Popüler Konu Verimli Rutin

Merhaba sevgili elecda ♥kızım küçükken senin yaşadığın sıkıntıları ben de yaşamıştım. Uykuları gittikçe kötüleşmiş ve sık sık emmeye kalkar olmuştu. Bir yaş civarında idi. Ben odamı ayırmadım ama gece beslemesini kestim. Kalktı emmek istedi ama emzirmedim. Çok zor bir geceydi, sabaha kadar ev halkı olarak uyuyamadık. Ama sonraki gece mışıl mışıl uyumuştu. Yine uyanıp meme istiyordu ama çok sık aralıklarla değil. Gittikçe gece kalkmaları azaldı. (Tam olarak uzun süre bitmedi.)
Gece boyunca bebeği memeden mahrum bırakmak kötü bir his ama hem bebeğin hem annenin hayat kalitesi için çok önemli. Bazen mantık duygunun önüne geçmeli. Bu durum benim için böyle bir durumdu.
Sanırım ben de bu şekilde ilerleyeceğim. Yatak ayırmaya İpek hazır olabilir ancak ben henüz hazır değilim. Gözümü karartıp gece emzirmesini keseceğim en kısa zamanda.
 
Elecdacım bu süreçte kolaylıklar diliyorum.
Oğlum 18ay civarındaydı memeyi gündüz hiç emmek istemiyordu ancak gece boyu üzerimde ağız memede uyuyordu.
Gündüz emmeyince artık memede süt olmadığını söyledim. Konuştuk . İlk bi iki gece kalktı emmek için ama su verdim: sür yok dedim vs. Sonra bıraktı gitti. Memedeb keisnce de oda yaptık ve ayırdık .ilk zamanlar yanımıza geliyordu ancak bi iki hafta sonra yatağına da deliksiz uykuya da alıştı.
Emzirmeyi kestikten ne kadar süre sonra odayı ayırdın canım?
 
elecda elecda yerinizde olsam ilk adımı odayı ayırmakla atardım. 1 ay falan sonra da gece beslenmesini keserdim. Oğlum 6.5 aylıkken odasını ayırdım. 9 aylıkken gece beslenmesini kestim. 10 aylıkken uyku eğitimi verdim. 19 aylıkken emzirmeyi kestim. Şu an 2 yaşında. Park yatağından çıkmaya başladı. Geceleri yanımıza geliyordu ilk çıkmaya başladığında. Şimdi kendi yatağında uyuyor çok şükür. Ve inş bi 10 güne kadar ikincisi geliyor.
Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah. Ben oda ayırmaya henüz hazır olmadığıma karar verdim. Gece emzirmesini önce kesmeye çalışacağım.
 
elecda elecda gece emzirmesini kesmek için eşinden yardım alabilirsin, kızın uyandığında o pış pışlayıp uyutmaya çalışsın , ilk gün biraz zor olur, zorlayabilir eşini ama sonra alışır , başlangıçta azaltmaya çalış, mesela 2 saatte bir emiyorsa önce 4 saate çıkar( 5 gün falan) sonra 6 saate gibi.sonrada kesersin.
Babayı yatakta istemiyor bizimki:) Eşim mecburen İpek’in odasına transfer oldu. Emzirmeyi azaltarak bırakma iyi fikir, birden kesmek sıkıntı olabilir. Teşekkürler :KK200:
 
benim küçük kızımda 6 yaşında akşam yatağında uyutuyorum sabah uyandığımda ortamızda buluyorum.:anne:
Ela’yı 4 yaşındayken birşey olursa seslenmesini, benim hemen geleceğimi, kendisinin odaya gelmemesini söyledim. Bir süre alakasız saatlerde çağırıp denedi beni. Her defasında gittim. Bir kere de kendi geldi, alıp yatağına götürüp yanına yattım. 2 senedir bir daha gelmedi ancak Cumartesi günleri bizim beraber uyuma günümüz:)
 
Babayı yatakta istemiyor bizimki:) Eşim mecburen İpek’in odasına transfer oldu. Emzirmeyi azaltarak bırakma iyi fikir, birden kesmek sıkıntı olabilir. Teşekkürler :KK200:
O kötüymüş, çünkü babalarında daha çabuk uyuyorlar, bizi görünce hep emmek istiyorlar 😆😆 ben azaltmak için babadan yardım aldım, beni görünce ortalığı yırtan çocuk, babası hadi kızım uyu deyince uyuyor hemen ki kendisi 9 aylık😊 inşallah çok kolay olur bu süreciniz😍
 
