Arkadaslar selam, oncelikle kizlik zarina fazla takilmamamiz gerektigini belirtmeliyim. Kizlik zari bizim kafamizdaki gibi yirtilmaz, patlamaz veya acimaz. Bunlar tamamen toplumun yanlis ogrettigi kelimeler yigini. Konuyla ilgili Cem Kece'nin bir konusmasini paylasmak istiyorum sizinle: CİSED Başkanı Cinsel Terapist Cem Keçe; "CİSED olarak yaptığımız çalışmalarda kızlık zarının, yırtılmayacağına, delinmeyeceğine, patlamayacağına, kanamayacağına, açılırken ağrı yapmayacağına veya acımayacağına dair bir beklenti oluşturduğumuzda bunun gerçekleştiğine tanık olduk. Toplum olarak bizler kızlık zarının kanayacağına inandığımız ve kendimizi kan görmeye şartlandırıldığımız için bu gerçekleşiyor. Gerçekte ilk gece normal bir kızlık zarı, normal şartlar altında delinmez, patlamaz, yırtılmaz, ilişkide ağrı ve acı yapmaz. Sadece hafif bir açılma olur, buda çift tarafından hissedilmez." diye konuştu.
Oncelikle kafamizdaki yanlislari silelim, zaten vajinismusa neden olan bu yersiz korkularimiz. Kizlik zari bizim hissedebilecegimiz bir sey degil, ancak doktor anlayabilir. Bu arada evet, egzersizleri her gun yapmaya ozen gosterelim
E
EzraSlan
eger bir sorun yoksa, belki kendini kastigin icin cok yanma yapmistir. Egzersizleri yaparken de rahatlatici muzik dinle, ya da kendini en rahat nasil hissediyorsan oyle bir ortamda yap. Umarim zamanla yoluna girer ve kisa surede ilerleme kaydedersiniz.
bundan sonra sadece okurum galiba.. insaallah Bi an once yenersin
