirdi. iki günün ardından toparlanmaya çalıştım ve legolarla su oyunlarıyla vakit geçirdik.
Kitap okumaya 5. Gün başlayabildim.
Suluboya seti aldırdım eşime videolarla suluboya öğreniyorum. Hiç yeteneğiM yok diye düşünürdüm ama inanılma terapi oldu ve güzel işler çıktı.
bir de bir haftadır zoom üzerinden ebeveynlikle ilgili bir eğitime başladım.
böyle işler beni ayakta tuttu.
yemek yapamadım yaptığımı yiyemedim- arkadaşlarım saolsun her gün yemek yapıp kapıya bıraktılar. Eşim alışverşimizi yaptı.
bol dua ile geçti.

ilk çalışmalarım
 
İyi olmana sevindim , resimler çok güzel olmuş zor bir süreci ne güzel değerlendirmişsin, takdir ettim
 
Resim çok güzel olmuş. Ellerine sağlık
Tam senden beklediğim performans. Kriz zamanını fırsata çeviren insan
 
BÖLÜM-6 Çocukları Rol Yapmaktan Kurtarmak

Tepkiniz ne olursa olsun, anne babaların çocukları hakkındaki düşünceleri, sadece çocukların kendilerini o şekilde görmelerini değil, davranış biçimlerini de etkiler.

Çocuğa farklı özelliklerini gösterecek fırsatlar sunun

“Bu oyuncağın 3 yaşından beri duruyor, sanki yeni alınmış gibi!”

Çocukların kendilerini farklı bir bakış açısından görmelerini sağlayacak ortamlar yaratın

“Tornavidayı alıp, şu çekmece kulplarını sıkıştırmak ister misin?”

Çocukların, onlar hakkında söylediğiniz olumlu sözleri duymalarını sağlayın

“İğne acıttığı halde kolunu kıpırdatmadan tuttu.”

Çocuğunuzun size nasıl davranmasını istiyorsanız öyle davranın

“Yenilmek hiç hoş değil ama centilmence davranacağım. Tebrik ederim.”

Çocukların özel anlarını unutmayın, gerektiğinde bunları ona hatırlatın

“Hatırlıyorum da sen...”

Çocuğa daha önce etiketlendiği gibi davrandığında (huysuz, mızmız, düzensiz, telaşlı vb.) duygularınızı ve/veya beklentilerinizi ifade edin

“Hiç hoşlanmadım bundan. Kaybedince üzülsen de centilmence davranmanı beklerdim”
 
Ben de buna benzer bir sorunla karşılaşmıştım. Yaz tatili için uzun yolculuğa çıktığımızda kızım tam 5 kere kustu. En son kusmaktan dudakları titremeye başlamıştı. Sanırım stres nedeniyle böyle bir durum yaşadık. Kendi üzerimi ve çocuğun üzerini o kadar çok değiştirdim ki 1 çöp poşeti kıyafet perişan halde başladık tatilimize.
Bizim arabamız olmadığı için, genelde çocuğu her arabaya bindirişimizde (taksi) hastaneye gidiyoruz. Aklındaki arabayla seyahat modelini hastaneyle özdeşleştirmiş durumdaydı. Çok şükür tatil sonrası bu durumu atlattık.
 
Canım selam, yolda yasadıgınız talihsizliğe çok üzüldüm. İpek oto koltuğuna alışkın değil mi? Aç uykusuz değilse neden okadar tepki verdi ki? Yani kusacak kadar ağlamasına çok üzüldüm bizde de sıkılınca çokça nezaman geleceğiz az mı kaldı gibi surekli soru sorma hali olur. Sabrımız yettiğince süre konusunda bilgilendiririz ama bunaldı isek artık isterseniz eve donebiliriz yada donuyorum ozaman deriz ve genelde itiraz edip sabretmeyi denerler:) fakat bizimkiler dogumdan itibaren oto koltugu kullanıyorlar ve uzun mesafe yolculuklarını çokça tecrübe ettiler. Umarım ipek de kısa zamanda alışır yolculuklara
 
Aslında doğduğundan beri oto koltuğuna biniyor ama hoşlanmadı hiç. Her seferinde kriz yaşıyoruz. Daha önce kusmamıştı ancak ağlama hep oluyor. Büyük kızımı da aksine arabada uyuturduk:)
 
Çocuk arabadan hoşlanmayınca işler çok zorlaşıyor
 
Selamlar Hanımlar,

Çalıştığım sektörde düzenli periyotlarda almamız gereken bazı zorunlu eğitimler var. Sonbahar-kış sürecini öngöremediğimiz için, 2021 Mart'a kadar almamız gereken tüm eğiitmleri yoğunlaştırılmış program olarak bu hafta almaya karar verdik. Pazartesiden bugüne toplam 7 eğitim aldım

Epey yoğun ve yorucu bir haftaydı. Diyet programımda yalan oldu, önüme ne geldiyse onu yemek durumunda kaldım.
Önümüzdeki haftadan itibaren koruma programına geçmeye karar verdim. Boyum 1.74. Kilom 73'ten 62'ye indi. 58-60 arasını hedefliyordum ancak 3 aydır liste ve gram gram tartarak yemekten sıkıldım. Şu an gayet iyi hissediyorum kendimi ve görüntümden de memnunum. Bu nedenle koruma programına geçiş yapacağım.

Sitedeki spor hocası ile konuştuk. Duruş bozukluğu ve evde yapılabilecek bir egzersiz rutini için 2 ay, haftada 3 gün şeklinde bir programın gerekli olduğunu söyledi. Ekim'de başlamayı planlıyordum ancak Ankara'daki vaka artışı nedeniyle erteleme kararı aldım. Birebir çalışacağız ancak kendisinin gün içerisinde çok sayıda insanla teması var. Riski arttırmaya gerek yok diye düşündüm.

Dolayısıyla bu sonbahar-kış döneminde sağlıklı beslenme-takviye kullanımı-evde egzersiz ve öğle arası yürüyüş şeklinde bir program izleyeceğim. İlkbahar-yaz döneminde ise egzersiz programı ve stil danışmanlığı işleri için gerekli bütçe ve uygun zaman dilimini planlayabilirim.
 
Bildiğiniz gibi orta vadeli maddi hedeflerimden birisi kızlarım için eğitim birikimi, diğer ise seyahat birikimi yapmaktı. Bu hedefler için ufak ufak birikim yapmak istiyorum. Ekim ayından itibaren her ay kızlar için 2 gram fiziki altın ve döviz bürosundan 50 Euro almaya karar verdim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…