O kötüymüş, çünkü babalarında daha çabuk uyuyorlar, bizi görünce hep emmek istiyorlar 😆😆 ben azaltmak için babadan yardım aldım, beni görünce ortalığı yırtan çocuk, babası hadi kızım uyu deyince uyuyor hemen ki kendisi 9 aylık😊 inşallah çok kolay olur bu süreciniz😍
Çok teşekkür ederim :KK200: Bizim kız aksine babayı görünce ortalığı yıkıyor:)
 
Yine geliyor turuncunun bin bir tonu ...
Sekteye uğramadan yine doğuyor karanlıklar üzerine...
...
Bir saatlik sporun ardından doğayı seyreyliyorum
Sizlere de günaydın demek istedim...
...
Bir de doğn cüceloğlu geliştiren anne baba” yı okuyorım ..ikinci kez.. daha da çok okurum sanırım .. öyle güzel anlatımı var ki hocamızın...ve hem çocuklarımız hem de bizler için inanılmaz güzel bilgi ve uygulamalar var.. bitince kısaca bahsetmek isterim..

Şen olunuz efendim
image.jpg
 
Ela’yı 4 yaşındayken birşey olursa seslenmesini, benim hemen geleceğimi, kendisinin odaya gelmemesini söyledim. Bir süre alakasız saatlerde çağırıp denedi beni. Her defasında gittim. Bir kere de kendi geldi, alıp yatağına götürüp yanına yattım. 2 senedir bir daha gelmedi ancak Cumartesi günleri bizim beraber uyuma günümüz:)
geceleri geldiğini hissetiğim zaman yatağına götürüp uyutuyorum ancak bazen çok yorgun oluyorum geldiğini hissetmiyorum bile sabah uyandığımda sürpriz oluyor. konuşmayı çok denedim elecda korkuyorum diyor neden korkuyorsun dediğimde herşeyden diyor. bunu yenemedim bahane biliyorum ama korkmak kelimesini düşürmüyor dilinden.
 
Yine geliyor turuncunun bin bir tonu ...
Sekteye uğramadan yine doğuyor karanlıklar üzerine...
...
Bir saatlik sporun ardından doğayı seyreyliyorum
Sizlere de günaydın demek istedim...
...
Bir de doğn cüceloğlu geliştiren anne baba” yı okuyorım ..ikinci kez.. daha da çok okurum sanırım .. öyle güzel anlatımı var ki hocamızın...ve hem çocuklarımız hem de bizler için inanılmaz güzel bilgi ve uygulamalar var.. bitince kısaca bahsetmek isterim..

Şen olunuz efendimEki Görüntüle 2303111
insana huzur veren bir kare olmuş.
 
Merhabalar uzun zamandır sayfayı takipteyim ama yazmaya elim varmıyor bir türlü. Çünkü oluşturabildiğim bir rutinim yok ve yaz tatili dönemi özellikle çok dağınık geçti. Umudum okulların açılması ile kendime çeki düzen vereceğim yönünde.
Yapmam gerekenler için bir liste yaparak başlayayım işe
-Yaz boyu aldığım vermem gereken kilolar, sağlıklı beslenme
-Sırt ve boyun ağrılarım sebebi ile yapmam gereken spor, özellikle pilates
-Sabah erken kalkmak ve bir sabah meditasyonu, küçük bir yoga pratiği, kılmak istediğim sabah namazı
-Kitap okumalarımı düzenlemek istiyorum. Kitap alma hızıma yetişmeyen okuma hızımı dengelemek ihtiyacındayım.
-El işi hobi için vaktim var ama elimde telefonla çok uğraşıyorum bunu azaltıp bir hobiye bir elişine yönelme niyetindeyim.
-Şiddetsiz iletişim eğitimlerine katılıyorum, bu sene açılacak senelik eğitimi de listeme eklemeye niyetliyim

Bu arada sabah 9 akşam 5 devlet memuruyum.
İki çocuğum var biri 7,5 biri 5 yaşında kızım 2. sınıfa başlayacak oğlum anasınıfına :KK36:
 
Günaydın:KK37: sabah erken kalktım
Yoga yaptım.
Çamaşır yıkayıp astım. Çamaşırı özellikle sabaha bıraktım ki aklımda uyanmak için sebep olsun :)
Bugün benim temizlik günüm yardımcı geliyor.
İşin kalanını ona bırakıp çıktım.
Limonlu ılık su içiyorum şimdi.
İf yapmayı düşünüyorum ama önce kafamda planlamam ve planıma göre alış veriş yapmam gerekiyor.
Mutlu bir gün olsun :KK36:
 
geceleri geldiğini hissetiğim zaman yatağına götürüp uyutuyorum ancak bazen çok yorgun oluyorum geldiğini hissetmiyorum bile sabah uyandığımda sürpriz oluyor. konuşmayı çok denedim elecda korkuyorum diyor neden korkuyorsun dediğimde herşeyden diyor. bunu yenemedim bahane biliyorum ama korkmak kelimesini düşürmüyor dilinden.

