Ben de ilk bir ay ilişkiye giremedim ama kendi başıma yendim bu durumu acıyacak korkusu oluyor size şöyle söyleyeyim genital bölgedeki kaslarla çalışma yapmalısınız bence kasıp gevşeme haraketleri ben bu şekilde öğrendim ve uyguladım sanki idrarinizi tutar gibi yapıp sonra gevşeyin bunu bir kaç defa uygulayıp gevşeme sırasında yavaş yavaş parmak deneyin parmağı aslında kayganlaştirici kullanarak daha rahat deneyebilirsiniz parmaktan sonra da internet uzerinden dilatör seti alabilirsiniz o da çok işe yariyor sonra kendiliğinden olucak zaten farkediceksiniz benim kendi uygulamam bu şekildeydi ama tabiki her insan farklıdır size kalmış yinede psikolojik yönden değişebilir bu durum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
VAJİNUSMUS YARDIM EDİN
- Konu Sahibi mies16
- Başlangıç Tarihi
Ya ben korkağım heralde dilatörden de korkuyorum çünkü içerde duvar gibi bir yer var oraya değince çok açıyor yine aynısı olursa diye. Birde bi dilatör tam olarak ne işe yarıyor
- 31 Temmuz 2024
- 8
- 0
- 26
Merhaba canım benim biliyormusun ben iki yıl 3 aylık evliyim bende iki yıl boyunca vajinismusla mücadele ettim doktora gittim banada parmak egzersizi dedi yapmadım ve şu geçtiğimiz Ramazan kurtuldum üzülme lütfen biliyorum çok zorYa lütfen yardım edin artık ağlamaktan kendimi bitirmekten başka bir şey yapamıyorum. Doktora gidiyorum kendini kasıyorsun diyo. Parmak egzersizi yapamıyorum. Ya ben ne yapıcam nolur biri yardım etsin lütfen
O duvar gibi yer dediğiniz şeyi biliyorum ama duvar yok biz öyle sanıyoruz sadece kendinizi kastiginiz için kaslar sıkılaşıyor biz de duvar var sanıyoruz gevşeyin öncelikle bence sonra parmak denemeniz gerekiyor maalesef zor olduğunu biliyorum ama şunu inandırın kendinize orda duvar yok ve herkes yenebilir bunu inanmak gerekiyor
Benzer Konular