Selam willedwoman
Bu konuda fikrimi söylemek isterim izin verirsen?
 
tabi ki çok mutlu olurum
öncelikle çocuğun korkusunu kabul etmelisin. Bunun bahane olduğunu düşündüğünü okudum.
Çocuk korkuyorum dediğinde soru sormak genelde işe yaramaz çünkü çocuk zaten bilmediğinden korkar.
Önce korkusunu ona tanımlaman işe yarayabilir. Örneğin gece korkuyor;
evet karanlık olduğunda korkuyorsun.
Gölgelerden korkuyorsun
sessizlik seni korkutuyor.
Yalnız uyuduğunda korkuyorsun
odandaki oyuncakların gölgeleri seni korkutuyor
dolabın büyüklüğü seni korkutuyor gibi gibi... Tahmin oyunu gibi düşün bunu.
bu konuyu merakla incelediğinde bir anne olarak korkunun sebebini keşfedeceğini düşünüyorum.
Korkusunu kabul etmek bile onu rahatlatacaktır. Sebebini bulmak daha da rahatlatır.
Hiç bir şey demeden o korkuyorum dediğinde evet korkuyorsun demen bile müthiş iş görür ki buna aynalama deniliyor.
Önceliğimiz duyguyu kabul etmek, çocuğun da duygusunu yaşamasına izin vermek ona alan tutmak.
Çocuğun burada açık bir ihtiyacı var dile getiremediği. Duyunun içerisinde yeterince kalmasına fırsat verirsen ihtiyacı ortaya çıkacaktır. Sonra çözüme gidebilirsin.
Burada senin duyguna da bakmak lazım o sana korktuğunu söylediğinde sana neler oluyor ?
 
Burada senin duyguna da bakmak lazım o sana korktuğunu söylediğinde sana neler oluyor ?
üzülüyorum konuşmaya çalışıyorum korktuğu şeylerin gerçekte olmadığını söylüyorum yanına uzanıp saçlarıyla oynayarak uyutmaya çalışıyorum ben bir elimle saçlarıyla oynarken o diğer elimi sımsıkı tutuyor. ben bahane olduğunu düşünüyorum ama bunu ona hiç yansıtmadım yanı korktuğuna inandığımı biliyor. anne gece ben uyuyunca yanımdan kalkma ne olur diyor. kalkacağımı söylüyorum çünkü gece uyandığında beni yanında bulamazsa güven kaybı yaşamasın.
 
üzülüyorum konuşmaya çalışıyorum korktuğu şeylerin gerçekte olmadığını söylüyorum yanına uzanıp saçlarıyla oynayarak uyutmaya çalışıyorum ben bir elimle saçlarıyla oynarken o diğer elimi sımsıkı tutuyor. ben bahane olduğunu düşünüyorum ama bunu ona hiç yansıtmadım yanı korktuğuna inandığımı biliyor. anne gece ben uyuyunca yanımdan kalkma ne olur diyor. kalkacağımı söylüyorum çünkü gece uyandığında beni yanında bulamazsa güven kaybı yaşamasın.
Bu bir süreç Korkusu geçene kadar yanında yatman senin için uygun olur mu?
Çocuklar çok güzel mimik ve duygu okurlar muhtemelen senin hissettiklerini anlıyor diyebilirim.
KEndi korku hikayelerini anlatman da işe yarayabilir.
Ben küçükken korktuğum dönemleri çok iyi hatırlıyorum arkamdan biri geliyor sanırdım tuvalete bile gidemezdim odadan odaya koşarak geçerdim.
Şimdi Asya'ya anlatıyorum küçükken ben de çok korktum tuvalete bile gidemiyordum neden kokrtuğumu da bilmiyordum çok zorlanıyordum diye.
Ama şimdi neden kokrtuğumu biliyorum diyerek örnek veriyorum çok karanlık beni rahatsız ediyor diyorum. Tam korkmasam da tedirgin oluyorum diye anlatıyorum . Benim korkuyor olmam onu çok şaşırttı mesela . Anne büyükler de korkar mı dedi evet dedim deden bile korkuyor. Neden olduğunu sorguladı anlattım mesela dükkanına hırsız girmesinden korkar çünkü hırsızla karşılaşınca ne yapacağını bilemez parası çalınınca üzüleceği için hırsızdan korkabilir gibi.
Bu konuşmalar çocuklara yalnız olmadığını öğretiyor tek korku yaşayan kendisi değil. Ve bu bir duygu, kabul ettiğinde geçecek. Sadece süreye ihtiyaç var :KK36:
 
Back